De Stapelgek Podcast

In deze aflevering vertel ik je over de verschillende manieren waarop je kunt luisteren.

Luisteren lijkt iets vanzelfsprekends, maar het is moeilijke vaardigheid. 

Wanneer je de kunst van het luisteren beheerst ontstaan de mooiste gesprekken en verbindingen.

Hierbij gebruik ik de luisterthermometer als metafoor en leg ik je uit op welke niveaus je kunt luisteren.

Je kunt koud luisteren, dan zit je aan de min kant van de luisterthermometer.

Wanneer je warm luistert, bevind je je aan de pluskant van de luisterthermometer. 

Luisteren, écht goed luisteren is het grootste geschenk dat je kunt geven aan de ander!

Luisteren is een bijzonder veerkrachtig proces en het vergt een hoge mate van zelfreflectie en overgave.

De luisterthermometer is geen stappenplan. In een gesprek schieten we heen en weer. Dat is niet erg.

Maar weet, dat wanneer je aan de min (koude) kant zit, je minder of helemaal niet in verbinding bent met de ander. 

Zit je aan de plus (warme) kant, dan ben je wel in verbinding met de ander.

Ook geef ik je het antigif voor wanneer je koud aan het luisteren bent en dus uit verbinding raakt.

Het antigif zorgt ervoor dat je weer in verbinding komt met de ander. Het warmt het gesprek weer op.

Ga er maar mee oefenen. En word je bewust van hoe jij aanwezig bent tijdens een gesprek.

Ik vind het altijd leuk om van je te horen! Want ik weet helemaal niet wie mijn luisteraars zijn.

Stuur me een persoonlijk bericht via Linkedin: https://www.linkedin.com/in/sharon-overweg-slap/

of mail me: [email protected]

Meer info: https://stapelgek.com/

Montage en distributie via https://www.depodcastspecialist.nl/

In navolging op de vorige aflevering ‘Ontdek je partner opnieuw’ heb ik deze podcast opgenomen. Want als jij je partner opnieuw gaat ontdekken, is de kans groot dat hij/zij dat ook bij jou gaat doen. 😉

Daarom is het wel eens een goed idee om ook eens naar jezelf te kijken en jezelf af te vragen: wat ziet mijn partner als hij/zij naar mij kijkt? Wat heb ik aan? Wat zeg ik? Hoe ruik ik? Wat doe ik wel en wat doe ik niet?

In deze aflevering zoem ik vooral op één thema in: je ondergoed! Ja je leest het goed!

Trek je onderbroekenlade eens open. 

Wat ligt daar eigenlijk in? 

Liggen daar vooral bangmakers (grote, heerlijk zittende onderbroeken) of ben jij van de gangmakers (sfeerverhogend materiaal). 

Ik vertel je over mijn keuzes hierin, vroeger en nu. En wat de invloed is van de inhoud van mijn onderbroekenlade en die van mijn man Olivier. 

Een aflevering met een knipoog, maar zeker ook met een serieuze boodschap. 

Ik ben heel benieuwd naar je bevindingen en wat het voor jou en jullie relatie doet. 

Leuk om van je te horen!

Stuur me een persoonlijk bericht via Linkedin: Sharon Overweg - Slap of mail me: [email protected] 

Vind je mijn podcast interessant? 

Je helpt me enorm om deze podcast te beoordelen met een positieve recensie. 

En geef dan ook meteen 5 sterren. 

Dan komt mijn podcast meer onder de aandacht. Laten we samen de liefde verspreiden! Dank je wel.🙏

In deze aflevering heb ik een leuke opdracht voor je. Of nog beter, voor jullie samen!

Elkaar opnieuw ontdekken, alsof je elkaar voor het eerst ziet. Bekijk je partner eens met nieuwe, frisse ogen.

Wat zie je dan? Wat hoor je? Wat ruik je? 

Opeens valt dat kuiltje in haar wang je weer op. Of hoor je hoe mooi zijn stem eigenlijk klinkt. 

Je was vergeten hoe grappig hij is. 

Of hoe lekker ze ruikt. 

Opeens besef je weer hoe lief het is dat hij zo hard werkt in plaats van dat het je irriteert. 

Het was je allemaal niet meer opgevallen. 

Terwijl je dat jaren geleden juist zo aantrekkelijk vond aan hem/haar.

Deze oefening haalt je uit die verraderlijke ‘valkuil van de vanzelfsprekendheid’.

Schijn je licht op al het positieve van je partner. Je ontdekt je partner werkelijk opnieuw!

Ik ben heel benieuwd naar je bevindingen. 

Leuk om van je te horen!

Stuur me een persoonlijk bericht via Linkedin: Sharon Overweg - Slap of mail me: [email protected] 

Vind je mijn podcast leuk en interessant? 

Je helpt me dan enorm om deze podcast te beoordelen met een positieve recensie en 5 (😉) sterren. 

Dan komt mijn podcast meer onder de aandacht. Laten we samen de liefde verspreiden! Dank je wel.🙏

Sharon Overweg 

Montage en distributie van de podcast via De Podcast Specialist | www.depodcastspecialist.nl

Soms nemen negatieve gevoelens het van ons over, alsof we erin verdrinken.

We hebben dan wel eens het gevoel dat we de controle erover verliezen.

Het is dan alsof we in dat negatieve gevoel worden gezogen.

In deze aflevering leg ik je uit hoe je met deze simpele oefening de baas kunt blijven over jouw gevoelens en over hoe je dag verder verloopt.

Want jij beslist namelijk zelf hoe lang je in je ‘verhaal’ blijft hangen.

Pak pen en papier en schrijf de 6 stappen die ik je geef op en neem leiderschap over jouw dag.

Ik hoor graag of het je gelukt is om negatieve gevoelens te switchen.

En hoe je dag verder verliep.

Laat je het me weten? Ik hoor heel graag van je!

Wil je in contact me komen, stuur me een dm via LinkedIn: Sharon Overweg-Slap

Of stuur een mail naar [email protected]

Voor meer informatie: www.stapelgek.com

Groetjes,

Sharon

Montage en distributie van de podcast via De Podcast Specialist | www.depodcastspecialist.nl

Deze keer geen eigen podcast, maar een interview met mij in een andere podcast: De Nonons Show Podcast wel te verstaan.

Ondanks dat al dit in juni 2022 is opgenomen, vind ik het leuk om deze alsnog in mijn eigen feed met je te delen.

In deze podcast interviewt Eva Visser Plaza mij zoals zij dat in al haar podcasts doet: vol energie, altijd vrolijk en nieuwsgierig.

Ik vertel over de uitdagingen die ik zelf tegenkwam in mijn huwelijk met mijn man Olivier, over dat ik eens ben vreemdgegaan, over de ups en de onvermijdelijke downs. Ook vertel ik over de vijf talen van de liefde en nog veel meer!

Heb je vragen aan me of wil je iets met me delen?

Stuur een bericht via LinkedIn: Sharon Overweg- Slap

Of mail me: [email protected]

Dan komen we gauw met elkaar in contact.

Meer info op www.stapelgek.com

De Nonons Show is een podcast van Eva Visser Plaza.

Ondernemer, podcaster, coach en levenskunstenaar.

Volg Eva op Instagram: eva.visser.plaza

PS ik ben je erg dankbaar als je deze podcast een dikke duim geeft met 5 sterren (ja toch?) en een mooie recensie schrijft. 

Alvast veel dank!

Lieve groet,

Sharon

De Stapelgek Podcast / Stapelgek Academy - Aflevering 13

Enkele weken geleden had ik één van mijn mooiste intakegesprekken ooit!

Ik noem het trouwens ook wel een kennismakingsgesprek. Het is bedoeld om af te tasten of er een match is en of men bij mij wel op het juiste adres is. Het is voor mij absoluut een must dat ik het gevoel moet hebben dat ik een stel echt verder kan helpen. Heb ik dat niet, dan zal ik dat altijd eerlijk zeggen en ze eventueel doorverwijzen naar een andere relatietherapeut of hulpverlener. Nu moet ik zeggen dat ik elk intakegesprek bijzonder en uniek vind. Maar deze was echt een pareltje! Waarom? Dat vertel ik je graag in deze aflevering.

De Stapelgek Podcast / Stapelgek Academy - Aflevering 12

De valkuil van de vanzelfsprekendheid, val er niet in! En wat Sinterklaas daar mee te maken heeft leg ik je uit in deze aflevering.

Kinderen maken verlanglijstjes. Sinterklaas zal weten wat zij precies verlangen en waar ze blij van worden. Geen kind laat daar twijfel over bestaan! 

Dit zouden wij in onze liefdesrelatie ook moeten doen. Dat voorkomt een hoop teleurstellingen, verdriet, boosheid en eenzaamheid. Luister deze aflevering en laat je me weten wat jouw ervaringen zijn nadat je mijn tips in de praktijk brengt? Ik vind het heel leuk om van je te horen!

Connect met Sharon op LinkedIn : Sharon Overweg-Slap

Heb je vragen of wil je iets delen? Mail [email protected] of stuur een DM via LinkedIn

Plan een intakegesprek via: www.stapelgek.com

Groetjes,

Sharon

Montage en distributie van de podcast via De Podcast Specialist | www.depodcastspecialist.nl

De Stapelgek Podcast / Stapelgek Academy - Aflevering 11

Men zegt wel eens dat communicatie super-belangrijk is in een relatie. In elke relatie, wat voor soort relatie dat ook is. Ik ben het daar helemaal mee eens EN ik doe er nog een flinke schep bovenop: wat mij betreft IS communicatie de relatie!

Geweldloze Communicatie is een manier van communiceren waarbij je werkelijk alles kunt zeggen. Dit vergt echter leiderschap, training en geduld. We leren dit helaas niet op school.

Veel relatieproblemen ontstaan doordat er niet op de juiste manier wordt gecommuniceerd. Daardoor komt er ruis op de lijn en kunnen mensen zich eenzaam voelen in hun relatie. Een goede communicatie is de basis voor elke relatie en zorgt voor verbinding tussen de een en de ander.

Connect met Sharon op LinkedIn : Sharon Overweg-Slap

Heb je vragen of wil je iets delen? Mail [email protected] of stuur een DM via LinkedIn

Plan een intakegesprek via: www.stapelgek.com

Montage en distributie van de podcast via De Podcast Specialist | www.depodcastspecialist.nl

De Stapelgek Podcast / Stapelgek Academy - Aflevering 10

Zie je dan niet wat ik allemaal doe?

Ondernemers zijn vaak zeer bevlogen en maken vaak lange werkdagen. 80 of 90 uur per week werken is voor veel ondernemers heel normaal.

Dit wordt echter niet altijd gewaardeerd door de partner thuis. Hij of zij wil ook aandacht en terecht!

Terwijl die ondernemer zich niet gewaardeerd voelt (zie je dan niet dat ik keihard werk voor ons gezin?) voelt de partner zich thuis steeds eenzamer in hun relatie. Dit is meestal een thema van de stellen die bij me komen. Beiden voelen zich niet gehoord, niet gezien en niet gewaardeerd. 

Ben jij ondernemer of liefdespartner van een ondernemer en is dit herkenbaar voor je? Luister dan deze aflevering en laat me weten wat je precies zo herkenbaar vindt. Stuur me een dm op LinkedIn of mail [email protected]

De Stapelgek Podcast / Stapelgek Academy - Aflevering 9

Mijn visie: Als jullie bij mij komen om enkel jullie problemen op te lossen, dan zijn jullie bij mij niet op het juiste adres (ik ben maar meteen eerlijk).

Relatieproblemen oplossen vind ik namelijk het slechtste idee dat er is. Zeg ik met een knipoog, maar ik bedoel er het volgende mee: dan zijn jullie problemen misschien wel opgelost, maar is er verder niet veel veranderd. Nee, jullie willen veel meer dan dat! Jullie gaan voor een relatie 2.0! Kortom: een relatie vanuit diepe verbinding met elkaar. Elkaar opnieuw ontdekken op lagen die helemaal nieuw voor jullie zijn. Pas dan is relatietherapie/coaching écht transformatief!

Dat is waar ik voor ga met mijn cliënten in mijn mooie traject Vitamine Liefde. Daarom is mijn traject niet alleen geschikt voor stellen met een fikse relatiecrisis, maar juist ook om relaties (nog meer) te versterken en ‘gelaagder’ te maken: die relatie 2.0 dus.

Ik ben erg benieuwd wat jij van mijn visie vindt? Laat je het me weten?

Connect met Sharon op LinkedIn : Sharon Overweg-Slap

Heb je vragen of wil je iets delen? Mail [email protected] of stuur een DM via LinkedIn

Plan een intakegesprek via: www.stapelgek.com