Heute haben wir Vera bei uns zu Gast. Sie erzählt uns von ihrer Geburt im Krankenhaus, die sie ganz bewusst und selbstbestimmt erlebt hat und die sie trotz eines Interventionszwischenfall, der sie sie etwas aus dem Konzept brachte, als durch und durch positiv beschreibt. Viel Spaß beim reinhören.

Wenn du Fragen hast oder noch mehr zu uns oder unserer Arbeit wissen möchtest dann besuche uns gerne auf Instagram. Cora findest du unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter https://www.instagram.com/naturlich.mama/

Wenn dir die Folge gefallen hat freuen wir uns riesig über eine Bewertung und sie einer Freundin schickst. Das hilft uns dabei noch mehr Frauen mit unserer Message zu erreichen.

Heute haben wir die Yogalehrerin Michaela von "Leben in Füll" zu Gast im Podcast und sie berichtet wie bereichernd Kundalini Yoga in deiner Schwangerschaft und der Rückbildung sein kann. Was genau Kundalini Yoga ist und worauf du achten solltest, wenn du es versuchen möchtest - hörst du in dieser Folge <3

Michaela findest du im Instagram unter diesem Link:

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Heute erzählt uns Tati von ihrer wunderschönen Hausgeburt und dem Chaos, dass sie mit ihren Hebammen erlebt hat. Eine Hebamme nach der anderen sagte ihr kurz vor der Geburt ab, wie Tati damit umging und wie am Ende doch alles gut wurde, hört ihr in ihrem Bericht <3

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Anmerkung: Folge wurde ursprünglich vor Anjas Geburtsbericht veröffentlicht - ihren Bericht findest du in Folge 043 - Anjas Geburt in Eigenregier (Hands off Birth)

Fragst du dich auch öfter, was kommt direkt nach der Geburt? Wie fühlen sich die ersten Tage nach dem ersehnten Moment an? Es ist nicht selten ein wahres Gefühlschaos, das da auf uns zu kommt und es kann unheimlich beruhigend sein, vorher zu wissen, was man vielleicht alles denken und fühlen wird. Du bist nicht allein! Du bist nicht falsch! Dein Kopf darf verrückt spielen und du darfst alle Gedanken haben, die dir in den Sinn kommen. Der heftige Hormonabfall im frühen Wochenbett lässt so manche Frau Angst vor sich selbst haben - hör also gern in unsere Geschichten rein und überzeug dich davon, dass das alles genauso sein darf und auch schnell wieder vorbei geht. <3

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Heute erzählt Sarah-Anne von ihrer wortwörtlich erträumten Geburt im heimischen Badezimmer und wie sie zuerst große Schwierigkeiten hatte eine Hausgeburtshebamme zu finden, die sie am Ende dann gar nicht gebraucht hat. Warum? Hört selbst =)

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Sarah-Anne und ihren bestärkenden Instagram-Kanal findest du unter https://www.instagram.com/sarahanneklok_geburtmitflow/ <3

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Heute ist Mandy von Sternenzauber & Frühchenwunder e.V. bei uns zu Gast und wir sprechen zur "Baby loss awareness Week" über den schmalen Pfad zwischen Leben und Tod und wie selbst eine Fehlgeburt oder Totgeburt noch natürlich und/oder in Liebe geschehen kann. Wie wichtig Abschied nehmen ist und dass betroffene Familien nicht allein gelassen werden!

Den Verein Sternenzauber & Frühchenwunder findest du im Instagram: https://www.instagram.com/sternenzauber_fruehchenwunder/ und im Facebook: https://www.facebook.com/sternchenundfruehchen

Für Fragen und Anfragen schicke Mandy und ihren ehrenamtlichen Kolleginnen gerne eine private Nachricht!

(Zum Info-Flyer: https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3OTQ3NTA4MjE5Njc3NDA2?story_media_id=3212071676857564093&igshid=MzRlODBiNWFlZA== )

Cora findest du unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter https://www.instagram.com/naturlich.mama/

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Heute haben wir Janina von Leonina frei & geborgen (@leonina.freigeborgen) zu Gast. Sie erzählt uns als Windelfrei-Expertin wie man am besten mit Windelfrei startet, was es mit dem "Abhaltrestreik" auf sich hat und räumt viele gängige Mythen über Windelfrei aus dem Weg.

Ihr findet Janinas Angebot unter https://leonina-frei-geborgen.com/ oder auf Instagram unter https://instagram.com/leonina.freigeborgen?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

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Kommenden Montag geht´s wieder los mit Coras kostenfreien Workshop zur mentalen Geburtsvorbereitung, für den ich euch unabhängig wann ihr die Folge hört hier anmelden könnt: https://www.geburt-kann-leicht-sein.com/workshop und damit keine Fragen offen bleiben, erklärt sie uns heute, was wir im Workshop erwarten können und warum ihr unbedingt dabei sein solltet ;D

Wenn du noch weitere Fragen hast oder noch mehr zum Geburt kann leicht sein - Workshop wissen möchtset, schreib Cora einfach direkt an. Du findest sie unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter https://www.instagram.com/naturlich.mama/

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Wie ihr wisst, ist Anja schwanger und bald ist soweit <3 Sie wird deshalb immer wieder gefragt, was sie als Geburtsvorbereiterin und Doula denn alles so für die Geburt tut. Hier ihre Antworten^^ Und keine Sorge, es ist gar nicht so viel. Wenn man schon einen kleinen Wirbelwind zu Hause hat, muss man effektiv arbeiten, nicht langwierig =P

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