Deine Coaching Bibliothek

Zeit mit sich alleine ist nicht für Jeden etwas Positives.
In dieser Podcast-Folge nenne ich dir Hinweise, an denen du erkennen kannst, dass dein Inneres aber gerade Zeit ohne Außenreize benötigt. Am liebsten nur mit dir alleine.
Du erfährst, woran du es erkennst, dass es Zeit ist, mal für dich zu sein und wir du das in einzelnen Schritten auch für dich umsetzen kannst.
Ich nenne es gerne Selbstcoaching, denn in dir ist alles, was du brauchst!

Zwischen den Jahren ist kurz vorm neuen Jahr und das feiern wir Menschen immer wieder voller Vorfreude. In uns passiert aber noch viel mehr. Unbewusst lassen wir das vergangene Jahr an uns vorbei ziehen und möchten so gerne das ein oder auch das andere im neuen Jahr anders erleben. Doch dafür denken wir, in der Regel, nur einen Moment darauf rum und werden wir nach den guten Neujahrsvorsätzen gefragt, dann haben wir eine schnelle und passende Antwort parat.

Doch wirklich verändern wird sich nichts.

Willst du die wirkliche Veränderung?

Dann höre dir diese Podcastfolge an und lade dir dazu diese PDF als Boni runter https://drive.google.com/file/d/1VQP1gdf3tMKGAqI4Ybp5HofB1Mp3vsUT/view?usp=drive_link

(übrigens immer nutzbar, wenn du eine wirkliche Veränderung möchtest ;-))

Ich wünsche dir einen tollen Übergang ins neue Jahr und genau das neue Jahr, dass du dir wünschst!

Du kannst es, wenn du weißt, was nötig ist!

Noch nicht sicher?

Ich bin da und deine Möglichkeiten liegen vor dir!

Wenn du in letzter Zeit oft gestresst bist, innere Unruhe spürst und manchmal sogar das Gefühl hast, dich nicht wiederzuerkennen, dann höre dir gerne diese Folge an, in der ich mit dir teile, aus welchen guten Gründen das so sein kann und was du dagegen machen kannst.

Deine Sylke

Gerade in schwierigen Situationen fühlen wir uns nicht unbedingt emotional stabil. Mal weinen wir viel zu früh, mal schreien wir oder verlassen die Situation. Alles nicht unbedingt Souverän und zielführend.

Was kannst du wie anders machen, um im Selbstcoaching in der emotionalen Stabilität anzukommen? Genau das teile ich in der heutigen Folge mit dir.

Erfahre, was Angst mit dir machen kann, wie du sie erkennst und vor allem, wie du sie wieder los wirst.

Ich teile mit dir die Trainingsgeheimnisse der Angst und deinem inneren Selbstgesprächen,

sowie die Möglichkeiten, dich selber aus der Angst zu befreien.

Es braucht nicht immer Therapie, Coaching und Hypnose manchmal zu diesem Zeitpunkt auf keinen Fall.

Hol dir ein neues Verständnis und einen neuen Umgang mit der Angst, durch diese Podcast-Folge.

Bei Fragen melde dich gerne bei mir.

Deine Sylke de Vries

Gruppenkurse machen die Veränderung leichter möglich. Warum das so ist und auf was du schon alleine bei der Namensgebung achten solltest erfährst du als Therapeut, Coach oder Berater hier.

Als Patient oder Klient darfst du dir aber auch sehr gerne Gruppenkurse ansehen, um sie für dich zu nutzen. Aus welchen guten Gründen das sogar manchmal besser ist, erfährst du ebenfalls in dieser Folge.

Ansonsten findest du alle Links hier in der Beschreibung. Es ist dein Leben, dein Weg, aber du musst ihn nicht alleine gehen!

Deine Sylke de Vries

Wenn die Seele durch den Körper spricht und eine Stimme bekommt, macht das sehr viel mit den betroffenen Menschen. Jeder 12. von 100 Menschen hat einmal in seinem Leben eine psychosomatische Symptomatik. Erschreckender Weise holen sich nur 4,3% der Betroffenen wirklich offiziell Unterstützung.

Der Rest der Betroffenen versucht manchmal über Jahre eine körperliche Diagnose zu bekommen. Viele Menschen versuchen sich abzulenken, in der Selbstmedikation Hilfe zu finden oder ziehen sich immer weiter aus dem Leben zurück.

Dieser Podcast soll aufklären, dich als vielleicht Betroffenen oder auch dich als Coach oder Therapeut. Psychosomatische Symptome können uns verzweifeln lassen, wenn wir nicht wissen, wie wir damit umgehen können.

Nach dieser Folge darf es vielleicht ein wenig anders sein, das würde mich freuen.

Für die unterschiedlichsten Wege zu mir, setze ich hier alle Links rein, die dir möglich sind, im Kontakt zu mir.

Sei es dir wert!

Danke für deine Aufmerksamkeit deine Sylke de Vries

Der "Winterblues" streckt sich gerade noch im Winterschlaf, wird sich aber bald wieder langsam ausstrecken.

Viele Menschen ahnen nicht, dass sich hinter ihrem "Unwohlsein" und der "Antriebslosigkeit" der "Winterblues" versteckt und fühlen sich ausgeliefert.

Die schlechte Nachricht 1-3 % der Deutschen leiden darunter und noch 10x so Viele wissen nicht, dass sie darunter leiden und quälen sich mit den Symptomen.

Nutze die Möglichkeit etwas gegen den "Winterblues" von dir, deinen Patienten oder deinen Freunden oder Familienmitgliedern zu machen.

Die Menschen sind nach dem Sommer in einer anderen Stimmung. Ich lade dich ein, dich darauf vorzubereiten und auch die Möglichkeiten, mit dir arbeiten zu können, anzupassen.

Ein riesen Highlight findest du in der Podcast-Folge. Sie ist aber nur bis 30.09.2023 möglich. Sichere dir diese grandiose Möglichkeit mit einem Lächeln in das Morgen sehen zu können. Winterblues war gestern. Nimm dir mit, was dich glücklich macht, vor allem, wenn es düster wird.

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