de Liefdesbrigade

Mijn allergrootste onzekerheid was jarenlang mijn intellect: ik geloofde dat ik dom was, maar dit bleek uiteindelijk een leugen. In deze aflevering vertel ik je hoe ik aan deze diepe onzekerheid kwam en waardoor ik uiteindelijk wist dat het een leugen bleek te zijn. Welke diepe onzekerheid is jouw grootste leugen?

Liefs,

Yasmin

PLAN NU JOUW MATCHGESPREK IN

❥ www.deliefdesbrigade.nl/matchgesprek

LET’S CONNECT

❥ www.deliefdesbrigade.nl

❥ www.instagram.com/deliefdesbrigade

Verbind jij je als volwassene of als een hunkerend kind? Elke volwassene heeft een innerlijk kind en als je je daar niet bewust van bent dan kan dit innerlijk kind een grote negatieve invloed uitoefenen op je relaties. In deze aflevering leg ik uit wat het innerlijk kind is en hoe je de invloed ervan op je relaties herkent. En wil je na het beluisteren van deze aflevering aan innerlijk kindwerk doen? Klik dan op onderstaande link om jouw vrijblijvende matchgesprek in te plannen.

Liefs,

Yasmin

PLAN NU JOUW MATCHGESPREK IN

❥ www.deliefdesbrigade.nl/matchgesprek

LET’S CONNECT

❥ www.deliefdesbrigade.nl

❥ www.instagram.com/deliefdesbrigade

Er is eigenlijk niet zo heel veel voor nodig om je partner te ondersteunen en dichter tot elkaar te komen. In deze aflevering deel ik een simpele vraag die leidt tot meer verdieping in jullie relatie.

Liefs,

Yasmin

PLAN NU JOUW MATCHGESPREK IN

❥ www.deliefdesbrigade.nl/matchgesprek

LET’S CONNECT

❥ www.deliefdesbrigade.nl

❥ www.instagram.com/deliefdesbrigade

Belemmerende onzekerheden en het verlies van haar vader leidden ertoe dat ze in 2016 een deel van de Pacific Crest Trail (900 km!) in Amerika liep. Dagenlang wandelen in de oneindige wildernis brachten haar diep in zichzelf, waar ze alle emoties tegenkwam die ze voorheen had weggestopt. Dit was het begin van haar natuur- en wandelblog She hikes alone en inmiddels inspireert Josien Verhoeckx (www.shehikesalone.com ∗ www.instagram.com/shehikesalone) andere vrouwen met haar reisverhalen en prachtige foto’s. In dit gesprek neemt Josien jou mee naar het moment dat ze besloot om de Pacific Crest Trail te wandelen. Daarnaast spreken we o.a. over zelfliefde, kwetsbaarheid en moed. En wil jij steviger in je schoenen staan? Dan deelt Josien haar tip waardoor je meer in jezelf kunt gaan geloven.

Liefs,

Yasmin

PLAN NU JOUW MATCHGESPREK IN

❥ www.deliefdesbrigade.nl/matchgesprek

LET’S CONNECT

❥ www.deliefdesbrigade.nl

❥ www.instagram.com/deliefdesbrigade

De mate waarin jij je gesteund, gewaardeerd en geliefd voelt wordt voor een groot deel beïnvloed door de liefdestaal die jij spreekt. Als je partner een andere liefdestaal spreekt dan is de kans groot dat er conflicten zullen ontstaan, omdat jullie het gevoel hebben dat de ander niet om jou geeft. En dat is zonde! Want vaak is de liefde wél aanwezig. Hoe je dit op de juiste manier aan elkaar kunt tonen leg ik uit in deze aflevering. Liefdestalen worden trouwens ook gesproken binnen vriendschappelijke of familiaire relaties, dus deze aflevering is ook voor jou geschikt als je momenteel single bent.

Liefs,

Yasmin

PLAN NU JOUW MATCHGESPREK IN

❥ www.deliefdesbrigade.nl/matchgesprek

LET’S CONNECT

❥ www.deliefdesbrigade.nl

❥ www.instagram.com/deliefdesbrigade

Toen ze in haar werk als jurist in een loyaliteitsconflict belandde besloot ze om de switch naar therapeut te maken. Er volgden diverse opleidingen, waaronder tekentherapie en hypnotherapie, en inmiddels heeft Corinne van Ravels 19 jaar haar praktijk Eyeco voor therapie, coaching en training

(www.eyeco.nl).

In deze aflevering legt Corinne uit hoe ze leerde om minder streng en meer zacht en vriendelijk voor zichzelf te zijn. Ook spreekt ze o.a. over haar ervaringen bij de tekentherapie opleiding, gelijkwaardigheid in relaties, jezelf durven zijn en wat volgens haar de oorzaak is van relationele conflicten.

Liefs,

Yasmin

PLAN NU JOUW MATCHGESPREK IN

❥ www.deliefdesbrigade.nl/matchgesprek

LET’S CONNECT

❥ www.deliefdesbrigade.nl

❥ www.instagram.com/deliefdesbrigade

Heb jij weleens dat je in een gesprek zit waarbij de ander iets zegt wat jou raakt? Waarschijnlijk schiet je dan in één van de automatische overlevingsreacties: vechten (jezelf verdedigen, de discussie aangaan), vluchten (jezelf terugtrekken, stil worden) of bevriezen (zo overvallen worden waardoor je niks doet). Op zo’n moment is er geen verbinding meer. In deze aflevering geef ik jou 4 V’s voor verbinding, die jij kunt inzetten om de verbinding met de ander (én jezelf) te herstellen.

Liefs,

Yasmin

PLAN NU JOUW MATCHGESPREK IN

❥ www.deliefdesbrigade.nl/matchgesprek

LET’S CONNECT

❥ www.deliefdesbrigade.nl

❥ www.instagram.com/deliefdesbrigade

‘Nee’ zeggen: de één doet het maar al te snel, terwijl de ander het amper durft uit te spreken. In deze aflevering leg ik je uit waar dit door komt en hoe jij een ‘nee’ in verbinding kunt zeggen en ontvangen. Want een ‘nee’ hoeft niet gelijk het eind van een gesprek te betekenen, het tegendeel juist. Een ‘nee’ is een mooie opening voor een verbindend gesprek.

Liefs,

Yasmin

PLAN NU JOUW MATCHGESPREK IN

❥ www.deliefdesbrigade.nl/matchgesprek

LET’S CONNECT

❥ www.deliefdesbrigade.nl

❥ www.instagram.com/deliefdesbrigade

Vind jij daten een van de leukere dingen in het leven? Of krijg je al rode vlekken in je nek zodra je het woord ‘daten’ hoort? Simone van de Goor en Sanne van Vliet vallen absoluut in de eerste categorie: als helft van de oprichters van Wingman (www.wingmandating.nl ∗ www.instagram.com/wingman_dating) organiseren zij speelse dating events, steeds weer met nieuwe groepen en een nieuw programma.

In dit gesprek spreken we uiteraard over Sanne en Simone’s eigen date ervaringen. Daarnaast behandelen we onderwerpen als bevestiging zoeken bij anderen, wat je kunt doen als je met een ander in conflict raakt én delen de dames wat zij doen als ze worden overmand door oordelende gedachten.

Liefs,

Yasmin

PLAN NU JOUW MATCHGESPREK IN

❥ www.deliefdesbrigade.nl/matchgesprek

LET’S CONNECT

❥ www.deliefdesbrigade.nl

❥ www.instagram.com/deliefdesbrigade

Vroeger was er veel sprake van innerlijke strijd en was ze erg kritisch naar zichzelf. Uiteindelijk hielp Voice Dialogue haar om los te komen van deze identificatie, waardoor ze kon zijn wie ze écht is. Inmiddels beoefent Monique Beulink (https://www.voicedialoguecoaching.nl/) al meer dan 20 jaar deze methode en biedt ze naast Voice Dialogue ook EFT relatietherapie, EMDR en coaching aan in haar praktijk in Den Haag.

In dit gesprek spreken we o.a. over Monique’s zoektocht naar vrijheid, de kinderwond, waarom het zo belangrijk is om je angsten te durven voelen en hoe je kunt omgaan met relationeel conflict. En merk je dat de ander binnen je relatie jou niet bevestigt? Dan heeft Monique een praktische tip voor jou.

Aan het einde van dit gesprek gaf Monique mij een prachtig gedicht dat mooi aansloot op de inhoud van deze aflevering en ze vroeg mij om deze met jou te delen. De Uitnodiging van Oriah Mountain Dreamer vind je op: https://www.be7.nl/sites/be7.nl/files/uitnodiging.pdf

Liefs,

Yasmin

PLAN NU JOUW MATCHGESPREK IN

❥ www.deliefdesbrigade.nl/matchgesprek

LET’S CONNECT

❥ www.deliefdesbrigade.nl

❥ www.instagram.com/deliefdesbrigade