De Nathalie JDB Podcast

Deze aflevering is een gentle kick in the butt om grootser te dromen. Halverwege het jaar vallen we vaak wat in slaap of vallen we terug op automatische piloot. We gaan mee met de stroming van het leven en denken binnen wat we denken dat haalbaar of realistisch is ipv in onze verbeelding te duiken naar wat echt ons hart en ziel in vuur zet. Dus. Voor iedereen die aan het slaapwandelen is gegaan, being busy being busy, aan de lopende band doelen executeert zonder het grotere plaatje te zien of hebben - deze is voor jou.

Hoe kun je je kinderen ‘fearless’ opvoeden als je dat zelf niet (helemaal) bent? Ik kreeg de vraag van één van jullie toegestuurd en ga er in deze aflevering mee aan de slag. Met tips & perspectieven zowel voor de mama’s als voor kinderen.

Een begeleide meditatie om je terug in contact te brengen met je meest liefdevolle, krachtige, wijze en gelukkige zelf. Zowel voor iemand met als zonder meditatie ervaring. Namasté 🙏🏻

Een gesprek met psychiater Dr. Mathieu Seynaeve (King’s College London) over trauma helen en de rol die psychedelica daarin kunnen spelen.

Een gesprek dat verder werd opengetrokken naar de vraag ‘Wat is trauma nu eigenlijk?’ en wordt er te makkelijk met het label rondgezwaaid?

En als we ons dan bewustzijn hoe vormend de eerste levensjaren van een kind zijn; hoe kunnen we als ouder zo ondersteunend mogelijk zijn voor de gezonde ontwikkeling van onze kids zonder daarbij in een soort perfectionistische kramp te schieten of al het plezier aan ouderschap te verliezen.

Tenslotte maakten we nog een ommetje langs ontembaar leven voor mannen, en wat dat betekent voor degene onder ons die gezegend werden met het opvoeden van jongens.

Line Ellegiers is musical actrice, podcast maker en genuine force of nature. We spraken over moederschap, dicht bij het leven staan, de kracht van creatieve therapie, choice points in haar leven en wat ze bij de vorige volle maan heeft losgelaten. Een heerlijk eerlijk gesprek doorspekt van buldergelach.

Een aflevering over mijn overgrootmoeder Marie-Louise Plovier Chapelle, hoe zij haar legende leefde en hoe haar leven ons kan inspireren om hetzelfde te doen.

Een aflevering over de prijs die we vaak betalen voor het leven van onze legende. Maar tegelijk ook een aflevering over de prijs die we betalen voor het niet leven van onze legende. Over wat er in de schaduw van een heldenverhaal gebeurt, over de mindset die je nodig hebt om je legende te leven en zoveel meer.

Een heerlijk openhartig gesprek met auteur, mama, holistisch therapeut en social media expert Anna Santens over haar buitengewoon pittige zwangerschap wegens extreme bekkeninstabiliteit. Over leven vanuit je vuur en je waarheid. Over de vrouwen die haar inspireren en waarom. Over zachte kracht, jeugdig enthousiasme en zoveel meer.

Enjoy!

Een thema dat me bijzonder nauw aan het hart ligt op de podcast deze week: eetstoornissen. Maar tegelijk is het ook veel breder dan dat. Want eetstoornissen zijn het uiteinde van wat ik als een continuum zie, waarop mensen, vrouwen, meer of minder vrij zijn in de relatie met voeding en hun lichaam. Deze aflevering is zowat mijn geüpdate kijk op wat er gebeurt bij een eetstoornis. Waarom sommigen in de afgrond tuimelen en anderen niet. Hoe we kunnen begrijpen dat mensen panisch zijn geworden bij de gedachte aan eten alleen, terwijl ze zo mager zijn dat het levensbedreigend wordt, en hoe we hen kunnen helpen.

In deze aflevering staan we stil bij het verhaal van Blauwbaard uit ‘De Ontembare Vrouw’ van Clarissa Pinkola Estes. Een mythe over de roofdieren in onze innerlijke en uiterlijke wereld, over hoe onze intuïtie hierin onze redding kan zijn, en over de ongeïnitieerde of naïve vrouw.

Een gesprek met Anne-Sofie Allemeersch over het verlies van hun dochter, en hoe dat een deur is geweest naar nog intenser, ongetemder en voller in het leven staan. Het gaat over haar droom en visie voor een meer holistische en liefdevolle manier om mama’s te begeleiden, over hoe je er kan zijn voor iemand die door de hel gaat en over alles daartussen. Een inspirerend, puur en rauw gesprek met een heerlijk wilde vrouw! 🐺