Hva gjør vi når livet begynner å slå sprekker? Når livets store spørsmål ikke blir besvart? Og de tunge tankene sniker seg inn og preger hele vårt liv? Depresjon kan prege hele måten du seg både deg selv og verden rundt deg på. Noen sier "styggen på ryggen" overtar styringen.

Vi opplever nok alle perioder med svingende følelser med tristhet, ensomhet og redusert opplevelse av mening i hverdagen- men hvordan håndterer vi det? Og når det går over lengre tid, søvnløse netter, eller bare vil sove, finner ikke glede i noe, flykter inn i serie etter serie eller orker ikke ta ivareta egen hygiene, hva da?

Kanskje du har opplevd et samlivsbrudd, et dødsfall, utfordringer i oppvekst, en økonomisk eller annen personlig krise som har utløst tunge tanker over tid. Eller du kjenner på håpløshet, ensomhet og mangel på retning? Det finnes håp. Smerten du opplever vil gå over. Bli med oss i denne podcasten der vi deler tanker og ord rundt depresjon.

Salme 40:

Han dro meg opp av fordervelsens grav,