De Liefdevolle Essentie Podcast

In deze aflevering delen we onze persoonlijke reis vanuit het reguliere veld. Een plek waar symptoom bestrijding de ‘oplossing’ is, maar eigenlijk een eindpunt…. Waar je steeds maar hoort dat je er mee moet leren leven.. zonder werkelijk naar de oorzaak te bewegen. 

We spreken over momenten van wanhoop, hoe we een weg vonden naar alternatieve heling en het herontdekken van vertrouwen in het zelfhelend vermogen van het lichaam. Een wereld vol diepgang en mogelijkheden… en zeker ook risico’s, maar daar delen we in de volgende aflevering van deze reeks over, dus nu eerst: vanuit wanhoop naar wonder….

Voor vragen of meer inspiratie vind je ons op Instagram Sanne en Sandy, YouTube of check de website sandykremers.nl en harte-vuur.nl

Word het lichter.. Verzacht het… Niet omdat het dan “weg” is of moet, maar omdat het eindelijk gezien wordt.

wat we erkennen, hoeft niet langer te schreeuwen om aandacht.

Ik kreeg een berichtje van een cliënt… nu een half jaar later na het meerdaagse retreat dat hij: juist door meer te durven voelen, en de lastige gevoelens erkend worden, hij het sneller kan plaatsen. 

Het minder lang duurt en minder impact heeft. ‘Gewoon’ door het er te laten zijn. Zo kan het lijf zakken, komt er ruimte voor verbinding en zachtheid. 

Hij zei ook dat er veel meer zachtheid is naar zichzelf, hij zich steviger voelt en vanuit daar veel meer van de ander kan zien. Niet meer oordelen en de ander wegduwen, maar ook de kwetsbaarheid in de ander zien waardoor er veel meer gelijkwaardigheid is…. Hierdoor kunnen we gaan verbinden, Dat is precies wat er gebeurt, als we niet meer weglopen van onszelf. Maar bewegen terug naar onszelf. 

In deze aflevering deel ik hoe belangrijk dit is, in therapie maar zeker ook in opvoeding; kan er iemand zijn en blijven, ook als het moeilijk is? En kan er nu wel zijn, wat vroeger teveel was? Dat is waar heling begint. In aanwezigheid. In voelen. In mens-zijn.

Voel jij het verlangen om in (zelf)liefde en verbinding vanuit je hart- en ware essentie te leven? Om te helen van de diepe pijn, het lijden en de angsten die je nog vast-en tegen houden. 

Zodat jij jezelf bevrijd en 100% jezelf durft te zijn om te doen wat je diep vanbinnen echt verlangt. Als jij samen met mij en gelijkgestemden hier mega transformerende stappen in wil zetten ben je welkom in het online traject met live coaching. Als lichaamsgericht trauma therapeut en ervaringsdeskundige help ik je met liefde herstellen van een onveilige hechting, (ontwikkelings)trauma en het leren reguleren van je zenuwstelsel, waardoor overleven eindelijk Leven word. Het online traject is een holistisch diepgaande reis in jezelf. Echt “een innerlijke vindtocht naar wie je werkelijk bent". Via mijn website kun je direct instappen of aanmelden voor meer info. 

Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op [email protected]

In deze aflevering spreken we over één van de meest schrijnende thema’s binnen de hulpverlening: suïcide. hoe diep het verlangen kan zijn om gezien en erkend te worden. Verlangen naar verbinding, veiligheid en rust. 

We bespreken hoe suïcidale gedachten, hoe pijnlijk ook, vaak een poging van het systeem zijn om te overleven. En we staan stil bij wat het raakt, bij de cliënt, de omgeving en de hulpverlener.

Voor vragen of meer inspiratie vind je ons op Instagram Sanne en Sandy, YouTube of check de website sandykremers.nl en harte-vuur.nl

Echt gevoeld contact doen we niet, maar ontstaat als we onszelf blijven voelen in het contact met de ander.

Als we niet meer wegkijken of wegbewegen van wat er werkelijk wil zijn… als we echt kunnen zijn en blijven.

Jezelf blijven voelen, vanuit verbinding met onszelf ontmoeten we de ander werkelijk. Het is in dit volledig beleefde, lichaam-gegronde contact dat heling gebeurt.

Dat is heling… zo diep, zo gevoeld, zo puur en echt. Niet bedacht, niet gemaakt, maar ontstaan. Hier helen we vroegkinderlijk trauma, onveilige hechting en de momenten waarin we onszelf verloren in de zoektocht naar verbinding.

Ons lichaam wijst de weg voorbij woorden.. zoveel dieper dan woorden, voelbaar tot in de kleinste (baby)delen vanbinnen. Het is de zachte, krachtige kracht van echt ontmoeten, van voelen, van zijn, van verbinding die niet iets hoeft te doen, maar gewoon is.

Wil je bij Life Changing zijn? Check mijn website, de reviews, de informatie over dit traject met life time toegang tot het online traject een innerlijke vindtocht naar wie jij werkelijk bent. Zie de foto's! en de plek waar de live dagen gaan plaatsvinden! Het wordt echt helemaal fantastisch.

Plan een gratis call met mij in, zodat ik met je mee kan voelen OF dit voor jou is en OF je past in de groep. En wacht niet te lang, er zijn nog maar een paar plekjes.

Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op [email protected]

Wat als dat wat bedoeld is om te helpen, juist opnieuw pijn aanraakt? In deze aflevering spreken we over de onzichtbare schade van methodes en medicatie over hoe goedbedoelde hulp soms hertraumatiserend werkt, juist wanneer er te weinig bedding en afgestemd contact is. We verkennen waarom zoveel mensen blijven hangen in overleven, in plaats van echt te landen in heling, veiligheid en verbinding.

Voor vragen of meer inspiratie vind je ons op Instagram Sanne en Sandy, YouTube of check de website sandykremers.nl en harte-vuur.nl

Nav een vraag die ik kreeg van een dame.. Ze stuurde; ik merk dat ik soms in de war raakte van de verschillen tussen therapeuten. De één geeft een knuffel bij het afscheid, de ander houdt afstand. De één deelt iets persoonlijks, de ander blijft volledig professioneel. Hoe weet je wat wel kan en wat niet? 

Ik deel in deze aflevering iets over grenzen (zowel hoe ik hier als therapeut in omga als mijn ervaring als cliënt), maar ook over overdracht en hoe dit samen juist de basis in therapie mag zijn. Hier mag het over gaan, vanuit bedding, veiligheid en echt contact.

Voel jij het verlangen om in (zelf)liefde en verbinding vanuit je hart- en ware essentie te leven? Om te helen van de diepe pijn, het lijden en de angsten die je nog vast-en tegen houden. 

Zodat jij jezelf bevrijd en 100% jezelf durft te zijn om te doen wat je diep vanbinnen echt verlangt. Als jij samen met mij en gelijkgestemden hier mega transformerende stappen in wil zetten ben je welkom in het online traject met live coaching. Als lichaamsgericht trauma therapeut en ervaringsdeskundige help ik je met liefde herstellen van een onveilige hechting, (ontwikkelings)trauma en het leren reguleren van je zenuwstelsel, waardoor overleven eindelijk Leven word. Het online traject is een holistisch diepgaande reis in jezelf. Echt “een innerlijke vindtocht naar wie je werkelijk bent". Via mijn website kun je direct instappen of aanmelden voor meer info. 

Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op [email protected]

In dit tweede deel duiken we in onze ervaringen binnen het reguliere werkveld. We delen over wat we hebben gezien, wat pijn deed, en wat wrikte: hoe het systeem draait om labels, analyses en ‘wat er mis is’, in plaats van werkelijk contact, aanwezigheid en betekenisvolle zorg.

We spreken over de impact van overdiagnosticering, over hoe snel iemand een stempel krijgt en over het gevoel van onmacht als je zelf wel de mens wil blijven zien, maar het systeem iets anders vraagt.

Voor vragen of meer inspiratie vind je ons op Instagram Sanne en Sandy, YouTube of check de website sandykremers.nl en harte-vuur.nl

Hoe kan je verbinden met liefde? Hoe kan je verbinden met jezelf vanuit liefde? Juist in de strijd. Deze aflevering gaat over er zijn voor jezelf. Over de momenten waarop je lichaam roept, maar je hoofd het overneemt. En dan? 

Het is een reis.

Een reis van ontmengen.

Van doen naar zijn.

Van hoofd naar hart, naar lijf.

Van oordeel naar compassie.

Van overleven naar leven.

Precies deze lagen komen ook terug in mijn online traject en het Life-Changing traject, waarin je stap voor stap leert om met zachtheid te zijn bij alles wat in jou is. Steeds meer van jezelf welkom te heten, je welkom te voelen. Om beter te worden in voelen. Om te voelen wat er werkelijk onder de strijd ligt: de werkelijke pijn en het verlangen.

Voel jij het verlangen om in (zelf)liefde en verbinding vanuit je hart- en ware essentie te leven? Om te helen van de diepe pijn, het lijden en de angsten die je nog vast-en tegen houden. 

Zodat jij jezelf bevrijd en 100% jezelf durft te zijn om te doen wat je diep vanbinnen echt verlangt. Als jij samen met mij en gelijkgestemden hier mega transformerende stappen in wil zetten ben je welkom in het online traject met live coaching. Als lichaamsgericht trauma therapeut en ervaringsdeskundige help ik je met liefde herstellen van een onveilige hechting, (ontwikkelings)trauma en het leren reguleren van je zenuwstelsel, waardoor overleven eindelijk Leven word. Het online traject is een holistisch diepgaande reis in jezelf. Echt “een innerlijke vindtocht naar wie je werkelijk bent". Via mijn website kun je direct instappen of aanmelden voor meer info. 

Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op [email protected]

In deze eerste aflevering nemen we je mee naar het begin van onze reis: onze opleidingen tot psycholoog en hulpverlener. Hoe we werden klaargestoomd om met mensen te werken zonder ooit echt te leren wat dat betekent.

We delen onze ervaringen vanuit de psychologieopleiding en de SPH, en hoe onzeker het voelt als je het werkveld instapt met een hoofd vol theorie, maar zonder bedding in je eigen voelen. 

We stellen ons aan je voor, en openen een nieuwe reeks waarin we licht werpen op een pijnlijk en belangrijk thema: hoe er hertraumatisering plaatsvindt op plekken die bedoeld zijn voor heling.

Voor vragen of meer inspiratie vind je ons op Instagram Sanne en Sandy, YouTube of check de website sandykremers.nl en harte-vuur.nl

Nou, het is me gelukt om deze aflevering toch te plaatsen. Er liepen wat lijntjes door elkaar heen en ik merkte dat veel delen in mij meededen. Het is geen perfecte aflevering en kan veel beter. Toch heb ik ervoor gekozen om hem te laten zoals hij is. Omdat het echt is.

Voel jij het verlangen om in (zelf)liefde en verbinding vanuit je hart- en ware essentie te leven? Om te helen van de diepe pijn, het lijden en de angsten die je nog vast-en tegen houden. 

Zodat jij jezelf bevrijd en 100% jezelf durft te zijn om te doen wat je diep vanbinnen echt verlangt. Als jij samen met mij en gelijkgestemden hier mega transformerende stappen in wil zetten ben je welkom in het online traject met live coaching. Als lichaamsgericht trauma therapeut en ervaringsdeskundige help ik je met liefde herstellen van een onveilige hechting, (ontwikkelings)trauma en het leren reguleren van je zenuwstelsel, waardoor overleven eindelijk Leven word. Het online traject is een holistisch diepgaande reis in jezelf. Echt “een innerlijke vindtocht naar wie je werkelijk bent". Via mijn website kun je direct instappen of aanmelden voor meer info. 

Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram, YouTube en sandykremers.nl of mail mij op [email protected]