de Creëer een Kick-Ass Leven podcast

Vandaag vertel ik hoe je om kunt gaan met bugs in je eigen gedachtes

Zelfs de beste computers hebben wel eens last van een foutje in het systeem en zo is het ook met jouw gedachtes. Het is maar net hoe je er mee om wilt gaan. Ben je je bewust van jouw bugs en werk je daar subtiel omheen of pak je ze aan en vorm je je gedachtes om tot goede en werkbare patronen?

http://www.kickassleven.nl/

Vandaag vertel ik hoe jij jouw grootste kracht kunt benutten

De grootste kracht die je bezit kan niemand van je afnemen. Jij bepaalt namelijk zelf hoe je met alle situaties in je leven omgaat. Zorg dat je daar bewust van bent en je hebt altijd de controle over je eigen leven.

http://www.kickassleven.nl/

In deze aflevering leg ik uit waarom wijze mensen hun doel anders benaderen en wat WOOP daar mee te maken heeft

Het is belangrijk om de overtuiging te hebben dat je je doel gaat behalen maar het is nog belangrijker dat je je beseft dat er op weg naar je doel van alles fout gaat. Als je dit beseft en hier goed mee om kunt gaan is de kans op succes heel groot en WOOP kan je daarbij helpen.

http://www.kickassleven.nl/

Vandaag vertel ik hoe je kunt omgaan met druk voor bijvoorbeeld een belangrijke lezing of examen

Je kunt nog zo goed geleerd hebben voor dat examen of je kunt je tekst nog zo goed kennen voor die ene lezing maar als je stijf staat van de spanning zal er op het moment zelf bijzonder weinig uit je komen. Hoe je je zelf kunt trainen om om te gaan met de druk, ja het is trainbaar, kun je horen in deze aflevering.

http://www.kickassleven.nl/

In deze aflevering heb ik over een cliché die wel absoluut waar is

Er bestaat een inmiddels hele beroemde uitspraak: Als je denkt dat je het kunt of als je denk dat je het niet kunt, je hebt altijd gelijk. Als jij denkt dat je niet kunt afvallen dan zal je er ook (onbewust) alles aan doen om te zorgen dat je niet afvalt. Maar als je denkt dat je wel kunt afvallen dan zul je al het nodige doen om te zorgen dat je wel afvalt. En zo is het in elke situatie, denk niet in beperkingen maar zie de mogelijkheden. Je kunt echt altijd veel meer dan je denkt!

http://www.kickassleven.nl/

Vandaag heb ik het over waarom blijven doen wat je altijd al doet je in de meeste gevallen niet verder zal helpen

Naarmate de jaren vorderen slijten patronen en gewoontes steeds dieper in de dagbesteding van mensen met als gevolg dat er grote kansen gemist worden. Kansen om te doen wat je echt wilt, wat je echt gaaf vindt maar door de alledaagse sleur misschien durft. Of nog erger, omdat het einde van je leven nadert en er nu niets meer aan te veranderen is. Kijk kritisch naar wat je doet en wat je echt wilt. Als dit niet in lijn ligt met elkaar start dan vandaag nog!

http://www.kickassleven.nl/

In deze aflevering vertel ik over waarom je constant je eigen grenzen moet blijven verleggen

De kans is groot dat jij meerdere doelen hebt die je wilt bereiken. De enige manier om daar te komen is door steeds een stapje verder te zetten dan dat fijn voelt en je lichaam te dwingen in overcompensatie. Blijft steeds je grenzen verleggen en je kunt veel meer bereiken dan je nu misschien voor mogelijk houdt.

http://www.kickassleven.nl/

In deze aflevering vertel ik waarom je voor brandstof moet zorgen om een tevreden leven te zorgen

Als je er voor kiest om een 100% stress vrij leven te willen leiden en je doet daar alles voor dan kan dat een zekere mate van ontspanning geven maar levert nooit de grootst mogelijke resultaten op. Enige vorm van stress, fysiek en mentaal, lijkt op het moment zelf wellicht een obstakel maar is noodzaak om steeds een level verder te komen.

http://www.kickassleven.nl/

Vandaag vertel ik hoe iedereen in staat is grote dingen te doen en een geniaal leven kan creëren

Veel mensen leven in de illusie dat grote doelen bereiken alleen is weggelegd voor andere mensen. Die mensen hebben het gevoel vast te zitten in hun eigen leven zonder echte doelen. News flash, ook die mensen kunnen een geniaal leven creëren en grote resultaten bereiken. Het begint bij de keuze om ervoor te gaan, bepaal waarin jij goed wilt zijn en geloof dat je het kunt. Er is veel meer mogelijk dan je nu misschien denkt!

http://www.kickassleven.nl/

Vandaag heb ik het over dé methode om je IQ met 15 punten te verlagen

We leven in een geweldige tijd met meer mogelijkheden dan ooit. Het nadeel hiervan is dat heel veel mensen 24/7 online zijn en altijd in de reactie modus. Deze modus zorgt ervoor dat minder nadenken vereist is en je IQ minder wordt. Je kunt dit voorkomen en in deze aflevering vertel ik je enkele goede tips hiervoor.

http://www.kickassleven.nl/