Een kind dat slecht op school gaat, teveel of juist te weinig sociaal leven heeft, onzeker is, teveel aan het gamen is. Zomaar wat zaken die bij het leven horen maar voor een ouder best lastig zijn. Want vanuit liefde wil je ze dan bijsturen maar hoe dan? En soms worden we dan wat drammerig.....willen we dat het sneller beter gaat. Maar hé, een kind is geen tube ketchup waarbij harder knijpen betekent dat er meer uitkomt!
In deze podcast praat Cathelijne met ouder-coach en trainer Chris Kuiper. Over wat je wél kan doen als het huis niet lekker loopt, over wat het over jou en je ouderschap zegt. Maar ook over kwetsbaar durven zijn, los durven laten, verstopte boodschappen en vooral over liefde en contact. Focus je op wat er niet goed gaat? Of op de rest? En hoe werkt dat dan?

In het vlieger-breinmodel brengen we overzicht in de belangrijkste functies van je brein. En daarmee verklaren we ook allerlei dagelijkse struggles die iedereen wel herkent. Van teveel ja zeggen tot vaak te laat komen, van niet in actie komen tot juist meteen voor alles klaarstaan, van vermoeid zijn tot teveel piekeren. En nog veel meer. 
Hoe breng je meer rust en balans aan? Dat heeft alles te maken met een evenwichtige samenwerking in 'je bovenkamer'. Luister naar dit lekker overzichtelijke model!

 Waarden, een NLP- onderwerp dat inzichtelijk maakt wat je werkelijk belangrijk vindt en waarom.  Moe, gemotiveerd, geïrriteerd, enthousiast en uitgedoofd? Allemaal stemmingen die te maken hebben met waarden.  Wel of niet lekker in je vel? Waarden!
En de meesten zijn nog zo onbewust als maar kan, dus als je ergens aan de draaiknoppen van het leven wil zitten dan haal je ze naar boven. 

Als je hart openstaat, waait het er ook makkelijker doorheen.

Hoe hou jij je hart open?

 Als je het gevoel hebt erbij te horen, is het makkelijk. Je hart door laten waaien en open-hartig zijn, niet zo maar wat, luister je mee?

In deze podcast vertellen Cathelijne en Renée  over systemisch werk. Ze bespreken waarom het jou kan helpen als je last hebt van patronen in het hier en nu. Door te kijken welke patronen je van jongs af aan hebt meegekregen.  Die maken dat je nu nog doet wat je doet en die maken dat je in je huidige leven reageert zoals je reageert, en daarmee de resultaten boekt zoals je ze boekt. Systemisch Werk maakt onder andere gebruik van familie-opstellingen. Het helpt je te zien hoe je steeds weer loyaal bent aan de regels waarmee je bent opgegroeid. Hoe die je soms beperken en hoe je daarin meer vrij kunt worden.

Heb jij er ook wel eens last van dat je maar niet in actie kunt komen? Cathelijne gaat in deze podcast in op de kenmerken van een beelddenker én hoe dat werkt in je brein, aan de hand van het vlieger-breinmodel. Wellicht herken je jezelf of je kind hierin?

In deze podcast vertelt Cathelijne hoe snel je weer vervalt in de 3 H's
(Hoe Het Hoort). Iedereen wordt geboren met een eigen pakketje aan kwaliteiten en uitdagingen. Als dat pakketje net even anders is dan de nabije mensen om je heen...hoe ga je daar dan mee om?

Deze podcast namen we op in de corona-periode. Waarin we van alles niet hadden wat we normaal zo vanzelfsprekend vinden. Waarom is contact zo belangrijk voor ons mensen? En welke rol spelen rituelen in het hebben van contact? Cathelijne en Renée hebben een podcast opgenomen voor je, die op een zeker moment ook nog eens heel lief en persoonlijk wordt. Echter kan het niet! Luister lekker mee.

Heb jij altijd door hoe het komt dat je narrig bent? En aan welke knop je dan kunt draaien?

De Neurologische niveaus is een NLP-model en helpen je om jezelf, de ander of een situatie te analyseren en zo jezelf te veranderen.

Hoe komt het dat ik niet match met bepaalde mensen? Hoe komt het dat ik soms vastig zit met mezelf?

6 niveaus om naar de wereld en naar jezelf te kijken, en op het ene niveau voel je je meer thuis dan op het andere.

We hebben  hierover een podcast ingesproken en neemt je mee over de 6 neurologische niveaus.

De Neurologische Niveaus is een belangrijk basismodel in de NLP opleidingen. Het zorgt ervoor dat je altijd kan analyseren, ontdekken waar je staat en aan welke knoppen je kunt draaien voor verandering.

https://www.1e-verdieping.nl/opleidingen/nlp-practitioner/