2023년 1월 10일 - 워싱턴 미씨네

언제부터인가 갑자기 힐링 힐링하면서 티브이에서도 힐링을 테마로 한 프로그램들이 나오고,  의료,, 서비스, 태라피용품, 스트레스 관리와 피부미용 ,문화 영역에서 까지 다양한 힐링 상품이 쏟아지고 있죠? 그만큼 현대인들은 피로나 여러 가지 이유로 스트레스가 생기는데 이 같은 스트레스를 적절히 풀지 못하여 정서적으로 육체적으로 고통받는 사람이 많아서 일겁니다.

진행 : 윤주

2023년 1월 10일 - DC 1310쇼

여러분은 혹시 사탕의 위력을 알고 계신가요? 남자가 여자에게 사탕을 주면 그 여자는 '얘가 날 좋아하나?', '왜 사탕을 줬지?', '나한테 나중에 고백하는 거 아냐?'하는 생각에 빠지게 하고, 당뇨를 앓고 계신 분들에게는 고혈당도 문제가 되지만, 저혈당도 큰 문제가 될 수 있죠. 저혈당이 왔을 때 사탕 한 알을 먹으면 다시 정상으로 되돌려주기도 합니다. 이렇게 사탕 하나로 많은 일들이 일어날 수 있잖아요. 그렇다면 우리의 오늘 하루도 사탕처럼 달달하게, 웃음이 넘치게 보내야하지 않을까요?

진행 : 이구순, 신연수

2023년 1월 6일 - 쓰리콤 세상

남자들이 힘겨운 삶의 굴레에서 벗어나려면, 자신의 마음을 열고, 자신의 한계를 인정하며,  지금까지의 익숙해진 ‘남자라는 개념’을 과감히 벗어 던져야 한다고 합니다. 한마디로 마음을 비우고 내려놓기를 하라는 이야기인 것 같습니다. 

진행 : 이구순

2023년 1월 6일 - 워싱턴 미씨네

과학이 발달하고 문명이 발달하면서 화장품 종류와 개수도 정말 많아졌습니다. 그뿐인가요? ‘병풀추출물 99%’ ‘녹차추출물 98%’ 또는 여러 식물추출물을 한꺼번에 배합해 ‘자연유래추출물 100%’라고 주장하는 화장품들은 주위에 천지 입니다. 수많은 화장품을 다 바른다고 피부가 좋아질까요? 그건 아닙니다. 모든 제품을 다 써서 내 피부에 전부 흡수시킬 생각을 하지 말고 화장품 사용 개수를 줄이고 필요한 것만 골라 써서 제대로 효과를 봐야 합니다. 화장품 다이어트가 필요하다는거죠!

이를 '스킵케어'라고 합니다.

진행 : 윤주

2023년 1월 6일 - DC 1310쇼

새해 들어 첫 금요일입니다. 첫 금요일 어떻게 보낼 계획이신가요? 우리는 매일 '오늘 하루'를 만납니다. 하루를 알차게 보내야 하는 이유는 이 하루가 우리의 작은 인생이기 때문이라고 생각합니다. 어떤 일이 일어날까 하는 기대감이 생기고 설렘이 생기잖아요. 여러분, 오늘 하루 웃음 한 잔 들이키고, 새로운 설렘과 기대감으로 가득차서 웃음으로 하루 보내시길 바라겠습니다.

진행 : 이구순, 신연수

2023년 1월 5일 - 쓰리콤 세상

인간들이 죽는다는 사실은 다들 알고 있지만, 그럼에도 불구하고 이 보편적인 진리를 뚜렷하게 인식하며 살아가는 사람은 그리 많지 않습니다. 그저 나도 언젠가는 죽겠지… 하지만 아직 멀었어… 라는 막연한 생각으로 살아가지요.

진행 : 이구순

2023년 1월 5일 - 워싱턴 미씨네

직관력은  사전적 의미로, '판단이나 추리 따위의 사유 작용을 거치지 아니하고, 대상을 직접적으로 파악할 수 있는 능력', '감각, 경험, 연상, 판단, 추리 따위의 사유 작용을 거치지 아니하고, 대상을 직접적으로 파악하는 작용' 이라고 합니다. 한 마디로 "딱 보면 압니다!!" 

지능이 좋은데도 문제 해결에 쩔쩔매는 사람이 있는 반면, 지능은 보통 수준이지만 문제 해결에는 척척박사가 있어요. 그 차이는 경험을 통해 얼마나 직관이라는 능력을 갈고 닦았느냐에 있는것 아닐까요?

진행 : 윤주

2023년 1월 5일 - DC 1310쇼

여러분, 올해를 시작하면서 어떤 다짐을 하셨나요? 행복할 거라는 다짐도 함께 하셨으리라고 생각합니다. 우리는 행복할 것이라고 마음을 먹으면 반드시 행복해집니다. 하지만, 기분이 안 좋다고 생각하면 그 기분대로 하루가 흘러갑니다. 웃을수록 행복이 커진다고 하잖아요. 행복이 우리 마음 속에서 나가지 않도록 하기 위해 웃음으로 장벽을 치면 늘 행복이 넘칠 것입니다!

진행 : 이구순, 신연수

2023년 1월 3일 - 쓰리콤 세상

관계가 깨질 때처럼 적나라하게 우리의 밑천을 보여주는 경우는 없습니다. 마음의 치졸함의 끝에서 한 발만 양보 하십시오. 길가에 떨어져 있는 은행나무 열매는 사랑이 끝나 완전히 만신창이가 된 연인들을 연상케 합니다. 나무에 맺혀 있을 때는 좋았던 그 열매가 땅에 떨어져 사람들에게 밟히면서 (인분냄새 같은) 지독한 냄새가 납니다. 인연을 잘 마무리하려는 노력은 처음 만나 설레었을 때 기울였던 노력만큼이나 중요합니다.  

진행 : 이구순

2023년 1월 3일 - 워싱턴 미씨네

미씨님들 어느 한 조사에 따르면 우리나라 사람들이 선물을 주고받는 명분이 있는 날이 무려 80여 가지에 이른다고 하는데요, 선물과 뇌물을 어떻게 구분할까요?

“만일 내가 이 자리에 있지 않았다면 상대방이 내게 이 선물을 줄까”라고 스스로 에게 묻고, 만약 이에 대한 대답이 “아니오”라면 그 선물은 뇌물이 맞습니다. 선물은 공짜지만, 대가를 바라고 주는 뇌물은 공짜가 아닙니다, 

진행 : 윤주