De Alopecia Coach Podcast | Haarverlies bij vrouwen, van shock naar regie

Welkom bij een nieuwe aflevering van De Alopecia Coach Podcast - dé podcast voor vrouwen met haarverlies door alopecia!

In deze aflevering van de Alopecia Coach podcast bespreken we hoe je meer tijd en geld kunt besteden aan de dingen die je echt gelukkig maken, in plaats van aan dure behandelingen en middeltjes.

Ontdek waarom we blijven zoeken naar oplossingen en hoe dit ons financieel en emotioneel beïnvloedt.

En natuurlijk deel ik ook drie praktische tips om meer acceptatie en berusting te vinden in je leven met alopecia.

Luister mee voor inspiratie en concrete stappen naar een gelukkiger en bevredigender leven - haar of geen haar.

✨Benieuwd naar meer? 

Bezoek www.alopeciacoach.com of stuur een berichtje naar [email protected] voor meer informatie over mijn coachtrajecten.

In deze aflevering van De Alopecia Coach Podcast deel ik een persoonlijke ervaring die ik vandaag deelde met een coachklant tijdens een coachsessie. Mijn klant was verbaasd dat ik, als coach en psycholoog, nog steeds momenten heb waarop ik even uit balans raak. Dat zette me aan het denken: misschien vinden jullie dit ook wel interessant!

Ik vertel over mijn leven als vrouw met alopecia, een aandoening waarbij ik langzaam mijn haar verlies. Al elf jaar draag ik haarwerken en ben ik open over mijn ervaring, maar dat betekent niet dat ik geen ongemakkelijke situaties meer tegenkom.

Luister mee voor een eerlijk inkijkje in mijn leven als alopecia coach, maar ook als mens en vrouw die, net als jij, haar eigen proces doormaakt. Ik hoop dat mijn ervaringen je kunnen inspireren en ondersteunen op jouw pad.

🎧 Luister nu voor een eerlijk en kwetsbaar kijkje achter de schermen.

💝 Wil je meer dagelijkse tips en inspiratie over omgaan met alopecia? Volg me op ⁠Instagram⁠ voor updates, persoonlijke verhalen en motiverende content die je helpen om sterker in je schoenen te staan.

👇 Heb je vragen of wil je contact opnemen?⁠ Plan hier een gesprek.⁠

🌟 Vond je deze aflevering waardevol? Geef me 5 sterren en druk op ‘follow’ zodat je geen nieuwe episodes mist!

Welkom bij een nieuwe aflevering van De Alopecia Coach Podcast! In deze bijzondere aflevering interview ik Heleen van der Toorn, eigenaar van salon Haarlounge en een krachtige vrouw die al sinds haar 8e te maken heeft met alopecia.

Wat begon met een klein kaal plekje, veranderde binnen enkele weken in volledig haarverlies. Jaren later kwam haar haar terug, dit keer donker in plaats van blond, maar helaas was dat niet blijvend. In dit openhartige gesprek deelt Heleen haar persoonlijke ervaringen met haarverlies, de onmisbare steun van haar moeder en hoe ze, ondanks diepe dalen, sterker uit deze ervaring is gekomen.

Gemotiveerd door haar eigen zoektocht naar zelfverzekerdheid en schoonheid, startte Heleen haar eigen salon in Den Haag, waar ze anderen helpt om zich weer mooi en zelfverzekerd te voelen. Haar verhaal is zowel ontroerend als inspirerend, en ik weet zeker dat het jou ook zal raken.

🎧 Luister nu naar het inspirerende verhaal van Heleen en ontdek hoe haar ervaring met alopecia haar sterker heeft gemaakt.

💝 Op zoek naar dagelijkse inspiratie en tips? Volg me op ⁠Instagram⁠ voor persoonlijke verhalen en motiverende content die je helpen om sterker in je schoenen te staan.

👇 Benieuwd naar meer of wil je contact opnemen?⁠ Klik hier, ik sta voor je klaar.⁠

🌟 Vond je deze aflevering inspirerend? Geef me 5 sterren en volg de podcast, zodat je altijd als eerste nieuwe afleveringen hoort!

Onder mijn lange blonde haarwerk zit mijn eigen donkerblonde haar: broos, breekbaar, dun en vol kale plekjes. In deze aflevering van De Alopecia Coach Podcast vertel ik hoe ik mijn eigen haar verzorg, of ik nog naar de ‘normale mensen’ kapper ga en deel ik een persoonlijk dilemma.

Of je nu je eigen haar onder een haarwerk draagt of niet, deze aflevering biedt je praktische tips en eerlijke inzichten in hoe ik mijn haar zo goed mogelijk probeer te verzorgen, ondanks de uitdagingen van alopecia.

🎧 Luister nu en ontdek mijn verzorgingsroutine en tips voor jouw haar.

🛍 Op zoek naar meer steun? ⁠Koop hier mijn Alopecia Journal⁠ – speciaal voor vrouwen met haarverlies.

🎧 Mis deze praktische tips niet – luister nu!

💝 Wil je meer dagelijkse tips en inspiratie over omgaan met alopecia? Volg me op ⁠Instagram⁠ voor updates, persoonlijke verhalen en motiverende content die je helpen om sterker in je schoenen te staan.

🙋🏼‍♀️ Klaar om de volgende stap te zetten? ⁠Plan een gratis kennismaking⁠ en ontdek hoe ik je kan helpen om met meer vertrouwen te leven met alopecia.

🌟 Vond je deze aflevering leuk? Geef me 5 sterren en druk op ‘follow’ zodat je geen nieuwe episodes mist!

Welkom bij een nieuwe aflevering van De Alopecia Coach Podcast! In deze aflevering ontdek je een verrassend eenvoudig hulpmiddel dat je kan helpen bij ontspanning, zelfacceptatie en het versterken van de band met jezelf en je omgeving.

Ik vertel je over de wetenschappelijk bewezen voordelen van deze activiteit, die zowel volwassenen als kinderen helpt bij het verminderen van stress en angst. Maar dit is meer dan ontspanning alleen – het gaat ook om jezelf terugzien in kunst en activiteiten die je dagelijks doet.

Speciaal voor kinderen en vrouwen met alopecia heb ik een unieke tool ontwikkeld die niet alleen helpt om rust te vinden, maar ook een geweldige manier biedt voor ouders en verzorgers om met hun kinderen in gesprek te gaan over alopecia en haarverlies.

Het beste? Bij aankoop krijg je ook een persoonlijk coachkwartiertje cadeau, waarin je vragen kunt stellen en persoonlijke ondersteuning krijgt.

🎧 Klaar om te ontdekken hoe dit jou kan helpen? Luister nu en krijg alle details!

🛍 Wil je dit zelf proberen? Bestel hier jouw unieke kleurplaat!

🎧 Mis deze praktische tips niet – luister nu!

💝 Wil je meer dagelijkse tips en inspiratie over omgaan met alopecia? Volg me op ⁠Instagram⁠ voor updates, persoonlijke verhalen en motiverende content die je helpen om sterker in je schoenen te staan.

🙋🏼‍♀️ Klaar om de volgende stap te zetten? ⁠Plan een gratis kennismaking⁠ en ontdek hoe ik je kan helpen om met meer vertrouwen te leven met alopecia.

🌟 Vond je deze aflevering inspirerend? Geef me 5 sterren en druk op ‘follow’ zodat je geen nieuwe episodes mist!

In deze aflevering van De Alopecia Coach Podcast vertel ik je alles over mijn nieuwste product: 'Mijn Alopecia Journal' – een speciaal dagboek dat ik heb ontwikkeld voor mensen met haarverlies.

Waarom dit zo belangrijk is? Omdat veel van ons het moeilijk vinden om hun situatie te accepteren, en dat zorgt voor veel stress, onrust en eindeloos piekeren. Klinkt dat herkenbaar?

Journaling heeft bewezen voordelen en kan helpen om stress en angst te verminderen. Het is een geweldige manier om je hoofd leeg te maken en je gevoelens en gedachten te ordenen.

Dit unieke journal, het enige in Nederland speciaal voor mensen met haarverlies, biedt je 65 pagina’s vol reflectieve vragen over haarverlies. Deze vragen helpen je om je emoties, ervaringen en gedachten beter te begrijpen en een plek te geven.

In deze aflevering deel ik waarom ik zo enthousiast ben over dit journal en hoe het ook een geweldig hulpmiddel kan zijn voor ouders en verzorgers van iemand met alopecia.

🎧 Luister nu en ontdek hoe dit journal jou kan helpen om meer rust in je hoofd te krijgen.

🛍 Wil je het zelf ervaren? Koop het journal hier en begin vandaag nog.

🎧 Mis deze praktische tips niet – luister nu!

💝 Wil je meer dagelijkse tips en inspiratie over omgaan met alopecia? Volg me op ⁠Instagram⁠ voor updates, persoonlijke verhalen en motiverende content die je helpen om sterker in je schoenen te staan.

🙋🏼‍♀️ Klaar om de volgende stap te zetten? ⁠Plan een gratis kennismaking⁠ en ontdek hoe ik je kan helpen om met meer vertrouwen te leven met alopecia.

🌟 Vond je deze aflevering inspirerend? Geef me 5 sterren en druk op ‘follow’ zodat je geen nieuwe episodes mist!

In deze aflevering van De Alopecia Coach Podcast neem ik je mee in de vijf overtuigingen die ik had over haarwerken die helemaal niet waar bleken te zijn. Man, wat heb ik hard gevochten tegen dat haarwerk! Ik had allerlei ideeën in mijn hoofd over hoe het zou zijn en wat het zou betekenen om een haarwerk te dragen, en ik was vastbesloten dat het niets voor mij zou zijn. Maar… die overtuigingen bleken totaal niet waar te zijn.

Misschien overweeg je een haarwerk, maar ben je bang voor dingen als ondraaglijke hitte, continu bekeken worden, niet meer kunnen ondernemen, of dat je voor altijd vastzit aan dat haarwerk. Of misschien denk je dat niemand je meer leuk zal vinden als je een pruik draagt. Als dat zo is, dan moet je deze aflevering zeker luisteren – ik deel hoe mijn eigen zorgen totaal ongegrond bleken en wie weet neemt het ook wat van jouw twijfels weg.

Disclaimer: Je hoeft natuurlijk niets, en kiezen voor een haarwerk is slechts één van de vele keuzes die je kunt maken. You do you – zolang jij er blij van wordt, is het altijd de juiste keuze.

🎧 Luister nu en ontdek de vijf misverstanden die ik had over haarwerken.

🎧 Mis deze praktische tips niet – luister nu!

💝 Wil je meer dagelijkse tips en inspiratie over omgaan met alopecia? Volg me op ⁠Instagram⁠ voor updates, persoonlijke verhalen en motiverende content die je helpen om sterker in je schoenen te staan.

🙋🏼‍♀️ Klaar om de volgende stap te zetten? ⁠Plan een gratis kennismaking⁠ en ontdek hoe ik je kan helpen om met meer vertrouwen te leven met alopecia.

🌟 Vond je deze aflevering inspirerend? Geef me 5 sterren en druk op ‘follow’ zodat je geen nieuwe episodes mist!

In deze aflevering van De Alopecia Coach Podcast deel ik een nogal onverwachte (en op het moment best gênante) gebeurtenis: iemand trok mijn haarwerk midden op straat van mijn hoofd. Hoe ik reageerde? Dat vertel ik je in deze podcast. 😜

Geniet van dit open en luchtige verhaal over een situatie die ik achteraf vooral heel komisch vind, en misschien herken je jezelf wel in mijn reactie?

🎧 Luister nu en *cringe* mee met mijn ervaring midden op straat zonder haarwerk.

💝 Wil je meer dagelijkse tips en inspiratie over omgaan met alopecia? Volg me op ⁠Instagram⁠ voor updates, persoonlijke verhalen en motiverende content die je helpen om sterker in je schoenen te staan.

🙋🏼‍♀️ Klaar om de volgende stap te zetten? ⁠Plan een gratis kennismaking⁠ en ontdek hoe ik je kan helpen om met meer vertrouwen te leven met alopecia.

🌟 Vond je deze aflevering inspirerend? Geef me 5 sterren en druk op ‘follow’ zodat je geen nieuwe episodes mist!

Voor vrouwen met een haarwerk door alopecia is de zomer soms best een uitdaging. In plaats van alleen maar te genieten van het mooie weer, vragen we ons af: Kan ik wel zwemmen? Verkleurt mijn haarwerk in de zon? Wat doe ik tegen het schuiven als ik zweet? En, hoe blijf je enigszins koel tijdens die hete zomerdagen?

I got you! In deze aflevering van De Alopecia Coach Podcast deel ik mijn beste tips voor een zorgeloze zomer. Of je nu naar het strand gaat, een zomerse wandeling maakt of gewoon de hitte moet trotseren, met deze tips stap je de zomer vol vertrouwen in – zonder stress over je haarwerk.

🎧 Luister nu en ontdek hoe je deze zomer met meer plezier kunt genieten, zonder zorgen over je haarwerk.

💝 Wil je meer dagelijkse tips en inspiratie over omgaan met alopecia? Volg me op ⁠Instagram⁠ voor updates, persoonlijke verhalen en motiverende content die je helpen om sterker in je schoenen te staan.

🙋🏼‍♀️ Klaar om de volgende stap te zetten? ⁠Plan een gratis kennismaking⁠ en ontdek hoe ik je kan helpen om met meer vertrouwen te leven met alopecia.

🌟 Vond je deze aflevering inspirerend? Geef me 5 sterren en druk op ‘follow’ zodat je geen nieuwe episodes mist!

In Nederland lijkt iedereen zich tegenwoordig coach te noemen. Maar hoe weet je zeker dat je een goede en ervaren coach kiest die écht bij jou past? Dit is extra belangrijk als je te maken hebt met iets ingrijpends als alopecia. Een professionele, goed opgeleide coach kan namelijk het verschil maken in jouw proces van zelfacceptatie en zelfvertrouwen.

In deze podcast geef ik je onmisbare tips om de juiste coach te vinden die past bij jouw situatie. Waar moet je op letten, welke vragen moet je stellen, en hoe kun je van tevoren controleren of je te maken hebt met een deskundige? Luister en ontdek hoe je de juiste keuze kunt maken voor jouw coachingstraject.

🎧 Luister nu en zorg dat je de beste coach kiest voor jouw traject.

💝 Wil je meer dagelijkse tips en inspiratie over omgaan met alopecia? Volg me op ⁠Instagram⁠ voor updates, persoonlijke verhalen en motiverende content die je helpen om sterker in je schoenen te staan.

🙋🏼‍♀️ Klaar om de volgende stap te zetten? ⁠Plan een gratis kennismaking⁠ en ontdek hoe ik je kan helpen om met meer vertrouwen te leven met alopecia.

🌟 Vond je deze aflevering inspirerend? Geef me 5 sterren en druk op ‘follow’ zodat je geen nieuwe episodes mist!