De Esther van Hemert Podcast

Je ziet iemand worstelen en denkt: “Als je dit nou gewoon zo doet, dan kom je er wel.” Herkenbaar? Zeker als jij zelf al flinke stappen gezet hebt, voelt het verleidelijk om het pad van een ander te willen versnellen. Maar hier komt de reality check: dat kán niet.

In deze aflevering deel ik waarom het zo belangrijk is dat iedereen zijn of haar eigen pad loopt. Waarom jij wel liefdevol zaadjes mag planten met een kritische vraag, maar daarna echt mag loslaten. En vooral: wat het over jou zegt als je het lastig vindt om iemand anders zijn proces te vertrouwen.

✨ Dit is een aflevering voor jou als je merkt dat je anderen te graag wilt helpen — en wilt ontdekken welke spiegel dat eigenlijk voor jou is.

Simpelweg begint met één eerste domino. Zet die neer, duw hem om, en je zult merken dat de rest vanzelf gaat rollen.

Precies dát is de kracht van het SHINE Masterplan. Het haalt je weg uit de valkuil van “alles tegelijk” en geeft je weer focus. Want fouten? Die zijn geen drama, maar juist brandstof om verder te komen. Iedere keer dat je struikelt of een andere afslag neemt, ontdek je iets nieuws dat je dichter bij jezelf brengt.

En terwijl jij jouw pad stap voor stap bewandelt, merk je dat er ruimte komt voor bochten, omwegen en onverwachte inzichten. Het hoeft niet in één rechte lijn, het hoeft niet perfect. Het gaat erom dat jij koers houdt, dan ga jij leven op jouw voorwaarden!

✨ Het is tijd om je eigen SHINE Masterplan te maken.

𝐋𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠: 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐒𝐇𝐈𝐍𝐄-𝐬𝐩𝐢𝐞𝐠𝐞𝐥 ✨

Dé test die jou laat zien waar je nu staat én wat jouw eerstvolgende logische stap is naar een leven op jouw voorwaarden!

Durf jij jezelf écht te zien?

De SHINE-spiegel geeft je 𝐢𝐧𝐳𝐢𝐜𝐡𝐭.

Of je nu:
💛 Nog helemaal aan het begin staat en niet weet waar te 𝐛𝐞𝐠𝐢𝐧𝐧𝐞𝐧.
💛 Al stappen hebt gezet maar vastloopt en denkt: “Waarom kom ik 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐮𝐢𝐭?””.
💛 Of juist al heel ver bent, maar voelt: ik mag nog één 𝐥𝐚𝐚𝐠 𝐝𝐢𝐞𝐩𝐞𝐫.

We verliezen vaak stukje bij beetje onze identiteit. Niet omdat we dat bewust willen, maar omdat we ons zijn gaan aanpassen aan verwachtingen van anderen. Rollen die we aannemen op werk, thuis, in ons gezin of zelfs in vriendschappen. Tot we op een dag denken: wie ben ik eigenlijk écht?

In deze aflevering neem ik je mee in hoe die bullshitlagen ontstaan, waarom we ze zo lang meedragen en vooral: hoe je ze stap voor stap kunt afpellen. Ik deel mijn eigen ervaring met het loslaten van een laag die mij jarenlang klein hield en laat je voelen wat er mogelijk is zodra jij weer trouw gaat zijn aan jouw kern.

We blijven vaak vasthouden aan oude waarheden die ooit klopten, maar allang niet meer bestaan. Toch leef je er nog steeds naar, onbewust. Ze bepalen je keuzes, zuigen je energie leeg en houden je klein. In deze aflevering laat ik je zien hoe je die overtuigingen herkent en loslaat. Zodat jij voelt hoeveel lichter, vrijer en krachtiger je wordt als je eindelijk stopt met leven vanuit een verhaal dat niet meer van jou is.

We denken vaak dat ons pad bestaat uit keurig uitgestippelde stappen: carrière maken, een gezin starten, een mooi huis hebben. Maar wat als dat pad helemaal niet van jou is, maar is ingegeven door verwachtingen van de buitenwereld?

In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen verhaal: Van bewijsdrang en stress tot het moment dat ik ontdekte dat ik helemaal niet míjn pad liep. 

Ben jij klaar om te onderzoeken welk pad écht van jou is? Dan is dit jouw aflevering.

Hoe vaak zeg jij tegen jezelf: “Eerst nog dit, en dán mag ik…”?

We zijn opgevoed met het idee dat we alles eerst moeten verdienen: rust, kansen, succes, zelfs plezier. Pas als het huis schoon is, het werk af en de kinderen onder controle, gunnen we onszelf iets kleins. Maar dit is de grootste valkuil die je klein houdt.

In deze aflevering draai ik het om. Je ontdekt waarom jij niet eerst hoeft te bewijzen dat je waard bent om te ontvangen of dat nu gaat om een kans op je werk, een dutje midden op de dag, of die droom die je stiekem al jaren hebt. Ik confronteer je met de overtuigingen die jou in dit patroon vasthouden en geef je een praktische oefening mee om vandaag nog te ervaren hoe bevrijdend het is als je stopt met wachten en jezelf direct toestaat wat je nodig hebt.

Stop met ‘tevreden zijn’. Ontdek hoe je je echte verlangens volgt en het totaalplaatje opeist. Zonder schuldgevoel of concessies.

Je hoofd is een meester in beredeneren, analyseren en veilig blijven… maar het vertelt je niet altijd de waarheid.

Je intuïtie wél.

In deze aflevering van de Esther van Hemert Podcast ontdek je hoe je kunt stoppen met leven vanuit je hoofd en weer kunt vertrouwen op je gevoel. Ik deel mijn persoonlijke verhaal over jarenlang mijn intuïtie negeren, de prijs die ik daarvoor betaalde én hoe ik leerde luisteren naar mijn innerlijke stem.

Keywords: intuïtie ontwikkelen, leven vanuit je gevoel, luisteren naar je intuïtie, hoofd vs. hart, persoonlijke groei vrouw 35+

Vakantie voorbij? Mooi. Tijd om te stoppen met alleen nadenken over hoe het anders kan.

Reflecteren is waardevol, maar zonder keuze blijft alles zoals het was.

In deze aflevering help ik je voelen wat voor jou nu écht prioriteit heeft, stel ik je vragen die je dichter bij je kern brengen en daag ik je uit om vandaag nog één stap te zetten.

Geen smoesjes. Geen “na de zomer”. Jij. Vandaag.