De una!

By Sergio Lubezky

Bienvenido a De Una, el espacio donde las grandes ideas se vuelven pasos accionables.

¿Sabías que en Colombia "De Una!" significa "de inmediato!"? Ese es nuestro compromiso: entregarte en menos de 3 ... more

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The podcast currently has 36 episodes available.

De una! episodes:

March 08, 2026 Bonus: Nutre tus relaciones hoy | La Ñapa 📱
La ñapa es el detalle que cierra un buen trato. Hoy Sergio Lubezky te recuerda que tus vínculos son tu mayor activo. Tómate un minuto para saludar a esa persona especial y reconectar de verdad.
Soy Sergio Lubezky. ¿A quién vas a saludar hoy? Sigamos la charla en mis redes.
Temas: Relaciones, Conexión Humana, Sergio Lubezky, Networking, Empatía.

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2min
March 05, 2026 La Escucha Activa. #deuna
Conecta de verdad: Escuchar vs. Esperar el turno 👂
Escuchas para entender o escuchas para responder? Cerramos loa 10 primeros capítulos de esta temporada 2026 de De Una! con una herramienta que transformará tus relaciones personales y profesionales de inmediato.
Soy Sergio Lubezky. Gracias por acompañarme en estos primeros episodios. Recuerda que mis canales de comunicación siguen abiertos para lo que necesites. ¡Sigamos creciendo juntos, de una!
Temas de este episodio:Crecimiento Personal, Productividad, Sergio Lubezky, Desarrollo Humano, Hábitos, Mentalidad, Podcast Colombia.
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2min
March 03, 2026 El Poder del NO #deuna
Recupera tu tiempo: Aprende a decir que NO 🚫
Decirle que sí a todo el mundo es decirte que no a ti mismo. En este episodio de De Una!, aprendemos a poner límites con amabilidad y sin culpa para proteger lo más valioso que tienes: tu energía.
Soy Sergio Lubezky. ¿A qué le vas a decir que "no" hoy para priorizar tus sueños? Cuéntame por aquí, ¡estoy atento!
Temas de este episodio:Crecimiento Personal, Productividad, Sergio Lubezky, Desarrollo Humano, Hábitos, Mentalidad, Podcast Colombia
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1min
March 01, 2026 Bonus: Despeja tu espacio, despeja tu mente | La Ñapa ✨
Un entorno caótico genera una mente caótica. En esta Ñapa, Sergio Lubezky te reta a una limpieza relámpago de 10 minutos para que mañana lunes tu entorno trabaje a tu favor. ¡Hazlo de una!
Soy Sergio Lubezky. ¿Qué rincón lograste organizar hoy? Te leo aquí abajo.
Temas: Orden, Hábitos, Sergio Lubezky, Organización, Productividad.

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2min
February 26, 2026 La regla del 1% (Kaizen) #deuna
El poder de lo pequeño: La Regla del 1% (Kaizen) 📈
No necesitas dar saltos gigantes para transformar tu vida; solo necesitas ser un poquito mejor cada día. Hoy en De Una hablamos de la constancia sobre la intensidad y cómo el interés compuesto de tus hábitos te llevará lejos.
Soy Sergio Lubezky. ¿En qué vas a mejorar ese 1% hoy? Te leo en los comentarios, ¡un abrazo!

Temas de este episodio:Crecimiento Personal, Productividad, Sergio Lubezky, Desarrollo Humano, Hábitos, Mentalidad, Podcast Colombia.
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2min
February 24, 2026 Diseña (efectivamente) tu Entorno #deuna
No dependas de tu voluntad: Diseña tu Entorno 🏠
Si quieres cambiar un hábito, deja de pelear contigo mismo y empieza a arreglar tu espacio. En este episodio de De Una, te doy tips prácticos para que tu casa y tu oficina trabajen a tu favor, no en tu contra.
Soy Sergio Lubezky. ¿Qué pequeño cambio hiciste en tu escritorio hoy? Cuéntame y compartamos ideas. ¡De una!
Temas de este episodio:Crecimiento Personal, Productividad, Sergio Lubezky, Desarrollo Humano, Hábitos, Mentalidad, Podcast Colombia.
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1min
February 22, 2026 Bonus: Gratitud para un lunes con fuerza | La Ñapa 🥤
¿Sabes qué es la ñapa? Es ese "extra" que te hace sonreír. Hoy Sergio Lubezky te propone un ejercicio de gratitud para cerrar tu fin de semana con abundancia y empezar la semana detectando oportunidades en lugar de problemas.
Soy Sergio Lubezky. ¿Qué tres cosas agradeces hoy? Cuéntame en los comentarios.
Temas: Gratitud, Mindset, Sergio Lubezky, Optimismo, Desarrollo Personal.
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2min
February 19, 2026 Se tu mismo. El Efecto Reflector #deuna
A nadie le importa (tanto): El Efecto Reflector 🔦
¿Te frena el miedo al qué dirán? Hoy en De Una! descubrimos que la gente está más pendiente de sus propios zapatos que de tus errores. Libérate de la presión social y actúa con confianza.
Soy Sergio Lubezky. ¿Qué harías hoy si supieras que nadie te va a juzgar? Los canales de comunicación están abiertos para ti. ¡Hablemos!
Temas de este episodio:Crecimiento Personal, Productividad, Sergio Lubezky, Desarrollo Humano, Hábitos, Mentalidad, Podcast Colombia.
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2min
February 17, 2026 ¿Agotado? Gestiona tu Energía, no tu Tiempo ⚡#deuna
¿Te pasa que tienes el tiempo pero no las ganas? En este episodio de De Una (nuestra expresión colombiana para ir directo al grano y sin mente), Sergio Lubezky te explica por qué el secreto de la alta productividad no está en tu reloj, sino en tu batería interna. Aprende a identificar tus picos de energía para que hagas lo más difícil cuando estés más conectado. ¡Optimiza tu día de una!
Soy Sergio Lubezky. ¿Eres más productivo de mañana o de noche? Sigamos la charla en los comentarios.
Temas: Crecimiento Personal, Productividad, Gestión de Energía, Sergio Lubezky, Hábitos.
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3min
February 15, 2026 Bonus: El descanso también es trabajo | La Ñapa 🛋️
Descripción: ¿Sientes culpa por no ser "productivo" en tu día libre? Hoy en La Ñapa, Sergio Lubezky te invita a ver el descanso como la inversión necesaria para tu éxito del martes. Aprende a recargar tu batería mental sin remordimientos.
Soy Sergio Lubezky. ¿Cómo vas a descansar hoy? Los canales de comunicación están abiertos para ti.
Temas: Descanso, Salud Mental, Sergio Lubezky, Bienestar, Rendimiento.
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