De Esther van Hemert Podcast

In deze intuïtieve aflevering deel ik het enorme inzicht dat ik tijdens een NEI-sessie kreeg: ik stond jarenlang niet op mijn plek in het familiesysteem. Wat als jij — net als ik — onbewust de redder of het slachtoffer bent geworden? Ontdek hoe jouw plek bepaalt hoe vrij jij leeft, en waarom terugstappen naar jouw eigen plek zoveel rust én kracht geeft.

Voel jij soms ook dat je niet goed genoeg bent zoals je bent? Dat er iets aan jou ‘gerepareerd’ moet worden. Je lichaam, je gedrag, je leven? In deze aflevering neem ik je mee in een gesprek dat me raakte tijdens een feest. Over zelftwijfel, oude patronen en het verschil tussen wie je bént en wat je doet.

✨ Want jij bent niet stuk.

✨ Je hoeft niets te fixen.

✨ Maar wél mag je je gedrag gaan onderzoeken.

Ik deel inzichten, vragen én een krachtige opdracht die jou helpt om anders naar jezelf te kijken. 

Voel jij je stiekem niet goed genoeg, ook al weet je rationeel beter? In deze aflevering duik ik in het imposter syndroom: wat het is, hoe het zich laat zien (juist bij succesvolle vrouwen), en waarom het je klein houdt. Met voorbeelden uit mijn eigen leven én een oefening die je helpt om dit patroon te doorbreken. Tijd om weer te gaan staan voor wie je al bént. Jij bent namelijk al goed genoeg! 

Voel jij dat je groeit, maar ervaar je tegelijk innerlijke onrust?

In deze aflevering neem ik je mee in een diepe persoonlijke doorbraak die alles te maken heeft met balans — tussen doen en zijn, tussen vuur, metaal en aarde.

Ik vertel hoe mijn eigen transformatie de afgelopen weken in een stroomversnelling kwam, wat mijn ochtendritueel hierin veranderde, en waarom aarde de sleutel bleek tot méér energie, helderheid en rust.

Je voelt dat je wilt groeien. Je wéét dat het tijd is om een volgende stap te zetten. Maar net als je dat besluit wilt nemen, hoor je dat stemmetje weer:

“Zou je dat nou wel doen?”

“Wat als het mislukt?”

“Straks vinden ze er wat van…”

In deze aflevering neem ik je mee in wat er écht gebeurt op het moment dat je jezelf stretcht. Waarom twijfel, paniek en zelfsabotage vaak geen teken zijn dat je fout zit, maar juist een bevestiging dat je op het punt staat te groeien.

Ben jij klaar om door je ruis heen te breken?

Luister dan mee en ontdek wat er mogelijk is als je je ego niet langer de baas laat zijn.

Deze aflevering is een uitnodiging. Geen makkelijke. Maar wél eentje die je terugbrengt naar jezelf. Naar het leven dat wél klopt. Naar voluit leven op jóuw voorwaarden.

✨ Wat verstop jij van jezelf om te passen in het leven dat je nu leidt?

✨ Welk deel van jouw leven voelt als overleven? En wat kost dat je?

✨ Wat probeer jij te controleren of goed te praten, terwijl je weet dat het niet meer klopt?

www.esthervanhemert.com
Blijf jij hangen in wat veilig voelt, terwijl je diep vanbinnen wéét dat er méér in je zit? In deze aflevering daag ik je uit om 3 krachtige vragen te beantwoorden waarmee jij jouw twijfel omzet in daadkracht. Geen grote sprongen, wél betekenisvolle stappen richting het leven dat écht bij jou past.

Luister mee en ontdek wat er mogelijk is als jij de regie pakt.

Voel jij je regelmatig vastzitten in een donkere periode?

Vraag je je af waarom het leven soms zo schuurt?

Ik neem je mee in waarom diepe dalen je niet breken, maar juist bouwen, hoe je stopt met slachtofferschap en de regie terugpakt, en waarom die oncomfortabele fases precies zijn wat je nodig hebt voor jouw next level.

Ik stel je confronterende, liefdevolle vragen die je helpen om helderheid te krijgen over waar jij nu écht staat. Voel jij je krachtig genoeg om uit je dal te klimmen? Of hou jij misschien onbewust jezelf daarin vast?

Luister deze aflevering als jij klaar bent om de slachtofferrol achter je te laten, je nieuwe verhaal te schrijven en krachtige keuzes te maken op jóuw voorwaarden.

✨ Aan het einde van deze aflevering nodig ik je uit voor een gratis 1-op-1 consult van 20 minuten, waarin jij directe inzichten krijgt op jouw specifieke situatie. Dit is jouw kans om te doorbreken.

Herken je dat knagende gevoel… Is dit het nou?

Je hebt een mooi leven, maar ergens voel je: dit kan toch niet alles zijn? Je zit in de ratrace, doet wat er van je verwacht wordt, maar waar ben jij gebleven in het verhaal?

In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen zoektocht toen ik midden dertig was en precies dit gevoel ervaarde. Ik vertel hoe ik stap voor stap mijn eigen pad begon te ontdekken, en vooral: hoe jij dat ook kunt doen.

Ik neem je mee in 3 krachtige reflectievragen die je helpen helderheid te krijgen.

💫 Voel jij dat je jezelf onderweg een beetje bent kwijtgeraakt? Dan is dit jouw uitnodiging om stil te staan, terug te keren naar jezelf en te kiezen voor jouw eigen pad.

✨ Download mijn gratis videotraining of e-book en ontdek wat jouw volgende stap mag zijn.

https://www.esthervanhemert.com/gratis-shineframework-videotraining

Soms heb je van die dagen waarop ineens álles je aanvliegt. Terwijl er eigenlijk niets aan de hand is. Je had een fijne dag, alles liep lekker… en toch voel je je ineens leeg, moe en overprikkeld.

In deze aflevering neem ik je mee in zo’n moment. En vooral: hoe ik ermee omging.

In plaats van mezelf te forceren om door te gaan, koos ik dit keer bewust voor stoppen. Voor zachtheid. Voor mezelf.

En dat was niet makkelijk. Want als je altijd maar ‘aan’ staat, voelt rust nemen al snel als falen. Maar juist daar zit je groei.

Je ontdekt in deze aflevering:
– Waarom overprikkeling je iets te vertellen heeft
– Hoe je zachtheid kunt inzetten als kracht
– Wat het je oplevert als je je energie serieus neemt
– En hoe je zonder schuldgevoel kiest voor jezelf

Wil jij ook leren hoe je rust neemt, stopt met vechten tegen jezelf en gaat leven op jouw voorwaarden?

Dan is dit jouw aflevering.

Iedere stap begint met voelen wat jij nodig hebt.