2023년 1월 3일 - DC 1310쇼

사람마다 행복의 기준은 다릅니다. 하지만 내 기준으로 마음에 장벽을 만들면 행복을 뺏기지도 않겠지만, 새로 들어오지 못합니다. 새로운 행복을 맞이하려면 우리 모두의 장벽을 허물어야 합니다. 홀로 행복하면 외로움으로 돌아올 수도 있으니까요. 때로는 망가져서 행복하기도 하고, 감정을 공유하면서 행복해지기도 합니다. 2023년에는 1310쇼와 함께 마음껏 웃고, 얘기하고 즐기면서 많이 행복하시길 바랍니다!

진행 : 이구순, 신연수

2023년 1월 2일 - 쓰리콤 세상

인생은 정해진 게 없습니다. 재미있게 살든 답답하게 살든, 모두 다 자기 선택일 뿐이죠. 물론 선택한다고 그냥 얻을 수 있는 것 또한 아닙니다. 즐겁게 재밌게 사는 데는 나름의 전략과 노력이엄청 필요한 거죠. 

진행 : 이구순

2023년 1월 2일 - 워싱턴 미씨네

어떤 목표를 정했을 때 성공 확률은 막연히 생각만 했을 때 5% 이하, 소리 내어 말해 보았을 때 10%, 문장으로 적어 보았을 때 30%, 종이에 적어서 수시로 볼 때 50% 이상이라고 합니다. 그런데 그보다 더 좋은 것은 바로 자신의 목표를 다른 사람과 공유하는 것이에요. 자신의 목표를 다른 사람들에게 알림으로써 무의식적으로 목표 수립에 대한 책임감이 더 올라가게 되고, 주위 사람들도 응원과 격려 그리고 도움을 줄 것이에요

진행 : 윤주

2023년 1월 2일 - DC 1310쇼

새해 복 많이 받으세요. 2023년 새해가 밝았습니다. 뭔가 새롭게 시작되니까 마음이 두근거립니다. 그런데 새로움은 늘 나이와 상관 없이 설렘을 주는 것 같아요. 올해는 또 어떤 일이 펼쳐질까, 행복하게 보내야지, 계획은 잘 세워서 최대한 다 해봐야지 하는 많은 설렘을 가져다줍니다. 그 설렘을 안고 올해도 변함없이 1310쇼는 많은 생각과 감정을 나누면서 작년과 똑같이 신문고 방송의 역할을 하는 1310쇼 만들어가겠습니다!

진행 : 이구순, 신연수

2022년 12월 30일 -  DC 1310쇼

넌 왜 사니? 라는 질문에 곧바로 대답할 수 있는 사람이 몇이나 될까요. 곧바로는 커녕 나중에라도 변변한 이유가 생각나면 다행일 겁니다. 그래서 “인생 뭐 별 거 있냐”를 입에 달고 사는 게 우리네 일상 일지도 모르겠습니다.  하지만 정말 그걸로 괜찮은 걸까요.

진행 : 이구순

2022년 12월 30일 - 워싱턴 미씨네

설날엔 모든 것이 새로 시작된다는 의미로, 몸과 마음을 깨끗하게 하고자 맑은 물에 흰 떡을 넣어 끓인 떡국을 먹는것이라고해요. 흰색은 ‘아무것도 없다’는 의미로 시작을 뜻하기도 하죠?. 또한 묵은 때를 씻고 흰색처럼 깨끗해지자는 뜻도 있구요. 떡국에 사용하는 긴 가래떡은 가래떡을 뽑을 때 떡을 쭉쭉 길게 뽑듯이 재산도 그만큼 많이 늘어나고 무병장수 하라는 의미가 있다고 합니다. 가래떡을 동그랗게 써는 것은 엽전처럼 생긴 떡국을 먹으면서, 맞이하는 새해에도 돈이 잘 들어와 풍족해지기를 바라는 조상들의 마음에서 비롯된 것인데 떡국은 단명과 굶주림에 시달렸던 우리 조상들의 간절한 한 해 소망이 담겨 있던 음식이었어요

진행 : 윤주

2022년 12월 30일 - DC 1310쇼

2022년 마무리를 하루 앞둔 금요일입니다. 오늘과 내일을 어떻게 마무리해야 할까 하는 생각도 들고, 어떻게 하면 새해를 잘 시작할 수 있을까 하는 생각도 들었습니다. 그런데 내가 먼저 좋은 생각을 해야 다른 사람에게도 좋은 생각을 전달할 수 있겠더라고요. 그러니까 우리 모두 올해 마무리와 새해 시작할 때 좋은 생각을 많이 하고 좋은 마음을 많이 표현해서 다른 사람에게도 긍정적으로 작용할 수 있도록 해보는 건 어떨까요?

진행 : 이구순, 신연수

2022년 12월 29일 - 쓰리콤 세상

웰빙은 무엇을 먹고, 무엇을 입고, 무엇을 쓰느냐에 관한 것이 아니고,어떻게 사느냐에 관한, 다분히 정신적인 문제라는 것이지요. 그렇습니다. 물질적으로 풍요롭게 사는 것이 중요한 것이 아니라,어떻게 사느냐가 더 중요하다는 것이 아닐까 생각을 해봅니다. 

진행 : 이구순

2022년 12월 29일 - 워싱턴 미씨네

액땜이라는 말은 좋지 않은 일을 당했을 때, 불행한 일이 닥쳤을때, 먼저 겪음으로서 흉을 완화시키거나 방비하는 의미로 쓰이는데요.. 주로 지금같은 연말이나, 연초에 더 많이 쓰게되고 중요한 일을 앞두고 벌어지는 작은 흉을 ‘액땜’이라고 표현하기도 합니다.

진행 : 윤주

2022년 12월 29일 - DC 1310쇼

우리는 하루가 바뀌고, 한 달이 바뀌고, 한 해가 바뀌면 우리도 변해야 한다고 생각합니다. 하지만 이 중에서도 제일 변하지 않는 것이 바로 '변해야 한다'라는 고정관념이라고 생각합니다. 큰 배를 운전하는 항해사들은 바람에 맞서지 않고 바람이 부는 방향에 따라서 운전하듯이 우리의 변화도 자연스럽게 이뤄져야 합니다. 자연스럽게 변하면 좋은 습관이 되면 우리 고정관념도 깨지지 않을까요?

진행 : 이구순, 신연수