De 100% Lefwijf Show

In deze aflevering deel ik met je waarom de Efteling alles behalve perfect is en waarom dit helemaal niet erg (maar juist helemaal oké) is, en jij dit dus ook niet hoeft te zijn!

In deze meditatie neem ik je mee op reis. Je gaat op reis naar jouw magische plek. Een plek waar jij je enorm fijn, ontspannen en gelukkig voelt. Hoe die plek er uit ziet? Dat mag je helemaal zelf gaan ontdekken!

In deze podcast deel ik met je waarom ik er ondanks mijn twijfel voor koos om mee te doen aan de rubriek Blootgeven voor Vrouw magazine én hoe de fotoshoot mij hielp om mijn perfectionisme op mijn lichaam los te laten. Mocht je het tof vinden om zelf ook eens zo'n shoot te doen samen met gelijkgestemde vrouwen én een enorme boost te krijgen in je zelfvertrouwen? Stuur me dan gerust even een berichtje!

In deze podcast interview ik Silvia Bogers. Silvia is Mindset Magician en helpt vrouwelijke ondernemers aan dé mindset voor een succesvol bedrijf. Dit doet ze onder meer door coaching en hypnotherapie. En bovendien heeft ze ontzettend veel humor :)

In dit interview hoor je dat Siliva niet één grote lefdaad heeft. Sterker nog, het is discutabel in hoeverre ze ooit lef heeft getoond. En toch heeft ze vele dingen gedaan die anderen waarschijnlijk als lef zouden bestempelen. Zo kocht ze onder meer ooit een huis in haar lunchpauze en zette ze een megasuccesvol bedrijf als software consultant opzei om iets totaal anders te gaan doen. Over lef gesproken ;)

Naast leuke anekdotes en grappige verhalen hoor je in dit interview ook waarom Silvia al vanaf jongs af aan het gevoel had dat ze anders was en dit enkele jaren werd bevestigd op het moment dat ze een diagnose kreeg die alle puzzelstukjes op zijn plek deed vallen. Ook deelt Silvia over haar eigen perfectionisme en welke stappen zij zelf heeft gezet om dit los te laten door te daten met zichzelf.

Kortom: een pareltje van een podcast met maarliefst ruim een uur aan luisterplezier. So sit back and enjoy the ride!

Live Podcast: Hoe laat ik DIT los?

In deze meditatie sta je allereerst stil bij hoe je je voelt. Vervolgens stel je jezelf de vraag: wat gun ik mezelf? 

Wat gun jij jezelf nu op dit moment, voor de rest van vandaag en voor deze week? 

Wat nu als je eens zou kappen met klagen en je ogen eens zou openen voor hoe mooi de wereld om je heen is en wat je allemaal al wel niet hebt bereikt? Hoe veel anders zou jouw leven er dan uitzien?

In deze podcast interview ik Roos en Marilyn van Pik Business. Roos en Marilyn runnen sinds 3 jaar het bedrijf Pik Business. Ze organiseren onder meer home party’s waarin ze je kennis laten maken met een wereld vibrators en andere leuke speeltjes die je seksleven een enorme boost kunnen geven, waardoor je veel meer kunt genieten van seks met jezelf én seks met je partner. De dames hebben niet alleen als missie om je seksleven te uplevelen, maar ook om de taboes over dit onderwerp te doorbreken!

In deze podcast ontdek je onder meer waarom het belangrijk is om seks leuk te maken, maar ook wat de reden is waarom het voor ons vrouwen een stuk uitdagender is dan voor mannen om lekker klaar te komen tijdens de seks. Ook hoor je hoe je het onderwerp seks op een fijne, leuke manier kunt bespreken met vriendinnen en met je partner. Kortom, een supertof een inspirerend interview bomvol seks!

In deze podcast deel ik mijn skydive avontuur met je én hoor je welke waardevolle lessen jij hier voor jezelf uit kunt halen.

In deze meditatie ga je een hele fijne visualisatie in. Je stelt je voor dat je je op een prachtige plek bevind, midden in de natuur. Op deze plek staat je een mooie verrassing te wachten, waardoor jij voor jezelf antwoord krijgt op de vraag: wat is het beste dat ik mezelf nu kan geven?