De 100% Lefwijf Show

In deze podcast wil ik je uitnodigen om stil te staan bij de groei en ontwikkeling die je de afgelopen jaren hebt doorgemaakt. En hoe facking trots je mag zijn op hoe ver je al bent gekomen!

In deze podcast interview ik Eva Brouwer. Eva is dé koningin van het podium. Ze is spreker, dagvoorzitter en helpt anderen om hun eigen podium te pakken. En daar hebben we het dan ook uitgebreid over in deze podcast!

Om te beginnen krijg je in deze podcast een aantal toffe behind-the-scenes verhalen van onder meer haar grootste lefdaad en bloopers in de afgelopen jaren.

Verder spreken we uitgebreid over hoe Eva is gegroeid van startend presentatrice tot waar ze nu staat. Ze vertelt je hoe ze keuzes maakt en op welke manier ze haar doorzettingsvermogen inzet én geeft je tips en tricks over hoe jij jezelf kunt presenteren vanuit jouw authentieke zelf!

Waar in jouw leven leg je de verantwoordelijkheid nog (te veel) buiten jezelf?

In deze podcast daag ik je uit om vanuit kracht je verantwoordelijkheid te pakken en (weer) ownership te nemen over die gebieden in jouw leven die op dit moment nog niet super lekker stromen!

In deze Meditation Monday deel ik een ochtendmeditatie met je. Deze ochtendmeditatie is gericht op het creëren van een nieuw begin. Om de dag te starten met een schone lei en stil te staan bij het feit dat alles wat je wilt mogelijk is. Allereerst breng ik je naar een diepe staat van ontspanning. Vervolgens visualiseer je dat jij je in de tuin van je ziel bevindt, alwaar ik een aantal krachtige affirmaties met je deel. Tot slot zet je aan het eind van de meditatie een eigen intentie.

Zeg eens eerlijk... wat zeg jij tegen jezelf als je naar jezelf kijkt in de spiegel?

In deze podcast daag ik je uit om radicaal andere selftalk te gaan hanteren en die grootsheid in jou volledig te gaan ownen!

In deze aflevering interview ik Luz van Mearaluz. Luz helpt vrouwen om terug te komen bij het innerlijk licht in zichzelf en is onder meer bekend van haar prachtige meditaties en het Innerlijk Licht e-festival.

Luz vertelt je in deze podcast uitgebreid haar verhaal over haar allergrootste lefdaad; de keuze om keer op keer haar eigen pad te volgen en trouw te zijn aan wat ze diep van binnen voelt. Zo vertelt ze je over een aantal niet alledaagse keuzes die ze heeft gemaakt en hoe ze, ondanks verwachtingen van de maatschappij, hier steeds weer trouw aan zichzelf is gebleven en voor haar keuzes is gaan staan. Ook neemt ze je mee in de stappen die ze heeft gezet om te komen tot waar ze nu staat en welke stappen ze hiervoor allemaal buiten haar comfortzone heeft moeten zetten. Kortom: een mega inspirerend interview over het volgen van je hart en trouw blijven aan het licht in jezelf!

In deze aflevering neem ik je mee in hoe ik de afgelopen weken, na het 100% Lefwijf Event heb ervaren en hoe ik me steeds meer heb opengesteld om te leven vanuit flow en vanuit mijn hart, in plaats van vanuit mijn hoofd. Niet alleen hoor je wat het mij heeft gebracht, maar ook daag ik je uit om voor jezelf eens na te denken over wat het in jouw leven zou betekenen om meer te leven vanuit rust en flow.

In deze aflevering deel ik een ademmeditatie, een mini breathwork sessie, met je. Deze ademmeditatie helpt je om nieuwe energie op te doen en tevens dicht bij jezelf te komen en meer aanwezig te zijn in het hier en nu.

Afgelopen week plaatste ik een vraag in mijn stories op Insta; wat houdt je tegen om je droom te realiseren? 

De meest gegeven antwoorden waren zelfsabotage, twijfel en angst om los te laten. Maar wat bleek? 9 van de 10 mensen saboteerden zichzelf, of durfden niet los te laten, omdat de stappen die ze wilde zetten véél te groots waren. In deze podcast nodig ik je dan ook uit om vooral groots te blijven dromen en denken, maar ondertussen kleine stappen te zetten. Want trust me, daarmee kom je uiteindelijk vaak veel verder ;)

In deze podcast aflevering interview ik Kim Hendriks, a.k.a. Lawyer of Attraction. In haar werk maakt Kim gebruik van de gouden combinatie van wet van aantrekking en de legal wetten. 

In deze aflevering deelt Kim niet alleen haar allergrootste lefdaad ooit, maar legt ze je ook uit waarom Legal niet saai, maar juist sexy is. En waarom je legal zou mogen zien als liefde, in plaats van als een saai "moetje". Zo vertelt Kim je onder meer hoe je juist de juridische kant van jouw bedrijf in kunt zetten om zowel goed voor jezelf als ook goed voor je klanten te zorgen!

Hoe dat precies? Dat hoor je in deze podcast!