De eerste verdieping opleidingen

Stel dat je een dag per week zou leven volgens de regel: 'LEUKE DINGEN GAAN VOOR!' . Dus je zit in de file en moet nog een vervelend telefoontje doen voor je werk. Een vriendin belt en je drukt haar niet weg want, 'LEUKE DINGEN GAAN VOOR!'.

Je staat in de keuken klaar om op te ruimen en een van de kinderen wil stoeien: 'LEUKE DINGEN GAAN VOOR!' .

Je moet de hond uit gaan laten, het regent, je Netflix is zo spannend dat je bijna niet kan wachten: 'LEUKE DINGEN GAAN VOOR!'.

Als je leuke dingen vaker voor laat gaan, verzamel je tijd, energie en ruimte! Echt waar! Probeer het maar eens!

Wil je snappen waarom dit werkt? 

Luister dan deze podcast over Hulpbronnen.

Veel plezier!

De drama-driehoek komt uit de Transactionele Analyse en een geweldig model om te onderzoeken waarom mensen met elkaar in de knoei raken.
Cathelijne en NLP-trainer Jolanda van Millingen hebben hierover een podcast opgenomen. Ze vertellen je met humor en door middel van simpele voorbeelden wat er van binnen met je gebeurt als je in een dramadriehoek beland...én veel belangrijker, hoe je eruit kunt stappen.
Zodat de drama-driehoek een winnaars-driehoek wordt!

Volgens mij zijn er twee soorten mensen (nou ja, met betrekking tot dit topic dan he)
1. mensen die zichzelf reuze overzichtelijk vinden en anderen ingewikkeld
2. mensen die zichzelf ingewikkeld vinden en anderen reuze overzichtelijk

Zelf hoor ik bij type 2. Ik vind mezelf geregeld opnieuw uit, en voel me soms een legpuzzel van 2000 stukjes, van jan van Haasteren liefst. Je weet wel: die waar zooooo enorm veel op te zien is. 

Deze podcast gaat oer hoe je jezelf ziet, en hoe anderen je zien. En hoe dat wel of niet handig werkt voor je. En eerlijk: ik werd er enorm blij van om deze te maken, want ik cross lekker alle kanten op, zoals je van me gewend bent. Beetje terug van weggeweest :)

We zitten natuurlijk allemaal bomvol met leuke, fijne en helpende gedachten toch? Over je eigen kwaliteiten, hoe leuk de wereld is, alle mogelijkheden en kansen.

Niet? Nee hè! Soms zitten we voller met wat er allemaal nog niet goed, handig of leuk is aan onszelf, het leven, de wereld. En dat gaat vaak zo onbewust dat je het zelf gewoon niet eens door hebt.

In deze podcast vertellen we hoe overtuigingen ontstaan, we gedachten voor waar aannemen en ook op nieuwe situaties plakken. Waar komt deze overtuiging vandaan en werkt het voor mij om deze nog voor waar aan te nemen?

Een  onschuldig fietstochtje eindigde in de ambulance. Maar je kent me, ook daar haal ik weer leer- en groeimomenten uit, zie ik inspiratie om te delen, herken ik modellen en toepassingen van theorieën. Dus na een best wel diep dal met pijn, onmacht en onafhankelijkheid kroop ik toch in de verbale pen om deze podcast met Jolanda van Millingen op te nemen.  over trauma, afhankelijkheid, hulp vragen, maar ook hulpbronnen, waarneemposities en nog veel meer bekende en onbekende modellen uit de NLP, uit de traumaleer en uit bakken met ziekenhuiservaring van mijn lieve gesprekspartner. Met natuurlijk de vanzelfsprekende link naar het alledaagse, want daar gaat uiteindelijk mijn podcast het meest over. Hoe het leven gewoon leuk, fijn en makkelijk kan zijn

Wat is er wérkelijk aan de hand en hoe ga je voorbij het verhaal van je cliënt naar de kern? Wat de cliënt als zijn probleem presenteert en wat hij/zij er over zegt is meestal niet waar je als coach moet zijn. Hoe kun je door de inhoud heen luisteren, kijken en voelen? Zodanig dat je komt bij de plek waar de echte blokkades en de echte ruimte voor verandering zit?

Luister mee naar hoe je beter kan begrijpen wat er bij een ander in het autonome zenuwstelsel gebeurt en hoe je dat als ingang voor verandering kunt aangrijpen. 


De VOER VOOR COACHES PODCAST REEKS geeft je een inkijkje in wat er allemaal bij het coachvak komt kijken. Altijd gericht op hoe kom je tot de kern en bij mogelijkheden. Een podcast-reeks vol inspirerende tools, handvatten en verhalen waardoor je heel veel inzichten krijgt als coach. Voor iedereen die al coach is en passie heeft voor het coachvak of wil ontdekken of het coachvak iets voor hem/haar is.

Nieuwsgierig of coachen wat voor jou is? Kijk eens op https://www.1e-verdieping.nl/opleidingen/nlp-coach-met-impact/

Jongste kan zomaar midden in een gesprek van anderen met een opmerking of vraag komen dat je denkt ‘waar komt dit vandaan?’ Zelf heb ik er ook wel een handje van om met voor anderen een totaal random onderwerp te komen. Ik dook maar weer eens in mijn eigen kennis-domeintje en realiseerde me dat dit alles te maken heeft met het associatieve brein. Het brein-deel dat ook wel het visuele brein genoemd wordt en ook met beelddenken te maken heeft.

In deze podcast neem ik je mee in visueel construeren en reconstrueren, in lineair en non-lineair denken, in associatief denken. En de bron van creativiteit. Luister je mee?

Deze podcast nam ik op met Saskia Klaaysen, die expert is op het gebied van hooggevoeligheid. Ze schreef onlangs iets over mensen die extra gevoelig zijn voor afwijzing. Oftewel: dat je vaak bang bent voor wat anderen vinden, dat je iets niet kan, niet moet of niet zal terwijl je dat eigenlijk wel wil. Nou dat vond ik een interessant concept. Want we kennen allemaal wel dat je plannen en ideeën niet tot actie brengt want.......en dat er dan een shitload aan mitsen en maren langskomt. 
Hooggevoelige mensen schijnen dat dan weer nog beter te kunnen, zoals Saskia uitlegt: ze verwerken prikkels intensiever. En dat kost meer tijd, meer aandacht en soms geeft dat ook meer piekeren, ja-maren en wat-alsen.

Je begrijpt, dit werd een podcast vol herkenbaarheid maar ook een berg aan inspirerende informatie van iemand die ik echt zie als een mega vakvrouw!

Veel luisterplezier!

Cathelijne

Heb jij er ook wel eens last van dat je maar niet in actie kunt komen? 

Cathelijne gaat in deze podcast in op de kenmerken van een beelddenker én hoe dat werkt in je brein, aan de hand van de vlieger. Wellicht herken je je hierin...

In deze podcast vertelt Cathelijne over je plek innemen binnen je gezin van herkomst. Waren alle volwassenen volwassen? En de kinderen kinderen? Hoeveel verantwoordelijkheid draag jij wat niet bij jou hoort en wanneer neem je je eigen plek weer in.