Bei mir lernst du nachhaltig gelassener, achtsamer und entspannter zu werden. Auch auf Instagram, Facebook und Youtube erhältst du von mir regelmäßig wertvolle Tipps, Anregungen, Fantasiereisen und geführte Meditationen rund um Entspannung, Schlaf und Co. Außerdem kannst du bei mir kassengeförderte Präventionskurse gegen Stress machen, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und weitere Entspannungsmethoden lernen.