2023년 9월 14일 - DC 1310쇼

우리는 보통 정말 많이 사랑한다는 표현을 격하게 할 때 '죽도록'이라는 단어를 붙입니다. 죽도록 사랑해, 죽도록 좋아해라고 말하죠. 왜 이 단어를 쓰는 걸까 생각해보니까요 목숨 바쳐 사랑하겠다는 걸 강조하고 싶다는 생각이 들었습니다.목요일을 1310쇼에서는 목터지게 웃는 날이라고 하잖아요. 그거랑 연결을 하면 목숨 바쳐 웃어보겠다는, 1310쇼와 함께하겠다는 여러분의 다짐일 것이라는 생각도 해봅니다. 오늘 1310쇼와 함께 목터지게 웃고 엔돌핀을 뿝어내보시길 바랍니다!

진행 : 이구순, 신연수

2023년  9월 13일 - 쓰리콤 세상

우리 몸의 세포 속에는 에너지를 내는 ‘에너지 공장’이라 불리는 미토콘드리아가 있습니다. 산소와 포도당을 먹고사는 이 '에너지 공장'이 생명력을 잃으면 우리 몸도 생기를 잃게 되지요.  식사 잘하고, 산소를 마시며 적절히 운동하는 것은 이 미토콘드리아 에너지 공장을 풀가동 시켜줍니다. 그런데, 우리의 마음에도 ‘에너지 공장’이 있습니다.바로 긍정, 용기, 친절, 사랑, 감사... 이런 것들을 먹고 사는 것이 우리 마음속 에너지 공장 이라고 하죠. 

진행 : 이구순

2023년 9월 13일 - 워싱턴 미씨네

플라스틱은 위대한 발명품인가요? . 아니면 플라스틱은 환경오염의 주범으로, 절때 발명되지 말았어야 했던 것일까요? 둘중에 어느쪽이세요? 참 어려운 질문이죠?  플라스틱은 일상생활에서 편리하게 쓸 위대한 발명품일까요? 아니면 우리가 살아가는 세상을 파괴하는 환경오염의 주범일까요?

진행 : 윤주

2023년 9월 13일 - DC 1310쇼

날씨가 선선해진 것이 본격적인 가을이 시작됐다고 말해도 좋을 것 같습니다. 이런 날에는 특히 커피 향에 많이 매료될 것 같아요. 여름에는 아이스를 찾다가 날이 선선해지면서 따뜻한 커피를 자연스럽게 찾게 됩니다. 우리 하루는 에스프레소처럼 쓰다가 아메리카노처럼 평범하기도 하고, 캐러멜 마끼아또처럼 달콤한 날이 오기도 합니다. 에스프레소부터 캐러멜 마끼아또까지 변화무쌍한 하루 속 1310쇼와 함께 하면서 많이 웃으면 그 하루에 끝은 달콤하지 않을까요?

진행 : 이구순, 신연수

2023년 9월 12일 - 쓰리콤 세상

아무리 미남 미녀라도 자신의 몸과 마음에 대한 자신감이 없으면 어딘지 모르게 찌질해 보입니다. 반면에 자신감과 유머가 있는 사람은 항상 멋져 보입니다. 그들에게는 뭔지 모르게 에너지가 느껴집니다. 

진행 : 이구순

2023년 9월 12일 - 워싱턴 미씨네

우린 많은 과정을 거쳐 많은 인간 관계를 맺으며 살아가는데요, 손절은 일종에 성장통이다 라고 생각해 봤어요. 인간관계에 대한 고민을 해야만 내가 성장한다는 의미로 받아 들여야 한다는 것이에요 바꿔 말하면 인간관계를 가볍게 생각하지 않고 진지하게 고민해야 한다는 말이에요. 살아가면서 손절해야 할 인간관계의 기준을 정립해 나아가면서 스스로 성장해 나갈 수 있습니다. 

진행 : 윤주

2023년 9월 12일 - DC 1310쇼

우리는 늘 희망을 갖고 살아갑니다. 그리고 희망하면 보통은 내일을 많이 생각하죠. 그런데 이 희망은 오늘, 지금 이 순간 얼마나 좋은 씨앗을 뿌리느냐가 가장 중요합니다. 좋을 씨앗을 뿌려야 내일의 희망을 기대할 수 있기 때문입니다. 1310쇼와 함께 지금 이 수간을 소중히 보내면서 내일을 위한 좋은 희망의 씨앗을 심어보세요!

진행 : 이구순, 신연수

2023년 9월 11일 - 쓰리콤 세상

오르막 내리막 길을 걸으면 혈액의 콜레스테롤 수치가 낮아지고, 심장에 적당한 자극을 주어, 심장 기능을 향상시킨다고 합니다그래서 어떤 의사들은 “숲 길이 만병통치약”이라고까지 말합니다.  병원에서 포기한 사람도 숲 길을 걸을 수만 있다면 건강을 회복할 수 있다는 뜻인데요.  안하시겠습니까?

진행 : 이구순

2023년 9월 11일 - 워싱턴 미씨네

절때 하지 말아야할 장난이 있는데요①신체적으로 심한 고통을 주는 장난, ②업신여기거나 깔보는 내용의 말장난 그리고 ③약점을 들추어 수치심을 주는 장난 입니다. 물론 서먹서먹한 친구 사이에 친분을 쌓기 위해 가벼운 장난을 치는 것은 나쁘지 않아요. 이성 친구들 간의 어색한 느낌을 없애는 데도 도움이 될 수 있고 말이에요. 그런데 내 장난에 상대가 기분 나빠하는 것 같은 느낌을 받았으면 잘 돌이켜 생각해 봐야 합니다

진행 : 윤주

2023년 9월 11일 - DC 1310쇼

한 주의 시작입니다. 즐겁고 뜻깊게 시작하기 위해서는 어떤 생각을 해야 할까요? 복잡하게 생각할 필요없이 그냥 단순하게 생각해요. 어제처럼 근사한 하루를 만들어 보자는 단순한 생각으로 오늘을 시작하면 그 하루는 즐거움과 행복과 사랑이 넘칠 것입니다. 그런 생각으로 1310쇼와 함께 많이 웃어보세요!

진행 : 이구순, 신연수