En este episodio te comparto cual fue la piedra angular que me ayudó a transformar mi realidad financiera por completo.

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Hoy te comparto el resumen de 5 libros que me transformaron en distintas etapas de mi vida, espero sean una contribución para ti. Cuéntame si deseas más episodios como este.

Hoy te comparto como después de usar muchas herramientas seguía sintiendo ansiedad y que fue lo que cambió el juego para mi. Si estas sintiendo que nada te funciona este episodio es para ti.

En este episodio te comparto la diferencia entre meditación y disociación, así como herramientas claves para que tu meditación tenga una perspectiva informada en trauma.

En este episodio te comparto cual fue le momento exacto en el que comencé a ser consciente de mis pensamientos y como una simple palabra me ayudó a transformar mi manera de relacionarme con la vida.

Si deseas unirte a mi membresía donde te comparto herramientas prácticas y efectivas para regular tu sistema nervioso y vivir en mayor plenitud usa este enlace https://patreon.com/odymerino

En este episodio te comparto un poco de lo que se ha movido en esta primera mitad del año y como adoptar una filosofía de "salir de tu zona de confort" puede llevarte a transformar tu vida.

Hola familia, estoy de regreso, muy feliz de compartir este episodio donde les cuento un poco más sobre mi historia. Desde un evento que me provocó un TEPT en 2017, luego el cáncer de mi papá y posteriormente mi proceso con la ansiedad. Espero les contribuya.

El camino de regreso al corazón fácilmente se confunde con el camino de la perfección y la obseción con sanar. En este episodio te comparto una mirada diferente a todo este tema del "bienestar y al sanación".

Encuéntrame en Instagram como @odymerino y cuéntame que te pareció este episodio.

En este episodio te comparto los pasos que creo debes seguir si deseas salir de un ciclo negativo. Recuerda que esto no es necesariamente para todo el mundo en todos los casos.

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Este episodio es un poco diferente a lo que suelo compartir. Hoy te traigo la lista de cosas que genuinamente no me importan y que quizás a ti tampoco deberían si deseas vivir de una forma mas plena y auténtica. Te abrazo.

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