delonna Yoga I Méditations guidées

By delonna Yoga

Prenez quelques minutes pour vous, rien que pour vous, en méditant un peu chaque jour ou dès que le coeur vous en dit.

Je vous propose des méditations de courte durée pour vous permettre de glisser u... more

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August 18, 2021 8 min pour retrouver confiance en l'avenir I Méditation guidée
Cette méditation m'a été inspirée par les actualités de ces derniers mois et l'anxiété qui en résulte. J'ai voulu vous offrir une soupape de décompression, un ilot de récupération, un havre de paix, une respiration, par le biais d'une petite histoire, à laquelle j'aime me raccrocher quand je me sens submergée, noyée, minuscule et insignifiante face au futur qui se dessine. 💛
J'espère qu'elle saura vous redonner espoir en l'avenir comme elle sait me redonner le sourire et m'aider à aller de l'avant. 💫
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Musique utilisée : www.youtube.com/watch?v=MlZEgLTNwP8
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8min

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