Yes! Het is weer Vrijdag Relaxdag!

In alle drukte van de dag vergeten we soms dat ons lijf ons zoveel waardevols te vertellen heeft. Vandaag daarom een zogeheten bodyscan waarin we de tijd nemen om dat te horen.

Uitdagingen genoeg als single mom! Welke (her)ken jij allemaal en hoe ga je ermee om?

Soms is er een moment in je leven dat je voor een dilemma komt te staan. Dat dilemma was voor mij: opgeven of doorgaan.

En wat doe je dan?

Zeg eens eerlijk, als ik een dag met jou zou meekijken,

Op je werk,

Of thuis,

Wat voor gedrag mag ik dan niet van je zien?

Best een impertinente vraag.

Toch?

Je wilt niet voor niks dat ik het niet zie…

En tóch levert dat gedrag wat je (niet) doet, je iets op.

Er zit een voordeel voor je aan.

Tegelijkertijd kost het je ook iets.

Vaak een heleboel zelfs.

Daarover nadenken, geeft enorm mooie inzichten

Natuurlijk deel ik zelf ook iets wat ik niet wil dat je van mij ziet.

En uiteraard daag ik jou uit om aan de slag te gaan

Dus pen en papier in de aanslag!

Wat doe jij? Als niemand kijkt?

En daarmee bedoel ik, hou jij je aan je eigen afspraken?

Eerlijk zijn he!

Ik deel een verhaal met je waar ik vandaag tegenaan liep. Want... wat doe ik als niemand kijkt?

Doordat je geen focus hebt, krijg je dat onrustige gevoel.

Hoe lekker zou het zijn als je met volle focus aan iets kunt beginnen?

En daarom deze Vrijdag Relaxdag een meditatie om vervolgens met volle focus aan de bak te gaan!

JAAAA! Ik wil een challenge met je aangaan!!

Waar zou jij jezelf iets in willen bewijzen?

Wat is een nieuw verhaal wat jij jezelf wilt vertellen?

Waar wil jij in geloven?

Ik daag je uit 30 dagen lang iets te doen

En dat ook echt vol te houden.

Ben je er klaar voor?

Doe jij wat je het aller tofste vindt?

Maak jij je dromen waar?

Of ga je met lood in je schoenen naar je werk

Lekt je energie aan alle kanten weg?

Hoor je jezelf allerlei excuses vertellen waarom jouw droombaan niet mogelijk is…

Gisteravond was ik een soort stuiterbal toen ik om 22 uur mijn laptop dichtklapte.

Het echte besef waarom ik zo giga blij was kwam vanmorgen nadat ik een inspirerende podcast luisterde.

Want ik besefte me: ik heb het allerleukste werk van de wereld!

(wat overigens geen moment voelt als werken)

Dat is in de laatste jaren echt wel anders geweest…

Ook ik had volop excuses.

"Kan jij ervoor zorgen dat het lukt dat ik verander?" Een vraag die me weleens gesteld wordt en waar ik graag met je bij stil sta.

Want wat gebeurt er als je mij die vraagt stelt?

Ik vertel je graag hoe ik daarnaar kijk.

Een prachtige aflevering over garanties, angst, geld investeren in jezelf en weerstand

Hoe gaan je ex en jij met elkaar om als het over je kind(eren) gaat?

De sleutel voor succes zit ‘m uiteraard in communicatie.

Maar dat niet alleen…

Ons ego kan ons ook behoorlijk in de weg zitten.

Een aflevering over exen, communicatie, geluk en gelijk.