Dedicated Sports

By Dedicated Sports Podcast

Werde ein besserer Powerlifter!

Julian und Tobias von Dedicated Sports, aber auch zusätzlich eingeladene Gäste, behandeln praxisnahe und relevante Themen rund ums Thema Powerlifting.

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Dedicated Sports episodes:

October 15, 2023 DSP 139 | LM Bayern Recap mit Viktor Heckel & Friedrich von Hennig
DS Athlet Viktor ist auf der Landesmeisterschaft in Bayern 2023 in der -120 kg Klasse bei den Aktiven gestartet! M
In unserem Podcast spricht Leo mit Viktor und seinem Coach Friedrich über den Weg dorthin und die Versuchswahl am Wettkampf!
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31min
July 13, 2023 DSP 138 | Kurzhantel Training im Powerlifting im Jan Kobek
Vermutlich jeder nutzt sie im Training: Die Kurzhantel. Aber was ist wirklich der beste Einsatzzweck von Kurzhanteln für Powerlifter oder braucht man sie vielleicht gar nicht, weil die Langhantel ein spezifischeres Training ermöglicht?
Die Vorteile und Einsatzzwecke von Kurzhanteln für Powerlifter besprechen DS Coach Jan Kobek und Julian in dieser Podcast Folge!
Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz: www.dedicatedsports.de/coaching
Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können:
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16min
July 06, 2023 DSP 137 | Warum Box Squats unterschätzt sind! Mit Jan Kobek und Julian Schramm
Eine sehr unterschätzte Assistenzübung? Der Box Squat ist perfekt, um Anfängern die richtige Technik beizubringen 💪🏻 Aber auch die Squat Technik gezielt zu optimieren!
Die Vorteile und Einsatzzwecke des Box Squats besprechen DS Coach Jan Kobek und Julian in dieser Podcast Folge!
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19min
June 29, 2023 DSP 136 | BVDK DM Recap mit Viktor Koza und Friedrich von Hennig
Viktor ist auf der deutschen Meisterschaft des BVDK 2023 in der -120 kg Klasse bei den Aktiven gestartet! Mit 9/9 und 745 kg im Total sicherte er sich den 10. Platz.
In unserem Podcast spricht Julian mit Viktor und seinem Coach Friedrich über den Weg dorthin und die Versuchswahl am Wettkampf.
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25min
June 22, 2023 DSP 135 | TNPO & BVDK DM Recap mit Benjamin Heide und Friedrich von Hennig
DS Athlet Benni Heide konnte sein Total zwischen der BVDK DM und TNPO in 4 Wochen um 38 kg steigern!
An der DM konnte sich Benni den 5 . Platz mit einem Total von 712,5 kg, aber nur 5/8 gültige Versuche. Mit 750,5 kg Total und 8/9 gültigen Versuchen lieferte er einen quasi perfekten Wettkampf ab an der TNPO 2023!
Benni wird sowohl von Friedrich in der Trainingsplanung, als auch von Julian im Bereich Ernährung, Supplemente, Regeneration betreut. In der Folge sprechen wir über die Betreuung, die Probleme in der Vorbereitung und die zwei Wettkämpfe.
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46min
June 15, 2023 DSP 134 | BVDK DM Recap mit Niklas Lapinske und Friedrich von Hennig
Niklas ist auf der deutschen Meisterschaft des BVDK 2023 in der -105 kg Klasse bei den Aktiven gestartet! Mit 9/9 und 760 kg im Total sicherte er sich einen starken 6. Platz.
In unserem Podcast spricht Julian mit Niklas und seinem Coach Friedrich über den Weg dorthin und was die lange Zusammenarbeit der beiden ausmacht.
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36min
April 20, 2023 DSP 133 | Wettkampf Comeback & Learnings von DS Coach Jan Kobek
DS Coach Jan Kobek hat nach 4 Jahren sein Wettkampf Comeback gegeben! In dieser Folge erzählt uns Jan von seinen Erfahrungen, warum er 4 Jahre keine Wettkämpfe gemacht und wie es bei ihm nun weiter geht!
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30min
April 12, 2023 DSP 132 | 50 kg mehr Total? LM Recap mit Dennis Witz
Dennis ist auf der Landesmeisterschaft in Baden-Württemberg als Junior in der Klasse bis 83 kg gestartet. Dort hat er ein starkes Total von 657,5 kg auf die Plattform gebracht und somit seine alte Bestleistung von Ende 2022 um über 50 kg gesteigert.
Dennis ist erst seit Oktober 2022 bei uns im Coaching, was den Fortschritt umso erstaunlicher macht.
In unserem Podcast spricht Julian mit Dennis und seinem Coach Jan über den Weg dorthin und was die Zusammenarbeit der beiden ausmacht.
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42min
April 07, 2023 DSP 131 | BVDK DM 2023 Meldeliste Frauen | Mit DS Coaches Friedrich und Leo
Die Meldeliste der Frauen bei der DM Aktiven 2023 im BVDK!
Wer sind die Favoriten? Wie stark sind die Klassen dieses Jahr besetzt? Was erwartet uns? Genau darüber sprechen Julian, Friedrich und Leo in dieser Folge!
Schreib uns deine Meinung zur DM in die Kommentare. Auf welche Klasse oder welchen Athleten freust du dich am meisten?
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40min
March 28, 2023 DSP 130 | Sheffield Powerlifting 2023
39 Weltrekorde an einem Tag! Wir sprechen über die besten Lifts und die spannendsten Duelle bei Sheffield 2023!
Link zu unserer Auswertung: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1SmId9ExkDeIKd9RZQK1kpw9Iq4KwNSIarUxy-Km5I7c/edit?usp=sharing
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