De kracht van onzekerheid

Deze aflevering gaat over rouw en ‘verlieskunst’.
Coach Stephanie de Witte van Bloeiing gaat in gesprek met Babet te Winkel, taalkunstenaar en expert op het gebied van omgaan met verlies. Zelf is zij haar moeder verloren toen zij 20 jaar was. Het ontbrak haar toen aan passende begeleidingsvormen om een weg te vinden in haar rouwproces. Het verlies ‘een plekje geven’ werkte voor haar helaas niet. Na een diepgaande zoektocht naar andere wegen om beter om te gaan met verlies, heeft zij Verlieskunst opgericht; haar missie is  ‘rouw ruimte geven’ door nieuwe begeleidingsvormen aan te bieden om rouw op een goede manier te doorleven.

In dit gesprek gaan we dieper in op:
• Wat is rouw en wat is de impact van verlies op ons wezen?
(verlies van een dierbare, gezondheid of werk).
• Hoe kun je rouw ruimte geven? Wat kunt je anders doen i.p.v. vluchten of verdoven of het traditioneel ‘een plekje geven’?

Ben je confronteert met verlies en heb je ondersteuning hierbij nodig?
Luister en laat je inspireren.

Op www.verliestkunst.nl kun je informatie vinden over hoe je rouw meer ruimte kunt geven via diverse begeleidingsvormen. Daar tref je ook de webshop voor verlieskaarten en het bestellen van het boek ‘Zien in het donker’ van Babet te Winkel .

• Voor individuele begeleiding kun je terecht bij Bloeiing. Plan een gratis oriëntatiegesprek met coach & counselor Stephanie de Witte.

• De podcast de kracht van Onzekerheid is een productie van Bloeiing, praktijk voor coaching & counseling en traumaverwerking
• Wil je een podcast met coach Stephanie maken, mail naar: [email protected]
• Volg de podcast en abonneer je op Instagram: stephanie_Bloeiing

Welkom in de podcast De kracht van Onzekerheid.
Dit is een special over de tapping-techniek EFT, dat staat voor Emotional Freedom Techniques.

EFT-coaches Aafke de Vries en Stephanie de Witte vertellen over hoe deze tapping-techniek werkt en bij welke klachten je deze techniek kunt inzetten. Zij vertellen over hun eigen persoonlijke ervaring met EFT en geven voorbeelden uit hun coachingspraktijken.

Wil je weten of EFT jou zou kunnen helpen op je pad van persoonlijke ontwikkeling? Luister en laat je inspireren.

• Voor individuele begeleiding kun je terecht bij Bloeiing. Plan een gratis oriëntatiegesprek met coach & counselor Stephanie de Witte.

• De podcast de kracht van Onzekerheid is een productie van Bloeiing, praktijk voor coaching & counseling en traumaverwerking
• Wil je een podcast met coach Stephanie maken, mail naar: [email protected]
• Volg de podcast en abonneer je op Instagram: stephanie_Bloeiing

Welkom in de podcast De kracht van onzekerheid.
Deze aflevering gaat over hoe je angstige gevoelens en somberheid kunt transformeren in vertrouwen.
Hiervoor gaat coach Stephanie de Witte in gesprek met Trees Pernot. Zij is docent aan de School voor Praktische Filosofie & Spiritualiteit in Utrecht. Deze school gaat uit van de Advaita Vedanta filosofie. Deze stelt dat het leven volmaakt is, inclusief dát wat we niet als volmaakt kunnen zien, zoals de opwarming van de aarde en de minder mooie kanten van onszelf.
Vanuit non-dualiteit, neemt ze ons mee hoe je vanuit liefde en aanvaarding naar jezelf en de wereld kunt kijken.

Wil je vertrouwen leren cultiveren in tijden van somberheid? Luister en laat je inspireren.

Ga naar de website van de School voor Praktische Filosofie & Spiritualiteit voor meer informatie.

• Voor individuele begeleiding kun je terecht bij Bloeiing. Plan een gratis oriëntatiegesprek met coach & counselor Stephanie de Witte.

• De podcast de kracht van Onzekerheid is een productie van Bloeiing, praktijk voor coaching & counseling en traumaverwerking
• Wil je een podcast met coach Stephanie maken, mail naar: [email protected]
• Volg de podcast en abonneer je op Instagram: stephanie_Bloeiing

Deze aflevering gaat over faalangst en de kunst van falen.

Counselor Stephanie de Witte gaat hierover in gesprek met Rachel Barnes, angst coach en trainer gespecialiseerd in sociale faalangst en bloosangst. Zij vertellen over de verschillende soorten faalangst en hoe je los kunt komen van stressvolle overlevingsstrategieën en angsten. Dit bespreken ze aan de hand van hun eigen ervaring met faalangst en voorbeelden uit hun coachingspraktijken.

Wil je meer weten over de kunst van falen en hoe je helemaal jezelf mag zijn? Luister en laat je inspireren.

Heb je last van faalangst of weet je iemand die tegen faalangst of burn-out loopt?

• Plan een gratis oriëntatiegesprek met Stephanie de Witte van Bloeiing, praktijk voor coaching & counseling gespecialiseerd in burn-out, onzekerheid en perfectionisme.

• Rachel Barnes is Angst coach en trainer, gespecialiseerd in sociale faalangst en bloosangst. Daarnaast geeft zij opleidingen aan professionals op het gebied van Angst coaching en EFT Tapping.

• Voor individuele begeleiding kun je terecht bij Bloeiing. Plan een gratis oriëntatiegesprek met coach & counselor Stephanie de Witte.

• De podcast de kracht van Onzekerheid is een productie van Bloeiing, praktijk voor coaching & counseling en traumaverwerking
• Wil je een podcast met coach Stephanie maken, mail naar: [email protected]
• Volg de podcast en abonneer je op Instagram: stephanie_Bloeiing

Deze aflevering gaat over trauma.
Mijn centrale vraag is: In welke mate is het nodig om oude trauma’s uit onze jeugd te herbeleven om ze te verwerken? Of zijn er methodes die meer vanuit het Nu werken, om zo hardnekkige onzekerheid te transformeren in innerlijke rust en vertrouwen?
 
Hiervoor gaat Coach Stephanie de Witte in gesprek met Paul Loomans. Hij is zenmonnik, trainer & opleider en schrijver van drie boeken die een methode beschrijven om vanuit rust en vertrouwen in het leven te staan.
Eerst bespreken ze de verschillende vormen van trauma. Dan geeft Paul concrete handvaten om met moeilijke emoties om te gaan. Tot slot vertelt Paul hoe hij zelf is omgegaan met trauma’s uit zijn leven.
 
Wil je meer leren over trauma en hoe ermee om te gaan? Luister en laat je inspireren!
 
Wil je een volgende stap zetten in je persoonlijke ontwikkeling of weet je iemand die dit interessant zou vinden?
 
Voor workshops in groepsverband en zijn boeken, ga naar de website van Paul Loomans: https://www.destressontknoping.nl/

Voor individuele begeleiding kun je terecht bij Bloeiing, praktijk voor coaching & counseling en traumaverwerking. Plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Stephanie de Witte.
 

• Voor individuele begeleiding kun je terecht bij Bloeiing. Plan een gratis oriëntatiegesprek met coach & counselor Stephanie de Witte.

• De podcast de kracht van Onzekerheid is een productie van Bloeiing, praktijk voor coaching & counseling en traumaverwerking
• Wil je een podcast met coach Stephanie maken, mail naar: [email protected]
• Volg de podcast en abonneer je op Instagram: stephanie_Bloeiing

Deze aflevering gaat over mindfulness en hoe je liefde en begrip kunt blijven ontwikkelen in uitdagende tijden.

Om beter om te leren gaan met de uitdagingen van het leven bezoekt coach Stephanie jaarlijks boeddhistische retraites. Hier haalt zij positieve inspiratie uit de Boeddhistische levenswijze.

Op het moment van de opname bevindt zij zich in het EIAB (European Institute of Applied Buddhism), waar zij een retraite bijwoon waarin mindfulness wordt beoefend.

In deze aflevering gaat Stephanie in gesprek met broeder Phap Xa, een Nederlandse boeddhistische monnik. Hij vertelt hoe hij monnik is geworden, wat dit hem brengt en hoe mindfulness hem helpt om te gaan met moeilijke emoties en lijden. Verder bespreken zij hun zorgen over de verharding in de maatschappij en de opwarming van de aarde.

Op zoek naar nieuwe inspiratie en inzichten? Luister de podcast!

Lijst van plekken waar je retraites kunt bezoeken in de traditie van Thich Nhat Hanh: 

• Stichting Leven in aandacht in de traditie van Thich Nhat Hanh, Nederland: www.aandacht.net

• EIAB (European Institute of Applied Buddhism), Waldbröl, Duitsland: www.eiab.eu

• Plum Village, retraites: www.plumvillage.org/ 

• Plum Village online: www.youtube.com/user/plumvillageonline

Muziek: Melodie van Island within

Wil je een volgende stap zetten in je persoonlijke ontwikkeling?

Plan een afspraak voor een gratis oriëntatiegesprek met Stephanie de Witte van Bloeiing, praktijk voor coaching & counseling, traumaverwerking.

De podcast de kracht van Onzekerheid is een productie van Bloeiing, coaching en counseling.

• Voor individuele begeleiding kun je terecht bij Bloeiing. Plan een gratis oriëntatiegesprek met coach & counselor Stephanie de Witte.

• De podcast de kracht van Onzekerheid is een productie van Bloeiing, praktijk voor coaching & counseling en traumaverwerking
• Wil je een podcast met coach Stephanie maken, mail naar: [email protected]
• Volg de podcast en abonneer je op Instagram: stephanie_Bloeiing

Ben je moe van het gevecht met jezelf en wil je je authenticiteit ontwikkelen?
Ria van Hage, coach & counselor en opleider in de lichaamsgerichte techniek Focusing legt uit hoe je anders kunt leren omgaan met heftige gevoelens of gedachten. Door op een veilige en onderzoekende manier contact te maken met alle aspecten van je binnenwereld (aangenaam en onaangenaam), leert Focusing je je intuïtieve kant te ontwikkelen en oude pijnen te helen. Zo ontstaat er meer rust en ruimte om jezelf te kunnen zijn en je leven vorm te geven zoals het bij jou past.

Wil je een volgende stap zetten in je persoonlijke ontwikkeling?
Plan een afspraak voor een gratis oriëntatiegesprek met Stephanie de Witte van Bloeiing, praktijk voor coaching & counseling, traumaverwerking.

Voor meer informatie over Focusing:
Stichting Focusing Nederland: www.stichtingfocusing.nl
Voor opleiding in Focusing (particulieren en professionals): www.i-focus-school.nl

• Voor individuele begeleiding kun je terecht bij Bloeiing. Plan een gratis oriëntatiegesprek met coach & counselor Stephanie de Witte.

• De podcast de kracht van Onzekerheid is een productie van Bloeiing, praktijk voor coaching & counseling en traumaverwerking
• Wil je een podcast met coach Stephanie maken, mail naar: [email protected]
• Volg de podcast en abonneer je op Instagram: stephanie_Bloeiing

10 jaar geleden werd Ingrid van der Sleen, een jonge vrouw en moeder van 33 jaar, getroffen door hersenletsel en later nog eens door borstkanker.
Wat is de impact van het verliezen van bepaalde hersenfuncties en de gevolgen van behandelingen bij kanker op je leven? Uit welke laadje heeft Ingrid getapt om al die ellende te verwerken en alsnog een waardevol leven te kunnen leiden?
 
In een boeiend gesprek met coach Stephanie de Witte legt Ingrid uit hoe creativiteit haar geholpen heeft om haar trauma’s te verwerken en tot een nieuw bewustzijn te komen.
 
Ben je ook geconfronteerd met rouw en verlies en ben je op zoek hoe je je veerkracht kunt terugvinden? Luister en laat je inspireren.

De besproken kunstwerken en gedichten van Ingrid van der Sleen zijn te vinden op haar Instagram account: Draw_a_little_love.

De podcast ‘De kracht van onzekerheid’ is een productie van Bloeiing, coach & counseling.
Neem contact op met Stephanie voor een vrijblijvend oriëntatiegesprek.

• Voor individuele begeleiding kun je terecht bij Bloeiing. Plan een gratis oriëntatiegesprek met coach & counselor Stephanie de Witte.

• De podcast de kracht van Onzekerheid is een productie van Bloeiing, praktijk voor coaching & counseling en traumaverwerking
• Wil je een podcast met coach Stephanie maken, mail naar: [email protected]
• Volg de podcast en abonneer je op Instagram: stephanie_Bloeiing

Wie is nou coach Stephanie? En wat is de kracht van haar begeleiding en haar visie op omgaan met tegenslag?
Een coach is zijn eigen instrument. Daarom vertel ik hoe ik zelf door de jaren heen de ‘kracht van kwetsbaarheid’ heb ontwikkeld, en wat dit mij heeft gebracht binnen mijn werk als coach & counselor.

Samen met Denise Snel van Raaakt, massage en inzicht, bespreek ik mijn ervaring met burn-out en welke persoonlijke ontwikkelingen in heb doorlopen om dit om te zetten tot een kans voor vernieuwing.

Loop je ook tegen burn-out klachten aan en overweeg je begeleiding?
Neem contact op met Stephanie voor een vrijblijvend oriëntatiegesprek.

De podcast ‘De kracht van onzekerheid’ is een productie van Bloeiing, coaching & counseling.

• Voor individuele begeleiding kun je terecht bij Bloeiing. Plan een gratis oriëntatiegesprek met coach & counselor Stephanie de Witte.

• De podcast de kracht van Onzekerheid is een productie van Bloeiing, praktijk voor coaching & counseling en traumaverwerking
• Wil je een podcast met coach Stephanie maken, mail naar: [email protected]
• Volg de podcast en abonneer je op Instagram: stephanie_Bloeiing

Deze aflevering gaat over onzekerheid binnen familiesystemen.
Hiervoor gaat coach Stephanie de Witte in gesprek met 3 broers die allen een eigen beleving hebben van hun ouders.
Wat is de impact van de onzekerheid van hun ouders op de opvoeding geweest? Hoe verschillend hebben de drie broers hierop gereageerd en hoe is het van invloed geweest op de ontwikkeling van hun persoonlijke identiteit?

Wil je ook meer zicht krijgen op waar je kracht en onzekerheden vandaan komen?
Neem contact op met Stephanie voor een vrijblijvend oriëntatiegesprek.

De podcast ‘De kracht van onzekerheid’ is een productie van Bloeiing, coaching & counseling.

• Voor individuele begeleiding kun je terecht bij Bloeiing. Plan een gratis oriëntatiegesprek met coach & counselor Stephanie de Witte.

• De podcast de kracht van Onzekerheid is een productie van Bloeiing, praktijk voor coaching & counseling en traumaverwerking
• Wil je een podcast met coach Stephanie maken, mail naar: [email protected]
• Volg de podcast en abonneer je op Instagram: stephanie_Bloeiing