今週は生理の根本の原因になりやすいものついてお伝えしています。

大体原因は９こぐらいあるのですが、私の今までのクライアントさんの中で

この原因のいずれかのコンビネーションで起こっていることがほとんどです。

ぜひ聞いてみてください。

さて、今週はチサト・シューさんの後編です。 

Chisatoさんから修正のお願いがあったのでこちらで 

フランスでは養子縁組は珍しいことではないけれど、 

日仏のinternationalカップルの養子縁組は珍しいことなのだそうです。 

１時間半の長編となったので、前編と後編でお届けです。 

前編ではどうしてChisatoさんがサキソフォンの演奏に導かれ、

フランスに 向かったのかなどを中心にお伺いしています。 

後編では、Chisatoさんの養子縁組をめぐる過程や、

４回目の体外受精の失敗から養子縁組への心理的な変化など をお聞きしています。

そして、この養子縁組を経て学んだことに関する彼女の言葉がとても 力強いので、

ぜひお聞きください。 

Chisato CIEUX 　＜チサト　シュー＞ サクソフォニスト、作曲家、編曲家 フランス在住 パリのジャズフェスティバルのコンクールファイナリスト。 フランス映画の奇才フランソワオゾンやフランスアニメ３D版アステリクス&オベリクスなど数々の映画音楽にサクソフォーンソロで参加。 パリ近郊の音楽院にてサクソフォーンの教員経験あり。 ランドアートと出会い、自分の中の音楽と自然に還るため、表現活動を広げている。 youtubeチャンネル: https://www.youtube.com/channel/UCzy86C0l0dNsvE61Qn7l9ZA

このエピソードは、私がゲストになりたい方はいますか？と呼びかけたところ 

Chisatoさんからぜひ自分の経験を話してみたいと教えてくれたことで実現しました。 

Chisatoさんによると、フランスでは養子縁組は珍しいことなので、 

ぜひ自分の体験を話すことで何かのインスピレーションになれば良いなということでした。 

今回は初対面なのに人生のいろいろをとても詳しくお話ししていただいたおかげで 

１時間半の長編となったので、前編と後編でお届けです。 

前編ではどうしてChisatoさんがサキソフォンの演奏に導かれ、フランスに 向かったのかなどを中心にお伺いしています。 

Chisatoさんのこれまでの人生の面白いところは、 

休んでいるとき、自分の表現ができるスペースがぽっと出てきたときに 

いつも人生のターニングポイントが訪れるところ。 

これは、不妊治療の末、パートナーの方が養子縁組の資料を集めたり 

未来を作っている姿を横目にしつつ、長期のバカンスから帰ってきた 

ときに養子縁組の受け入れ願いが来ていたときも同じ。 

Chisatoさんの「休む」ということがどんな風に人生の風向きを 

変えていったのかをお楽しみください。 

Chisato CIEUX 　＜チサト　シュー＞ サクソフォニスト、作曲家、編曲家 フランス在住 パリのジャズフェスティバルのコンクールファイナリスト。 フランス映画の奇才フランソワオゾンやフランスアニメ３D版アステリクス&オベリクスなど数々の映画音楽にサクソフォーンソロで参加。 パリ近郊の音楽院にてサクソフォーンの教員経験あり。 ランドアートと出会い、自分の中の音楽と自然に還るため、表現活動を広げている。 

youtubeチャンネル: https://www.youtube.com/channel/UCzy86C0l0dNsvE61Qn7l9ZA

さて、ギリギリになってエピソードをリリースしている感が

万歳のエピソードはこちらです。

今回は、第２チャクラのエネルギーと子宮の関係、コントロールすることについて

キャロライン・メイスさんの本「チャクラで生きる」に書いてある内容を私の経験

を交えてお話ししています。

メイスさんの本によると、生命力とかクリエイティビティとか感情、コントロールすること

、コントロールされることに対する恐れがこの第２チャクラのエネルギーに

深く関わっています。

そしてこのチャクラのエネルギーは子宮や泌尿器系、腎臓のエネルギーに

深く関わっているとされています。

みなさんの決断力、クリエイティビティが子宮のエネルギーと関わりがある

としたらちょっとドキッとしますよね。

気になる方はぜひに聞いてみてください。

セルフラブ。

カタカナで聞くと、なんとなくしっくり行かない人はあなたが、

昭和生まれだからではありません（笑）

私たちは、自分のことを愛することを学校では学んでこなかった。

家族やパートナー、友人など、対人関係を通して愛を目の当たりに

することはあっても「自分を愛する」というアイデアは結構

ぼんやりしたまま大人になっていきます。

大人になったらなったで、自分のことを本当に愛していると公言する

ロールモデルを特日本人の女性は目にすることがありません。

同時に、私たちは自分を守るために学校、社会のルールや標準に従うことだけを要求されていきます。

そうしていくうちに、自分の中のルールが社会から要求されるルールに無意識にすり替わり、

自己愛どころか、アイデンティティを失ってしまう。

こんな道のりを経てきたのは、セルフラブコーチ/ボディーポジティブアドボケーター

のAris Hasegawaさんだけでなく私を含めて、多くの人が通ってきた道でしょう。

そんなArisさんにどうしてセルフラブを教えるまでに至ったか、彼女にとってセルフラブとは何か、

「You are enough」とは何かをお伺いしています。

セルフラブというカタカナがどうもいまいちしっくりこないという

そこのあなた、きっとこのエピソードを聞いたら、セルフラブって

こういうことだったんだ、セルフラブって色んな定義があっていいよね、と

気づくこと間違いなしです！Enjoy!

ーARIS HASEGAWAさんのプロフィールー

セルフラブコーチ/ボディーポジティブアドボケーターとしてさまざまな女性に生まれ持った本来の価値、美しさや自信の感覚を取り戻してもらい、自分という唯一無二の存在、ボディーに心地よさを見つけていくお手伝いをしています。

２０２２年１月９日から始まるNourish Your Homeについては

Aris Hasegawaさんに直接DMしてください。

詳細　https://www.instagram.com/p/CXSuR9ZL8Cm/?utm_source=ig_web_copy_link

IG：be_your_bff_

皆さんにとって、健康になるってどういうことですか？

病院に行かなくていい、薬を飲まなくて良い状態でしょうか？

身体に特に異常がない状態でしょうか？

だとしたら、体調の異常を感じて病院に行って、処方された薬を飲み続けて

体調が一向に良くならないとしたらどうしますか？

それなのに「薬は続けてください」と言われたらどうしますか？

マリーと私は症状や状況は違ったとしても、

私たちはホリスティックヘルスコーチに出会って

人生に自然な良い変化が訪れたのは同じです。

メディアで良く見聞きする健康情報に振り回されながら、身体を酷使して

病気になるまで自分を無視してきたのも同じです。

こんな似たような経験をした二人が、マリーに起こったこと、私に起こったこと

を交えながら、医療とメディアのメッセージ、自分の身体のメッセージに

関して語ります。

もし、自分自身でいることが「心地良くない」と感じながら、社会から受け取る

メッセージに違和感を感じながら、皆さんが身体の感覚を聞くことを忘れているのなら。

「忙しい」という名のもとに、自分の身体や自分というものを見失っているのなら。

自分の感覚をもっと信じてみたい。

ダイエットという言葉にもう惑わされたくない、

と思っていらっしゃる皆さんにぜひ聴いていただきたいエピソードです。

ーMarie Mori　（森　満理絵）さんのプロフィールー

アメリカインディアナ州在住　KDホリスティックヘルスアドバイザー

アメリカで日系企業に就職し、慣れない通訳を毎日担当するが、どんどん気力も体力もなくなり、原因不明の体調不良が続く。闘病中の親友に人間ドックを勧められ検査を受けた結果、難病指定の潰瘍性大腸炎と診断される。半年薬の服用を続けるも、症状は治まることが無く辛い状態だった。そこからホリスティックヘルスコーチと出逢い、生活習慣から考え方までいろんな観点から自分を見つめ直すと、心も身体もどんどん健康に、元気になり、自分でいることが心地よくなった。社会の声、他人からの評価を軸に、心・体の存在を無視し、身体を酷使し続けた経験をもとに、ホリスティックヘルスアドバイザーとして活動中。現在は不調を抱えていたり、健康に関する情報が多く何が良いのか分からないなど、忙しい女性が自分の感覚と向き合い、大切にすることで、心と身体が心地よいヘルシーなライフスタイルが送れるようサポートをしている。

Marieのインスタグラム：marie.mori.kd

何かと最近、悪者になりがちな炭水化物。

ロカボダイエットやケトジェニックダイエットが流行り出してから

だいぶ悪者扱いされてきましたね。

ただし、アジア人の私たちは基本的に炭水化物に関してはとり過ぎ

なので、減らす必要はあるのです。

食べるなら、どんな炭水化物が良いのか、炭水化物を減らすなら

どういう風にやっていけばいいのかをお伝えしています。

ENJOY！

妊活サポーターの木村加那子さんは流産を経験されました。

そのときにはものすごい無気力襲われます。ご自身も責めました。

自分のどこかがおかしいから、自分のせいで赤ちゃんはここに

いないのだと思ったりした、とおっしゃいます。

そこで必要だったのが、同じ経験をした人と話すことだったけれど、

そういうことは大っぴらにできないし、どうしていいかわからなかった。

だから、加那子さんは今、妊活サポーターなのです。

当時の無気力や自責を変えたのが加那子さんにとってはヨガでした。

本当に何もしたくない時になぜか「ヨガに行きなさい」という声に従い、

たまたま行ったヨガクラス。

そこで彼女が聞いた先生の一言がその時の自分にとっても響くのです。

そして、なんでもない普通のヨガクラスが無気力だった彼女の体に

新しいエネルギーも回ってきます。

そこで悲しみとの付き合うためのスペースが生まれたのですね。

悲しみや無気力って、人によってどうやって取り扱うかって全く違います。

悲しみを見つめる時間も違うし、悲しみを手放す時期も人によって全く違う。

悲しみの消化の仕方も全然違う。

加那子さんの場合は、なんとなくの自分の直感に従うことがきっかけでした。

皆さんは、悲しいことがあったときにどういう付き合い方をしているでしょうか？

【木村加那子さんのプロフィール】

妊活サポーター。

2度の流産や、自分の妊活の経験から、いま同じ思いをされている方向けにサービスを提供しています。

妊活ヨガやお話セッションに加えて、もっと深く関わりサポートしていく長期プログラムの準備をしています。