In deze aflevering neem ik je mee in de 17e week van de zwangerschap. Het gaat gelukkig weer iets beter, maar merk wel dat m’n emoties zich sterk kunnen afwisselen. Daarnaast ben ik me heel bewust wat er allemaal in mijn buik gebeurd. Ik heb zo’n zin om ons meisje te gaan voelen! Verder zijn we ons sinds deze week rustig aan het oriënteren wat we graag zouden willen qua voorbereiding (op de geboorte en het ouderschap) en misschien zelfs geboortefotografie. Het is goed dat we dit al zo vroeg in de zwangerschap bespreken, omdat we beide uiteenlopende wensen blijken te hebben. Nieuwsgierig naar deze week en hoe een verloskundige zich wil gaan voorbereiden op de geboorte? Beluister dan nu week 17 van de 9 maanden podcast!

Kleine stapjes, grootse impact. Spaar voor de toekomst van je kind en open een gratis spaarrekening bij Triodos Bank. Nu met het kinderboek ‘Samen hier’ van Oliver Jeffers cadeau. Ga naar triodos.nl/stapjes.

Win een jaar lang gratis luiers! Ga naar www.luieraanbiedingen.nl/9maanden doe mee!

Deze aflevering wordt gesponsord door Tiny Library. Bij Tiny Library kun je al jouw baby- en kinderspullen huren in de leeftijd van 0 tot 10 jaar. Kijk op https://tinylibrary.nl/?utm_source=Podcast&utm_medium=Dubbelzen&utm_campaign=DZP en gebruik de code: DUBBELZENPODCAST20 voor 20% korting op je eerste maand huur. 

*Korting geldig vanaf 3 maanden huur. Niet geldig op koop producten.

In deze aflevering neem ik je mee in de 16e week van de zwangerschap. Ik heb niet zo’n relaxte week. Ik heb hoofdpijn, last van zeurend gevoel in mijn onderbuik, slaap slecht en ben emotioneel. Pffff… het ging juist zo goed?! Anyway, ik merk aan mijzelf dat ik dan toch weer met een bepaalde manier omga met deze situatie, waarbij ik eerst weerstand voel, dan acceptatie en dan leer omgaan met hoe het is en kijk naar wat er wel mogelijk is. Daarnaast heb ik deze week afspraak bij de verloskundige, de griepvaccinatie gehaald en zijn we al op zoek naar kinderopvang. Ik vond het zelf een beetje vroeg, maar kreeg deze tip van onze vrienden en deel deze graag met je! Benieuwd naar deze week? Beluister nu week 16 van de 9 maanden podcast!

Kleine stapjes, grootse impact. Spaar voor de toekomst van je kind en open een gratis spaarrekening bij Triodos Bank. Nu met het kinderboek ‘Samen hier’ van Oliver Jeffers cadeau. Ga naar triodos.nl/stapjes.

Win een jaar lang gratis luiers! Ga naar www.luieraanbiedingen.nl/9maanden doe mee!

Deze aflevering wordt gesponsord door Tiny Library. Bij Tiny Library kun je al jouw baby- en kinderspullen huren in de leeftijd van 0 tot 10 jaar. Kijk op https://tinylibrary.nl/?utm_source=Podcast&utm_medium=Dubbelzen&utm_campaign=DZP en gebruik de code: DUBBELZENPODCAST20 voor 20% korting op je eerste maand huur. 

*Korting geldig vanaf 3 maanden huur. Niet geldig op koop producten.

In deze aflevering neem ik je mee in de 15e week van de zwangerschap. Zo deel ik het geslacht van ons kindje! Yes, samen met mijn ouders hebben we het geslacht ontdekt. Waarbij ik dus zelf een echo heb gemaakt, spannend! Daarnaast loop ik al trots met mijn buik te showen, hoewel het soms ook nog wel voelt als een foodbelly. Waarbij ik via social media fantastische tips van jullie mocht ontvangen over ‘tussen-oplossingen’ voor gewone en zwangerschapsbroeken! Super fijn. Helaas heb ik deze week last van zeurende pijn in mijn onderbuik, waarbij ik voor de zekerheid even mijn urine laat checken op een blaasontsteking. Oh en de kortademigheid is nog steeds heel erg aanwezig, focus op rust en ademhalen dus. Benieuwd of jullie dit herkennen. Nieuwsgierig? Beluister nu week 15 van de 9 maanden podcast.

Kleine stapjes, grootse impact. Spaar voor de toekomst van je kind en open een gratis spaarrekening bij Triodos Bank. Nu met het kinderboek ‘Samen hier’ van Oliver Jeffers cadeau. Ga naar triodos.nl/stapjes.

Win een jaar lang gratis luiers! Ga naar www.luieraanbiedingen.nl/9maanden doe mee!

Deze aflevering wordt gesponsord door Tiny Library. Bij Tiny Library kun je al jouw baby- en kinderspullen huren in de leeftijd van 0 tot 10 jaar. Kijk op https://tinylibrary.nl/?utm_source=Podcast&utm_medium=Dubbelzen&utm_campaign=DZP en gebruik de code: DUBBELZENPODCAST20 voor 20% korting op je eerste maand huur. 

*Korting geldig vanaf 3 maanden huur. Niet geldig op koop producten.

In deze aflevering neem ik je mee in de 14e week van de zwangerschap. Het grote nieuws is nu ook bekend op social media! Waarbij ik overweldigd ben door al jullie lieve reacties. Oh zo fijn dat het nu bekend is en dat ik het nu online en offline met jullie over de zwangerschap kan hebben. De misselijkheid is nu helemaal weg, maar nu heb ik zo nu en dan last van hoofdpijn. Ik twijfel of het hormonaal is of door de drukte komt?! Daarnaast betrap ik mezelf er al op dat ik steeds vaker m’n hand op m’n buik leg en dat ik zo nu en dan twijfel of ik al bewegingen voel, of dat het mijn darmen zijn. Benieuwd naar deze week? Beluister dan nu week 14 van de 9 maanden podcast!

Kleine stapjes, grootse impact. Spaar voor de toekomst van je kind en open een gratis spaarrekening bij Triodos Bank. Nu met het kinderboek ‘Samen hier’ van Oliver Jeffers cadeau. Ga naar triodos.nl/stapjes.

Win een jaar lang gratis luiers! Ga naar www.luieraanbiedingen.nl/9maanden doe mee!

Deze aflevering wordt gesponsord door Tiny Library. Bij Tiny Library kun je al jouw baby- en kinderspullen huren in de leeftijd van 0 tot 10 jaar. Kijk op https://tinylibrary.nl/?utm_source=Podcast&utm_medium=Dubbelzen&utm_campaign=DZP en gebruik de code: DUBBELZENPODCAST20 voor 20% korting op je eerste maand huur. 

*Korting geldig vanaf 3 maanden huur. Niet geldig op koop producten.

In deze aflevering neem ik je mee in de 13e week van de zwangerschap. Ik deel onze ervaring van de 12-13 weken echo en hoe ik me inmiddels weer stukken beter voel. Zo voel ik me meer mezelf, maar heb ik ook last van hele vroege nesteldrang. Ook merk ik nog steeds andere veranderingen aan mijn lichaam, zoals nagels & haren. Gelukkig heb ik geen last van obstipatie, maar mocht jij hier wel last van hebben? Ik deel mijn verloskundige tips in deze podcast met je. Nieuwsgierig? Beluister dan nu week 13 van de 9 maanden podcast!

Kleine stapjes, grootse impact. Spaar voor de toekomst van je kind en open een gratis spaarrekening bij Triodos Bank. Nu met het kinderboek ‘Samen hier’ van Oliver Jeffers cadeau. Ga naar triodos.nl/stapjes.

Win een jaar lang gratis luiers! Ga naar www.luieraanbiedingen.nl/9maanden doe mee!

Deze aflevering wordt gesponsord door Tiny Library. Bij Tiny Library kun je al jouw baby- en kinderspullen huren in de leeftijd van 0 tot 10 jaar. Kijk op https://tinylibrary.nl/?utm_source=Podcast&utm_medium=Dubbelzen&utm_campaign=DZP en gebruik de code: DUBBELZENPODCAST20 voor 20% korting op je eerste maand huur. 

*Korting geldig vanaf 3 maanden huur. Niet geldig op koop producten.

In deze aflevering neem ik je mee in de 12e week van de zwangerschap. Het tweede trimester en het genieten is begonnen! Met het begin van het tweede trimester is de (meest) kritieke fase voorbij, dat geeft me wel een fijn gevoel. Zo heb ik meer vertrouwen en ben ik trots ben op mijn lichaam! Ook kregen we de uitslag van de NIPT en stond ik op de weegschaal… De eerste veranderingen zijn zichtbaar. Nieuwsgierig naar deze week? Beluister dan nu week 12 van de 9 maanden podcast!

Kleine stapjes, grootse impact. Spaar voor de toekomst van je kind en open een gratis spaarrekening bij Triodos Bank. Nu met het kinderboek ‘Samen hier’ van Oliver Jeffers cadeau. Ga naar triodos.nl/stapjes.

Win een jaar lang gratis luiers! Ga naar www.luieraanbiedingen.nl/9maanden doe mee!

Deze aflevering wordt gesponsord door Tiny Library. Bij Tiny Library kun je al jouw baby- en kinderspullen huren in de leeftijd van 0 tot 10 jaar. Kijk op https://tinylibrary.nl/?utm_source=Podcast&utm_medium=Dubbelzen&utm_campaign=DZP en gebruik de code: DUBBELZENPODCAST20 voor 20% korting op je eerste maand huur. 

*Korting geldig vanaf 3 maanden huur. Niet geldig op koop producten.

In deze aflevering neem ik je mee in de 11e week van onze zwangerschap. De eerste afspraak met de verloskundige stond gepland! Zo werd de uitgerekende datum vastgesteld en moesten we een beslissing maken over o.a. de NIPT test. Ook merk ik dat het een kunst is om naar mijn lichaam te luisteren wat ze nodig heeft. Iets makkelijker nu de misselijkheid bijna helemaal weg is (zegt ze nog steeds met enige voorzichtigheid), maar toch een grote uitdaging. Ook vind ik het een uitdaging hoeveel invloed Corona op mijn werk en privé leven heeft. Ik merk dat de zwangerschap me daar toch nog iets onzekerder in maakt en struggle dan ook met balans vinden hierin. Tenslotte vertel ik over mijn sterke voorgevoel voor het geslacht van ons kindje… Zou het kloppen? Oh we zijn zo benieuwd! Ben jij ook benieuwd? Beluister dan nu week 11 van de 9 maanden podcast!

Kleine stapjes, grootse impact. Spaar voor de toekomst van je kind en open een gratis spaarrekening bij Triodos Bank. Nu met het kinderboek ‘Samen hier’ van Oliver Jeffers cadeau. Ga naar triodos.nl/stapjes.

Win een jaar lang gratis luiers! Ga naar www.luieraanbiedingen.nl/9maanden doe mee!

Deze aflevering wordt gesponsord door Tiny Library. Bij Tiny Library kun je al jouw baby- en kinderspullen huren in de leeftijd van 0 tot 10 jaar. Kijk op https://tinylibrary.nl/?utm_source=Podcast&utm_medium=Dubbelzen&utm_campaign=DZP en gebruik de code: DUBBELZENPODCAST20 voor 20% korting op je eerste maand huur. 

*Korting geldig vanaf 3 maanden huur. Niet geldig op koop producten.

In deze aflevering neem ik je mee in de 10e week van de zwangerschap. De misselijkheid lijkt af te nemen (dit zeg ik met enige voorzichtigheid), maar ‘s avonds heb ik nu geregeld last van een zeurend en stekend gevoel in m’n onderbuik. Inmiddels is onze directe omgeving op de hoogte en hoef ik als ondernemer het mijn werkgever niet te vertellen, maar wanneer doe je dat eigenlijk? Ook vertel ik je wat je kunt verwachten van de eerste afspraak bij de verloskundige. Nieuwsgierig? Beluister dan nu week 10 van de 9 maanden podcast!

Kleine stapjes, grootse impact. Spaar voor de toekomst van je kind en open een gratis spaarrekening bij Triodos Bank. Nu met het kinderboek ‘Samen hier’ van Oliver Jeffers cadeau. Ga naar triodos.nl/stapjes.

Win een jaar lang gratis luiers! Ga naar www.luieraanbiedingen.nl/9maanden doe mee!

Deze aflevering wordt gesponsord door Tiny Library. Bij Tiny Library kun je al jouw baby- en kinderspullen huren in de leeftijd van 0 tot 10 jaar. Kijk op https://tinylibrary.nl/?utm_source=Podcast&utm_medium=Dubbelzen&utm_campaign=DZP en gebruik de code: DUBBELZENPODCAST20 voor 20% korting op je eerste maand huur. 

*Korting geldig vanaf 3 maanden huur. Niet geldig op koop producten.

In deze aflevering neem ik je mee in de 9e week van de zwangerschap. Ik vertel o.a. hoe ik als vegetariër weer zin heb in vlees, over intense dromen en slecht slapen, maar ook over de afspraken bij de acupuncturist. Heeft dit geholpen tegen de zwangerschapsmisselijkheid? Ook deel ik mijn tips voor meer ontspanning in het begin van je zwangerschap! Benieuwd? Luister dan nu naar aflevering 9 van de 9 maanden podcast!

Kleine stapjes, grootse impact. Spaar voor de toekomst van je kind en open een gratis spaarrekening bij Triodos Bank. Nu met het kinderboek ‘Samen hier’ van Oliver Jeffers cadeau. Ga naar triodos.nl/stapjes.

Win een jaar lang gratis luiers! Ga naar www.luieraanbiedingen.nl/9maanden doe mee!

Deze aflevering wordt gesponsord door Tiny Library. Bij Tiny Library kun je al jouw baby- en kinderspullen huren in de leeftijd van 0 tot 10 jaar. Kijk op https://tinylibrary.nl/?utm_source=Podcast&utm_medium=Dubbelzen&utm_campaign=DZP en gebruik de code: DUBBELZENPODCAST20 voor 20% korting op je eerste maand huur. 

*Korting geldig vanaf 3 maanden huur. Niet geldig op koop producten.

In deze aflevering neem ik je mee in de achtste week van de zwangerschap, waarbij onzekerheid en bevestiging zoeken elkaar afwisselen. Van krampen in m’n onderbuik en bruinig verlies naar zwangerschapsmisselijkheid en een mega gelukzalig gevoel. We hadden deze week namelijk onze eerste echo, MET kloppend hartje! Nieuwsgierig? Luister dan nu naar aflevering 8 van de 9 maanden podcast!

Kleine stapjes, grootse impact. Spaar voor de toekomst van je kind en open een gratis spaarrekening bij Triodos Bank. Nu met het kinderboek ‘Samen hier’ van Oliver Jeffers cadeau. Ga naar triodos.nl/stapjes.

Win een jaar lang gratis luiers! Ga naar www.luieraanbiedingen.nl/9maanden doe mee!

Deze aflevering wordt gesponsord door Tiny Library. Bij Tiny Library kun je al jouw baby- en kinderspullen huren in de leeftijd van 0 tot 10 jaar. Kijk op https://tinylibrary.nl/?utm_source=Podcast&utm_medium=Dubbelzen&utm_campaign=DZP en gebruik de code: DUBBELZENPODCAST20 voor 20% korting op je eerste maand huur. 

*Korting geldig vanaf 3 maanden huur. Niet geldig op koop producten.