De HSP & WERK Podcast
Download on the App Store

De HSP & WERK Podcast episodes

  • #48 Overprikkeling is een symptoom met Regina Nieuwhof

    In deze podcast heb ik het met Regina Nieuwhof over een totaal andere kijk op overprikkeling en gevoeligheid. Een vol en overprikkeld hoofd kan namelijk ook te maken hebben met het missen van bepaalde voedingsstoffen. Daarnaast zijn we openhartig over onze eigen weg als hoogsensitieve vrouw. En geven we concrete handvatten mee over hoe je jouw gevoeligheid in kunt zetten als kracht.

    Regina helpt bij het blijvend oplossen van jouw klachten en een fit en energiek lichaam te bereiken door:

    1. het opruimen van vastzittende emoties uit je cellen en
    2. voedingstherapie op DNA-niveau
    3. het terug in lijn brengen van je ondernemerschap met jou
    4. Bezoek hier haar website: www.reginanieuwhof.nl

      Connect op LinkedIn: www.linkedin.com/in/reginanieuwhof/
      Connect op Instagram: www.instagram.com/reginanieuwhof

      Ik ben Esther Kaastra, met HSP & WERK en Gifted Leaders help ik hoogsensitieve en hoogbegaafde professionals, leiders en ondernemers hun volle potentieel benutten in dit leven. Voor meer uitdaging, energie, zingeving én rust.

      Websites:

      www.hspenwerk.nl
      www.giftedleaders.nl

      Maak een connectie met me op LinkedIn: www.linkedin.com/in/estherkaastra

      of Instagram: http://www.instagram.com/esther_kaastra/

      53 min
    5. #47 In gesprek met Maaike Brodie - Relatiecoach voor hoogbegaafden

      In deze podcast ben ik in gesprek met Maaike Brodie, relatiecoach voor hoogbegaafden.

      Met haar zelf ontwikkelde methode helpt ze hoogbegaafden de relatie met zichzelf en andere verbeteren.

      We hebben het over waar je als hoogbegaafde tegenaan kunt lopen in je relatie en over welke stappen je zelf én samen hebt te doorlopen om het samen weer goed te hebben.

      Bezoek hier haar website: www.aapuitdemouw.nu

      Maak hier een connectie met haar op LinkedIn: www.linkedin.com/in/maaikebrodie/

      Ik ben Esther Kaastra, met HSP & WERK en Gifted Leaders help ik hoogsensitieve en hoogbegaafde professionals, leiders en ondernemers hun volle potentieel benutten in dit leven. Voor meer uitdaging, energie, zingeving én rust.

      Websites:

      www.hspenwerk.nl
      www.giftedleaders.nl

      Maak een connectie met me op LinkedIn: www.linkedin.com/in/estherkaastra

      of Instagram: http://www.instagram.com/esther_kaastra/

      49 min
    6. #46 In gesprek met De Minimaliseercoach Susan van Schijndel, over nooit meer hoeven opruimen als HSP

      In deze podcast ben ik in gesprek met Susan van Schijndel, Minimaliseercoach voor HSP.

      Susan begeleidt hoogsensitieve professionals bij het introduceren van systemen, om overprikkeling te voorkomen en nooit meer te hoeven opruimen.

      Susan is zelf hoogsensitief (hss) en weet als geen ander hoe het is om overweldigd te worden door spullen. Ze ging op vakantie met alleen handbagage en in een Tiny huis wonen. Toen kwam ze erachter wat het hebben van minder spullen met haar deed. Het bracht enorm veel rust.

      Ze ging zich verdiepen in hoe het brein en overprikkeling werkt en wat de link met minimaliseren is. Vanuit haar kennis en ervaring ontwikkelde ze een eigen minimaliseermethodiek waar hoogsensitieve personen baad bij hebben.

      Bezoek hier haar website: www.deminimaliseercoach.nl

      Of beluister haar podcast ‘Less is much more’: Less is much more Podcast | Podcast on Spotify

      25 min
    7. #45 Mijn volgende stap

      Er gebeurt een hoop met mij en HSP & WERK. In deze aflevering deel ik met je:

      • hoe de onderprikkeling ongemerkt zijn intrede deed.
      • wat mijn volgende stap wordt en hoe dit idee op mijn pad kwam en ik daarin mijn intuïtie volg.
      • hoe HSP & WERK haar oorsprong leeft.
      • hoe ik daarin m’n gevoel volg.
      • hoe spiritualiteit, intuïtie en hoogbegaafdheid een plek krijgen in de toekomst.
      • hoe ik stop met doen wat ik altijd al deed.
      • ons aanbod nu.
      • Heb jij interesse in ons aanbod:

        Sensitief sterk in je werk: www.hspenwerk.nl/sensitiefsterkinjewerk
        Sensitief leiderschap: www.hspenwerk.nl/sensitief-leiderschap
        of 1 op 1 coaching door Esther?

        Plan hier je gesprek in om de mogelijkheden te bespreken: http://www.hspenwerk.nl/gesprek .

        11 min
      • #44 Wat belangrijk is in contact met je coach als hsp/hb

        Ik deel een aantal ervaringen die klanten hadden het afgelopen jaar. Met aandacht voor wat belangrijk is als hsp/ hb in contact met je coach. Zoals het niet bezig hoeven zijn met hoe het met je coach gaat.

        Richard (fictieve naam) is nog nooit zo dicht bij z'n sweet-spot tussen onder- en overprikkeling in de buurt geweest.
        En hoe een psychiater het sensitief leiderschap traject heeft ervaren.

        Wil jij bewust jouw ideale werksituatie creëren en je volle potentieel benutten als HSP?

        Wellicht is het programma 'Sensitief Leiderschap' passend voor je. Bekijk hier het programma: www.hspenwerk.nl/sensitief-leiderschap

        Of plan direct je gesprek om de mogelijkheden te bespreken: www.hspenwerk.nl/gesprek.

        13 min
      • #43 Hoogsensitiviteit bespreekbaar maken als het spannend is met Lotte van den Broek

        In deze podcast ga ik in gesprek met mijn copy revolutionair/ schrijfcoach Lotte van den Broek.

        We hebben het over:

        • Dat het spannend kan zijn om hoogsensitiviteit bespreekbaar te maken.
        • Je hoofd boven het maaiveld uitsteken en dat dit je kan raken.
        • Hoe ze onbewust zijnde van haar HSP de voor haar ideale werksituatie heeft gecreëerd.
        • Hoe ze altijd dacht niet ambitieus te zijn en een uitsteller, maar dat bleek dat ze gewoon niet op de juiste plek zat.
        • Hoe ze haar schrijfcoach talent geclaimd heeft.
        • Het moederschap als ondernemende HSP.
        • Voor inspirerende schrijfopdrachten om je creativiteit de ruimte te geven verwijs ik je graag naar haar Instagram pagina. www.instagram.com/lottevdbroek.nl

          Of naar haar website indien je ook een goede schrijfcoach zoekt voor je content: www.lottevdbroek.nl

          Wil jij bewust jouw ideale werksituatie creëren als HSP?

          Wellicht is het programma 'Sensitief Leiderschap' passend voor je. Bekijk hier het programma: www.hspenwerk.nl/sensitief-leiderschap

          Of plan direct je gesprek om de mogelijkheden te bespreken: www.hspenwerk.nl/gesprek.

          31 min
        • #42 Hoe je je hoogsensitiviteit inzet in je werk

          In deze podcast deel ik met je hoe je je hoogsensitiviteit inzet in je werk. En ik denk dat het antwoord je gaat verrassen. Het is namelijk niet zo simpel als de vraag luidt. ;-)

          Ik deel met je wat hoogsensitiviteit precies is, wat je ermee kan en welke factoren van invloed zijn om jouw hoogsensitiviteit in te zetten in je werk.

          In de podcast eindig ik met de mogelijkheid tot deelname aan het programma 'Sensitief Sterk in je Werk' dat 3 oktober start. 4 Maanden aan de slag met het bewust inzetten van jouw hoogsensitiviteit in je werk. Bekijk hier alle informatie: www.hspenwerk.nl/sensitiefsterkinjewerk

          Wordt je liever één op één gecoacht? Boek hier dan direct je gesprek: www.hspenwerk.nl/gesprek

          Gaan we samen kijken hoe we jou het beste kunnen helpen.

          13 min
        • #41 Zomerse inzichten

          Zomerse inzichten over:

          • Zen op vakantie
          • Terug naar je natuur
          • Ideeën als afleiding
          • Wat als je geen inzichten hebt gekregen tijdens je vakantie?
          • Half werkt niet
          • Hoe ziet jouw ideale zomer eruit?
          • Stop met stoppen
          • Mijn naam is Esther Kaastra. Ik help met HSP & WERK, sinds 2015 hoogsensitieve leiders, leven, leiden én ondernemen vanuit hun 'Sweet-spot' tussen onder- en overprikkeling voor meer werk- en levensgeluk. Wat daarvoor nodig is, is je Sensitief Leiderschap versterken.

            Hoe? Dat leer je in het gelijknamige programma 'Sensitief Leiderschap'.

            www.hspenwerk.nl/sensitief-leiderschap

            11 min
          • #40 De transformatie van Wendy tijdens haar deelname aan Sensitief Leiderschap

            Wendy startte vorig jaar met het Sensitief Leiderschap programma. Ze was op een minder leuke manier weggegaan bij haar ex-werkgever en ze was op zoek naar waar zijn volledig tot haar recht komt. Haar 'sweet-spot' tussen onder- en overprikkeling. De weg lag open, hoe ze m' in wilde vullen was nu aan haar. En dat was best pittig, omdat ze zichzelf ergens was kwijtgeraakt.

            Vol enthousiasme stortte ze zich in haar persoonlijke HSP & WERK avontuur onder begeleiding van Marjolein van Olsthoorn - Kemperman en mij. Ze vond zichzelf terug en nam de leiding over haar werk en leven vanuit haar HSP zijn.

            Dit heeft geresulteerd in een zeer bewuste carrière switch. Ze startte met de opleiding tot interieurarchitect en startte haar eigen bedrijf 'Wen's deco & styling'. Bekijk hier haar Instagram pagina: https://www.instagram.com/wensdecostyling/ of bezoek haar website voor woondecoratie en interieuradvies: https://wensdecostyling.nl/

            Wil jij ook aan de slag met jouw Sensitief Leiderschap? Volledig tot je recht komen als leider of ondernemer in werk dat naadloos aansluit en waarin jij jouw HSP als talent benut?

            Plan hier je gesprek: https://hspenwerk.nl/gesprek/

            31 min
          • #39 Wat leiderschap nu écht is, in gesprek met Eline Haex

            In deze podcast ben ik in gesprek met Eline Haex. Eline helpt CEO's en ondernemers van onvervuld succesvol naar vervuld succesvol vanuit innerlijk leiderschap.

            We zijn in gesprek over wat leiderschap nu écht is en hoe je het inzet om je werk, leven én business te leiden op jouw voorwaarden.

            Eline haar motto is: 'Doe waar je hart van in de fik vliegt!'

            Meer informatie over Eline Haex tref je aan op: www.elinehaex.nl

            Wil jij ook vanuit leiderschap je werk, leven én/of business leiden op jouw voorwaarden?

            Daar help ik je graag bij met het programma 'Sensitief Leiderschap'.

            Bekijk hier het programma: www.hspenwerk.nl/sensitief-leiderschap

            Of boek direct je call: www.hspenwerk.nl/gesprek

            47 min

          About De HSP & WERK Podcast

          From the publisher's feed

          De HSP & WERK Podcast is een initiatief van Esther Kaastra, eigenaar en oprichter van HSP & WERK. Ze leert hoogsensitieve professionals, leiders en ondernemers werk creëren dat écht bij ze…

          More shows like De HSP & WERK Podcast

          Hoogbegaafd; en nu? by Sven

          Hoogbegaafd; en nu?

          0 Listeners

          Mens erger je niet by VRT WinWin

          Mens erger je niet

          8 Listeners