De Ontrouw Expert van Nederland

In deze podcast worden verschillende persoonlijke verhalen gedeeld door Mathijs Dinjan en Annette Burgers die inzicht geven in de ervaringen met ontrouw. 

Mathijs vertelt over zijn Open Relatie: hoe hij in het begin niet altijd eerlijk was over zijn interacties met anderen. Dit leidde tot een crisis in de relatie toen zijn partner ontdekte dat hij niet alles had verteld, wat hem dwong om na te denken over zijn eigen verantwoordelijkheden en de dynamiek van hun relatie. Mathijs vertelt ook over zijn innerlijke reis na ontrouw, waarbij hij ontdekte dat zijn behoefte aan validatie van buitenaf voortkwam uit een gebrek aan zelfvertrouwen. Deze ervaring heeft hem geholpen om te groeien en zijn zelfbeeld te verbeteren, wat uiteindelijk zijn relaties ten goede kwam.

Annette en Mathijs willen beiden het taboe rondom ontrouw doorbreken. Mathijs deelt hoe open gesprekken over zijn eigen ervaringen met ontrouw leidden tot diepere en betekenisvollere gesprekken met anderen, wat bijdraagt aan een groter begrip van de complexiteit van relaties.

Hoe kan het toch dat, ondanks dat veel mensen vreemdgaan, er nog altijd een taboe op rust? Waarom is het voor velen nog steeds vanzelfsprekend dat overspel automatisch einde verhaal is in de relatie? En dat degene die vreemdgaat altijd de boosdoener is?

Het is tijd dat vreemdgaan bespreekbaar wordt. Mensen zijn namelijk niet ontrouw voor de lol. Of om hun partner pijn te doen. Maar wat zit er dan wél achter? En hoe gaan wij er in deze tijd beter mee om?

Vreemdgaan is ook een kans om je relatie te verdiepen.

Willen we decennialang bij elkaar blijven, dan is het nodig om op een andere manier te kijken naar de relatie als instituut. Naar jezelf en de ander.

Wil jij mijn gratis e-book ontvangen over ontrouw? Vraag 'm dan direct aan via https://ontrouwexpert.nl/podcasts-overzicht/ 

Over Annette Burgers, de Ontrouw Expert van Nederland; Welkom! Ik ben Annette Burgers, dé ontrouw expert van Nederland. Met jarenlange ervaring begeleid ik koppels die geconfronteerd zijn met ontrouw naar een compleet nieuwe, sterkere relatie met elkaar. 

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

“Mijn partner ging vreemd, en ik kreeg ook nog de schuld?”

Daar waar de partner vreemdgaat, krijgt de bedrogene veel op zijn of haar bordje. Je bent bedrogen, de grond verdwijnt onder je voeten en je moet zelf aan de bak om jezelf terug op de rit te krijgen, vertrouwen te herstellen en de keuze te maken: door te gaan met de relatie ja of nee.

Het is next level als je partner de reden van het vreemdgaan jou ook nog in je schoenen schuift. En zeker als jouw partner boven gemiddelde narcistische kenmerken heeft. Let wel: iedereen heeft narcistische kenmerken. De een wat minder, de ander wat meer. En sommige mensen zijn gediagnostiseerd. Als je ook nog de schuld krijgt, wordt het verwerken wel extra moeilijk.

Om iedereen in deze situatie een hart onder de riem te steken, vertelt Isa (echte naam bij mij bekend) haar verhaal. Niet om haar ex te blaimen, maar wel om aan te geven en te delen hoeveel impact dit op haar leven (gehad) heeft.

1. Bewustzijn van illusies: Ze heeft ingezien dat ze gevoelig was voor een ideaalbeeld van haar partner, wat uiteindelijk een illusie bleek te zijn. Dit besef hielp haar om de realiteit van de situatie onder ogen te zien en te begrijpen dat ze haar grenzen had verlegd om deze illusie in stand te houden.

2. Het belang van zelfreflectie: Isa benadrukt dat het cruciaal is om jezelf te blijven en te reflecteren op wie je bent, vooral na een relatie met een narcistische partner. Ze raadt aan om je te omringen met mensen die je goed kennen en je kunnen helpen herinneren aan je ware zelf.

3. Zoeken naar kennis en begrip: Isa heeft ontdekt dat het verdiepen in onderwerpen zoals narcisme en gaslighting haar heeft geholpen om beter te begrijpen wat ze heeft meegemaakt. Dit heeft haar in staat gesteld om haar eigen wortels en de impact van de relatie op haar leven te onderzoeken.

Mijn missie is eenvoudig: ik help jullie vertrouwen te herstellen, communicatie te verdiepen, en opnieuw verbinding te vinden. Tevens wil ik het taboe rondom ontrouw doorbreken door erover te praten. Iedereen heeft z'n eigen verhaal. 

Waarom doe ik wat ik doe? Omdat ik geloof in de kracht van liefde en de mogelijkheid van een tweede kans. Ontrouw hoeft niet het einde te betekenen. Integendeel, met de juiste begeleiding kunnen jij en je partner deze moeilijke periode niet alleen overleven, maar er zelfs sterker uitkomen. 

Mijn aanpak is integer, warm en doortastend, ik heb geen oordeel, ik ben zowel ervaringsdeskundig als deskundig in het begeleiden. Door samen te werken, kunnen we de pijn omzetten in groei en de twijfels omzetten in zekerheid. 

Benieuwd hoe? Luister naar mijn podcast of bezoek mijn website om te ontdekken hoe ik jou en je partner kan begeleiden naar een nieuw begin.

Stel je vraag: [email protected] en/of [email protected] 

Wil  jij ook jouw verhaal vertellen? Neem dan contact met me op; integriteit verzekerd. 

Liefs,

Annette 

Liefde is universeel, is energie, je wordt er blij van en je voelt je goed. Maar, wat als je partner jou ontrouw is en je pijn, woede, wraak, verdriet, onrust, wanhoop voelt? Hoe verwerk je dat? Hoe vergeef je dat? 

Marion van Diemen schreef 'Relatie voorbij het ego'. In deze podcast gaan Annette en Marion in op het verschil in liefde en het ego. En hoe liefde helpend kan zijn en je (heel veel) sterker maakt, na ontrouw, en... in het leven in het algemeen. Relatie EN leven 2.0 dus!

Voor vragen: [email protected] en voor het boek: www.marionvandiemen.nl

"Het leven is de liefde waard"

Annette

In deze podcast gaat Annette Burgers, de ontrouw expert van Nederland, in op een lezersvraag n.a.v. een vorige podcast. Hoe kan je vanuit al je verdriet en wanhoop je je eigen herstel 'in de weg zitten en je kracht weggegeven'? 

Wil je het gratis E-Book 'JEZELF OP DE RIT' ontvangen, of de link voor een online uitleg over de drama- en de groeidriehoek? Mail dan naar [email protected] en kijk op www.juttucoaching.nl wat Annette voor jou kan betekenen. 

Professor Ad Vingerhoed aan het woord over emoties (in de context van ontrouw), waar hij zijn studies over heeft gedaan:

Enkele emoties die Ad benoemt: 

Schuld: Dit gevoel kan zwaar wegen en beïnvloedt de interacties met anderen. Schaamte: Voelt men wanneer er normen zijn overtreden, wat leidt tot sociale druk en zelfreflectie. Jaloezie: Dit speelt een grote rol in de dynamiek van de driehoeksverhouding, waarbij de bedrogen partner vaak de derde persoon beschuldigt. Verdriet: Dit kan voortkomen uit het verlies van vertrouwen en de emotionele verbinding. Angst: De angst om betrapt te worden of de gevolgen van de ontrouw kunnen stressvol zijn. Woede: Dit kan ontstaan uit gevoelens van verraad en onrecht. Verliefdheid: Dit kan leiden tot ontrouw, maar is ook een complexe emotie die de situatie bemoeilijkt.

Deze emoties vormen samen een rollercoaster van gevoelens die zowel de overspelige als de bedrogen partner beïnvloeden in hun leven en in de communicatie onderling. 

Het is goed om te schrijven, vertelt Ad: Schrijven kan een krachtige manier zijn om emoties te verwerken, vooral na ontrouw. Hier zijn enkele manieren waarop schrijven helpt:

Emotionele uitlaatklep: Het opschrijven van gevoelens biedt een veilige ruimte om emoties zoals schuld, schaamte en verdriet te uiten zonder oordeel. Helderheid en inzicht: Door gedachten op papier te zetten, krijgen mensen meer inzicht in hun emoties en de situatie, wat kan helpen bij het begrijpen van hun reacties. Verwerking van trauma: Schrijven kan helpen bij het verwerken van traumatische ervaringen, zoals ontrouw, door deze te structureren en te analyseren. Verbinding met anderen: Het delen van geschreven gevoelens, bijvoorbeeld in een excuusbrief, kan de communicatie met de partner verbeteren en de kans op vergeving vergroten. Stressvermindering: Onderzoek toont aan dat het schrijven over persoonlijke ervaringen en geheimen kan leiden tot minder stress en een betere mentale gezondheid.

Deze technieken maken schrijven tot een waardevol hulpmiddel voor emotioneel herstel en het verbeteren van relaties.

Beluister de podcast en vraag aan: 'Jezelf op de Rit na ontrouw', de tweede stap in jouw proces (de eerste stap was deze podcast beluisteren). Voor aanvraag: [email protected]

In deze aflevering van de podcast "Sterker Na Ontrouw" verwelkomt Annette Samyra van Roy, die haar inzichten deelt over het herstellen van relaties na ontrouw. Ze bespreken de emotionele impact van ontrouw, de noodzaak van open communicatie en de technieken die kunnen helpen bij het herstellen van vertrouwen en verbinding.

Gast: Samyra van Roy, expert in relatieherstel.

Hoofdonderwerpen:

- De emotionele gevolgen van ontrouw.

- Technieken voor het herstellen van vertrouwen.

- De rol van empathie en communicatie in het herstelproces.

Belangrijke inzichten:

- Ontrouw hoeft niet het einde van een relatie te betekenen.

- Het belang van het maken van bewuste keuzes om de verbinding te herstellen.

- Hoe je kunt leren van de ervaringen met een verliefdheid om je huidige relatie te verbeteren.

Praktische tips:

- Gebruik van de Imago Dialoog

- Het schrijven van schadebrieven en excuses als onderdeel van het herstelproces.

- Het belang van waardering en erkenning in een relatie.

Luister naar deze aflevering voor waardevolle inzichten en praktische tips over hoe je een sterke, liefdevolle relatie kunt opbouwen na ontrouw.

Vraag JEZELF op de RIT aan, het gratis e-book als je wil starten met het onderzoek naar jezelf: [email protected]

“Ik zie liefdesrelaties als een ‘Koan’. Zo’n spiritueel raadsel wat niemand kan oplossen. Je bent ermee bezig. En als je maar lang genoeg bezig bent, dan uiteindelijk komt er een soort enorme berusting over je. Ik kan dit niet oplossen. Dit is wat het is. En dan ben je iets verder gekomen in je persoonlijke ontwikkeling. Maar de oplossing is er niet.” Lisette Thooft in gesprek met Annette Burgers in de podcastserie “Sterker Na Ontrouw”. 

Wat een geweldig gesprek had ik met Lisette Thooft. Lisette Thooft is een vertelster pur sang. Laat je meenemen door ons in onze reis die één uur en zeven minuten duurt. En laat me weten wat je ervan vindt. 

Deel deze podcast met iedereen die er baat bij heeft om dit Lisette te horen vertellen. 

Wil je deze podcast nalezen? Vraag de transcriptie aan: [email protected] 

Met Anton Philips, 92 jaar, ook Imago Dialoog, relatiecoach in Naarden, ga ik in gesprek over zijn levenservaring, zijn relaties en de tijd van nu. En vooral... wat Anton nog wil bereiken met zijn begeleiding en in Nederland. Hij gunt iedereen gelukkiger(e) relaties, omdat dit gelukkigere kinderen oplevert! 

Ik ben dol op zijn passie, de twinkeling in zijn ogen en dat waar hij voor gaat! Luister zelf of je ook gemotiveerd raakt door Anton. 

Kijk op Imago Dialoog Nederland voor alle Imago Coaches!

Mijn naam is Annette Burgers. Volg mij voor meer kennis over de liefde. Het vak dat je niet op school gehad hebt, en waar je levenslang in kan leren! 

Annette Burgers, relatietherapeute en expert in het begeleiden van koppels in het herstel na ontrouw, is in gesprek met Esther Musch over het inzetten van EMDR in haar trajecten. Annette verwijst de bedrogene door naar Esther als de triggers zo groot zijn, dat het het gehele proces enorm vertraagt en teveel pijn doet, waardoor degene die bedrogen wordt continu in het reptielenbrein komt en alleen de pijn voelt van het trauma en niet meer kan leven. Ook zijn Esther en Annette aan het onderzoeken of EMDR ook werkt om meer afstand te nemen van de derde als daar heel veel liefdesverdriet zit. 

Meer weten hoe Annette jou kan begeleiden bij het herstel na ontrouw? Kijk op www.juttucoaching.nl (binnenkort ontrouwexpert.nl) en stel je vraag: [email protected] 

Meer weten over Esther en haar EMDR? www.esthermusch.nl 

Waarom seks met je ex voor jouw partner voelt als dubbele ontrouw. 

Seks met je ex, iets wat 'snel' kan gebeuren, als je nog een emotionele band hebt. Of als je twijfels had toen je uit elkaar ging. Annette Burgers komt deze vorm van ontrouw niet heel vaak in haar praktijk tegen. Komt dit omdat men er 'sneller' ervoor kiest als dit gebeurt om dan uit elkaar te gaan? Hier zijn Annette geen wetenschappelijke cijfers over bekend. 

Annette legt uit, waarom seks met je ex als dubbele ontrouw voelt. Spoiler alert: het verleden en het heden worden op deze wijze gelinkt. 

Wil jij het gratis e-book 'Jezelf op de rit na ontrouw' ontvangen? Vraag aan via: [email protected]