Dein Höhenweg - Erfolgsfaktor Mentale Stärke im Reitsport

Mit Dana Hausherr durfte ich über ihren Weg zur Selbstständigkeit, ihre Herausforderungen und besonderen Erfahrungen im Reitsport sprechen – aber auch über einen harten Einschnitt in ihrem Leben: eine Krebsdiagnose und wie sie die folgende Lebensphase gemeistert hat. Sie teilt offen, wie diese Diagnose ihre Perspektive auf das Leben verändert hat und wie sie es geschafft hat, trotz schwerer Zeiten positiv und voller Energie zu bleiben. Wenn ihr neugierig seid, wie Dana jeden Tag ihre mentale Stärke trainiert, um so positiv und optimistisch ihr Leben zu leben, dann hört unbedingt rein!

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Danas Website:
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Einige von euch kennen Silja Schießwohl sicherlich, denn Silja ist die Gründerin von Rideucation und Host des Podcasts „Saddle Up“. Neben ihren interessanten Ansichten und Erfahrungen zur Ausbildung von Reitern und ihren Pferden gibt sie uns Einblicke, wie sie mit ihrem Team Reiterinnen und Reitern nicht nur die technischen, sondern auch die mentalen Fähigkeiten für ein harmonisches Miteinander mit ihren Pferden vermittelt. Besonders spannend ist, dass sie als eher introvertierte Persönlichkeit das Rampenlicht nicht scheut und als Personal Brand neben ihrer Social-Media-Präsenz auch auf den großen Messebühnen Vorträge hält. Silja hat sich auch ambitionierte Ziele gesetzt: Indem sie Dinge anders angeht als die breite Masse, will sie den Reitsport durch positive Veränderungen prägen.

Siljas Podcast „Saddle Up“:
https://siljaschiesswohl-reitkunst.de/saddle-up-der-podcast/
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Siljas Website:
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In dieser Episode unseres Podcasts erwartet dich ein spannendes Interview mit der sehr erfolgreichen Springreiterin Tina Stark. Trotz Ihrer Körpergröße von 1,56cm hat sie sich in die schwere Klasse des S-Springens gearbeitet und in unserem Interview berichtet Sie  welche Herausforderungen und Erfolge sie dabei erlebt hat und warum das Springreiten für sie die ehrlichste Disziplin ist. Wir sprechen über die körperliche Anstrengung, die Vorbereitungen auf Turniere und auch die besonderen Momente, die sie auf einigen der renommiertesten Turniere erlebt hat. Wenn du neugierig bist, wie es hinter den Kulissen des Springreitens zugeht und welche mentalen und physischen Hürden es zu überwinden gilt, ist diese Episode genau das richtige für dich.
Tinas Insta:
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Tinas Website:
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In dieser Episode habe ich mit Teresa Schmelter unter anderem über ihren Werdegang im Turniersport, ihre Erfolge bei der WM und ihre Rolle als Physiotherapeutin sowie angehende Osteopathin für Pferde gesprochen. Dabei erfahrt ihr, wie sie es schafft, trotz hoher Erwartungen und gelegentlicher Rückschläge stets den Fokus zu behalten und was mentale Stärke für ihren Erfolg bedeutet. Sie legt besonderen Wert auf die mentalen und physischen Aspekte des Pferdetrainings sowie auf die Herausforderung, eine tiefe Verbindung und Vertrauen zwischen Reiter und Pferd zu entwickeln.
Teresas Insta:
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Teresas Website:
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Linda-Violas Instagram (Allianz):
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Wir haben wir wieder einen ganz besondern Gast für den Podcast gewinnen können. Johanna Beuk ist nicht nur erfolgreiche IPZV-Trainerin denn sie ist hat bereits vier mal an der Weltmeisterschaft teilgenommen und Ihre erste Teilnahme war bereits mit 16 Jahren. Wir sprechen über ihre beeindruckende Karriere, ihre Erfahrungen im Turniersport und wie sie mit Nervosität und Herausforderungen umgeht. Im Fokus der Folge stehen Ihre besondere Verbindung zu den Islandpferden, Ihr Umgang mit Nervosität vor Turnieren und wie wichtig mentale Stärke im Leistungssport ist. Außerdem gibt sie wertvolle Einblicke in ihre Vorbereitung für Turniere und gibt wertvolle Empfehlungen für Turnierneulinge.

Johanna bei Insta: https://www.instagram.com/johannabeuk/

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Das Interview mit Katrin startet in Ihrer Kindheit und geht bis zum aktuellen Status Quo. Dabei gibt sie Einblicke in ihre Erfahrungen als mehrfache deutsche Meisterin in der Dressur und erzählt, wie sie mit Nervosität, Herausforderungen und auch den kleinen Rückschlägen umgeht. Du wirst erfahren, warum der Weg manchmal genauso wichtig ist wie das Ziel und wie Katrin es schafft, trotz aller Hürden ihren Spaß am Reiten und den Wettkämpfen zu bewahren. Es lohnt sich definitiv reinzuhören, um wertvolle Tipps und Inspiration für Deinen eigenen Weg mitzunehmen – egal, ob Du im Reitsport aktiv bist oder einfach mehr über mentale Stärke im Wettkampf erfahren willst!

Zur Website: www.hof-ruwerbach.de


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Mit Jessie habe ich über verschiedene mentale Techniken gesprochen, die ihr helfen, sich besser auf Prüfungen vorzubereiten und ihre Leistungen zu verbessern. Wing Wave und Atemübungen haben ebenfalls dazu beigetragen, dass sie in schwierigen Situationen ruhig bleiben kann. Wir sprachen auch über die enge Verbindung zwischen ihr und ihrem Pferd Luca, bei dem Stimmung und Leistung stark miteinander verbunden sind, da Luca ein sehr starkes Eigenleben hat und manchmal gerne sein eigenes Ding macht.


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Hulda Gustavsdottir ist international für ihre Arbeit mit Islandpferden bekannt. Neben ihrer Tätigkeit als Islandpferdetrainerin ist sie auch Exporteurin von Islandpferden. Sie teilt ihre Erfahrungen im Turnierreiten und erklärt, warum es wichtig ist, sowohl im Umgang mit Pferden als auch im Turniersport Geduld zu haben, da sie Geduld als essenziell für langfristigen Erfolg im Reitsport betrachtet. Besonders interessant ist ihre Perspektive darauf, wie wichtig es ist, im Training eine Routine beizubehalten, insbesondere auf der Ovalbahn, um die Pferde an das Wettbewerbsumfeld zu gewöhnen. Außerdem gibt sie spannende Einblicke in ihre Trainingsmethoden.

Huldas Instagram: https://www.instagram.com/huldagust/
Hulda bei Facebook: https://www.facebook.com/hulda.gustafsdottir

Huldas Website: https://hestvit.is/

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Rebecca Kaiser ist Reitlehrerin und Mode-Designerin aus Berlin. In unserem Gespräch ging es um ihre Arbeit im Island Pferdezentrum in Berlin und ihre parallele Tätigkeit als freiberufliche Modedesignerin. Sie erzählt, wie sie ihren Weg von der Schweiz nach Berlin gefunden hat, um Modedesign zu studieren, und wie sie durch einen glücklichen Zufall zur Reitlehrerin beim IZB.Berlin wurde. Ein zentrales Thema ist die Arbeit mit Jugendlichen und Kindern, die im Pferdesport aktiv sind, sowie die Förderung von Teamarbeit und Loyalität in der Reitschule.

Rebeccas Instagram: https://www.instagram.com/rebecca.a.sophie/

IZB-Berlin Website: https://izb.berlin/

IZB-Berlin bei Instagram: https://www.instagram.com/islandpferdezentrum_berlin/
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Diese Episode ist etwas Besonderes und inhaltlich ein wenig anders als die üblichen Interviews. Gemeinsam mit meiner langjährigen Freundin Julia Solbach habe ich über unsere gemeinsamen Erfahrungen gesprochen, die wir im Laufe unserer Freundschaft gesammelt haben. Dabei ging es unter anderem um die Bedeutung von Freundschaft und Zusammenarbeit im Reitsport, insbesondere bei Turnieren, bei denen der Spaß an der gemeinsamen Zeit im Vordergrund stand und die Wettbewerbe oft in den Hintergrund traten. Durch gegenseitige Unterstützung und eine minutiöse Planung und Vorbereitung haben wir dennoch einige Turniere gewonnen.

Julias Insta: https://www.instagram.com/julislifewith/?hl=de
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