En este episodio hablamos sobre los empáticos y te comparto algunas herramientas esenciales para gestionar este rasgo.

En este episodio hablamos de las PAS (personas altamente sensibles) y de algunas estrategias para vivir mas plenos como PAS en una sociedad sobreestimulante.

En este episodio te comparto la importancia de regular tu sistema nervioso si estas trabajando en recibir más y expandirte a tu siguiente nivel.

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Tenemos la creencia de que un proceso de transformación requiere de grandes sucesos o momentos iniciáticos cuando la realidad es que lo mas poderoso es el interés compuesto que generan los hábitos más simples. En este episodio te comparto sobre estos pequeños cambios que pueden hacer una gran diferencia cuando los sostienes a lo largo del tiempo.

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NUEVA SECCIÓN DEL PODCAST. He querido crear algo donde comparta mas sobre todos esos libros que voy leyendo para que de esa forma tu puedas encontrar lecturas afines a ti.

En este episodio te comparto el resumen de 5 títulos que han tenido un impacto positivo en mi, relacionados a creatividad, calma y sociedad.

Cuéntame si ya leíste alguno y cuales me recomiendas leer.

En este episodio te comparto todo lo que se sobre este neurotrasmisor tan importante y como puedes obtenerlo de formas sanas y sustentables.

Te dejo enlace del taller de EFT tapping, ya estamos por comenzar https://odymerino.com/tienda/talleres/eft-tapping-2/

Grabé este episodio como una especie de mini training sobre uno de los nervios mas importantes de nuestro cuerpo, esta creado con mucho cariño, lleno de conocimiento y herramientas muy transformadoras. Espero no solo lo disfrutes sino que también lo apliques en tu vida.

Taller de tapping en vivo https://odymerino.com/tienda/talleres/eft-tapping-2/

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En este episodio te comparto las claves para llevar una rutina de higiene emocional.

Si deseas aprender e integrar EFT Tapping como una herramienta transformadora haz clic en el siguiente enlace y únete al taller que tenemos en vivo a fin de mes https://odymerino.com/tienda/talleres/eft-tapping-2/

En este episodio te comparto el arma de doble filo que representan las etiquetas para invitarte a cuestionar si te están ayudando o te están perjudicando.

En este episodio te comparto lo que me enseñó "La sociedad del cansancio" un ensayo de un filósofo surcoreano. También te comparto algunas estrategias para poder hacer el cambio.

Si deseas herramientas práctica y efectivas para regular tu sistema nervioso y vivir con calma da clic en este enlace: https://patreon.com/odymerino