¿Cómo Manejas Los Conflictos En Tus Relaciones?

La acumulación de pequeñas cosas/situaciones simples que son comunes para ti pero completamente diferentes para la persona con la que convives, es la chispa que inicia una pequeña dosis de resentimiento si no se aborda en el momento en que ocurre. Por lo tanto, la próxima vez que pienses que estás siendo educado o amigable por no decir nada, puedes pensar que expresar tus necesidades también es importante y relevante para sostener interacciones más saludables en el futuro.

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¿Alguna vez has hecho el ejercicio de integrar y armar el rompecabezas de tu vida?

Vivir en modo automático parece ser el común denominador de la gran mayoría de las personas, simplemente esperando un pago por el trabajo que hacen, teniendo destellos de disfrutar sus vidas, pero simplemente respondiendo a la vida, sin tiempo para reflexionar! ¿De verdad crees que de eso se trata tu vida?

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¡Acostumbrarse a preocuparse y volverse adicto a inundarte de noticias e información que te estresa, contribuye al detrimento de tu salud mental! Sin embargo, ¡el poder de tu mente esta en la atención que prestas a las cosas que tu permites! Por lo tanto, ¡en cualquier momento puedes volver a centrar tu atención en algo mejor!

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¿Cómo te sientes cuando no estás comprometido con algo o alguien?

Un gran impulsor en nuestras vidas es la sensación de estar comprometidos con un propósito superior, en lugar de solo centrarnos en nosotros mismos, cuando tienes una razón para levantarte por la mañana, para dar lo mejor de ti en cualquier esfuerzo que disfrutes, ¡entonces es cuando lo mejor de ti puede ser liberado!

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En un mundo que parece estar completamente desconectado de la realidad y la naturaleza, ¡hay un lado positivo que puede ser un oasis de esperanza y salud para cada uno de nosotros! ¡Encontrar los comportamientos, herramientas y prácticas adecuadas para estar presente, ejercitar tu cuerpo, percibir, detectar y regular tus emociones es el secreto de mindsight!

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¿Te has dado el tiempo de evaluar tus finanzas y salud física?

Si solo te ocupas de tus salud cuando te da síntomas, muy probablemente también solo te atreves a ver tus finanzas en mayor detalle cuando ya las deudas te estas sobrepasando! La causa raíz de ambos comportamientos radica en que tanto te quieres a ti mismo y eres capaz de pausar tu ocupada vida para evaluar tu salud y ver tus finanzas!

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¿Programas tiempo de "reserva/respaldo" en tus semanas?

Al igual que tus habilidades financieras requieren que tengas algo de dinero reservado para emergencias, ser flexible en tu gestión del tiempo te da la paz para respirar cuando algo se sale de lugar y tienes algún compromiso no programado que debe atenderse en el momento.

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¿Qué te motiva a ser mejor cada día?

Esperar a que la vida te motive no es exactamente la mejor manera de encender realmente tu chispa hacia ser un mejor ser humano, en vez de eso, puedes alinear tus valores, crear significado y tener expectativas de ser útil. Lo cual te puede llevar internamente hacia una versión más feliz y más plena de ti mismo(a).

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¿Sabes Trabajar en Equipo con Tu Pareja?

No se trata de compartir riqueza, bienes materiales, o estatus. Una relación, se basa en valores más puros que complementan lo que a veces no somos capaces de ver en nosotros mismos, nos reflejan esas areas de oportunidad y eso abre una ventana de crecimiento para expandirse como !un solo equipo que hace que funcione una familia!

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Siempre tenemos dos opciones en términos de los patrones de pensamiento que deseamos experimentar, o nos dejamos navegar por el lado oscuro/negativo o por el camino brillante/optimista, si tu atención se centra en los resultados negativos... ¿adivina qué estás atrayendo a que se manifieste?

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