Der BE PROUD Talk

By Jonas Schneider | BE PROUD® Fitness

Der BE PROUD Talk ist der perfekte Podcast für dich als Unternehmer, Führungskraft oder Selbstständiger, wenn du erfolgreich Gesundheit & Fitness mit Karriere & Familie vereinen möchtest. Hier... more

· Health & Fitness

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The podcast currently has 136 episodes available.

Der BE PROUD Talk episodes:

January 27, 2024 Folge 16 - Dicke Arme für's Business (mit Marvin Behrendt)
Folge 16: Heute spreche ich mit Marvin Behrendt alias der Feedbackdoktor über seine berufliche und sportliche Vergangenheit und Gegenwart: Schalke 04, Thyssenkrupp, Promotion & Selbstständigkeit. Marvin erzählt mir, welche Bedeutung Sport für ihn in sehr arbeitsreichen Phasen hatte, warum sportlicher Wettkampf in der Kindheit und Jugend für ihn sehr wichtig war und wofür er nun dicke Arme für sein Business braucht.

Viel Spaß mit der Folge!
Dein Jonas

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Mehr von Marvin gibt’s hier:
➡️ LinkedIn Profil
➡️ Webseite - Der Feedbackdoktor

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1h 11min
January 20, 2024 Folge 15 - Vegan, Vegetarisch, Fleisch - Was ist gesund?
Folge 15: In dieser Folge geht es um ein sehr kontroverses Thema: Vegan, Vegetarisch oder doch Fleischkonsum? Ich erkläre dir die Fakten, welche Vor- und Nachteile diese Ernährungsformen mit sich bringen und worauf du auf jeden Fall achten musst, wenn du auf tierische Produkte verzichtest.

Viel Spaß mit der Folge!
Dein Jonas

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30min
January 13, 2024 Folge 14 - Leistungssport, Geschäftsführung, Familie (mit Dirk Wölk)
Folge 14: In dieser Folge spreche ich mit Dirk Wölk über sein Leben als Teil der Geschäftsleitung der Epsilon Telecom, als ehemaliger Leistungssportler, Coach und Familienvater. Dirk berichtet von seinem Weg als Leistungssportler zum Unternehmer, welche Rolle und Prägung der Sport noch heute in seinem Leben spielt, welche Rolle Coaches und Mentoren in seinem Leben gespielt haben und wie seine Einstellung zum Thema Gesundheit und Ernährung ist.
Es war ein unfassbar spannender Austausch und ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören!

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Mehr von Dirk gibt’s hier:
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1h 20min
January 06, 2024 Folge 13 - Die größten Fehler als Trainingsanfänger:in
Folge 13: In dieser Folge spreche ich über die größten Fehler, die ich bei Trainingsanfängern beobachte - egal ob Gym oder Homeworkouts - und wie du diese vermeiden kannst.

Viel Spaß mit der Folge!
Dein Jonas

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25min
December 31, 2023 Folge 12 - Ein letztes Mal Neujahrsvorsätze machen
Folge 12: In dieser Folge geht es - passend zum heutigen Anlass - um das Thema Neujahrsvorsätze. Ich erkläre dir, wie du deine Vorsätze und Ziele formulieren solltest und wie du anschließend an die Umsetzung gehen solltest, um diese zu erreichen. Damit du nicht weiterhin Jahr für Jahr die selben Vorsätze hast, weil es wieder nicht geklappt hat.

Viel Spaß mit der Folge & einen guten Rutsch in 2024!
Dein Jonas

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32min
December 23, 2023 Folge 11 - Feiertage genießen ohne Gewichtszunahme
Folge 11: In dieser Folge erkläre ich dir, wie du die bevorstehenden Feiertage bis Neujahr gut überstehen kannst und dabei leckeres Essen genießen kannst, ohne das neue Jahr mit 3-4 zusätzlichen Kilos zu beginnen.

Viel Spaß mit der Folge!
Dein Jonas

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29min
December 16, 2023 Folge 10 - „Für mich fühlt es sich nicht gut an, wenn ich keinen Sport mache." (mit Steffen Hädrich)
Folge 10: In dieser Folge spreche ich mit Steffen Hädrich, einem ehemaligen Kunden von mir, über seine Anfänge im Sport und wie es sich entwickelt hat, dass Sport und gesunde Ernährung eine Selbstverständlichkeit in Steffens Alltag sind.

Viel Spaß mit der Folge!
Dein Jonas

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49min
December 13, 2023 Folge 9 - So wirst du nicht krank.
Folge 9: In dieser Folge bekommst du von mir ganz wichtigen Input, wie du dich bestmöglich vor dem Krankwerden schützen kannst und was du machen solltest, wenn du doch die ersten Anzeichen eines Infekts verspürst.

Viel Spaß mit der Folge!
Dein Jonas

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33min
December 02, 2023 Folge 8 - Schmerzen, Doppelbelastung & Sport (mit Nils Schneider)
Folge 8: In dieser Folge erwartet dich ein ganz besonders interessanter Austausch mit meinem Bruder, Nils Schneider.
Wir sprechen über Nils Doppelbelastung als Finanzbeamter und Jura-Student, über seinen langen Weg, um schmerzfrei zu werden und warum Sport die ganze Zeit ein wichtiger Bestandteil seines Alltags ist.

Viel Spaß mit der Folge!
Dein Jonas

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58min
November 25, 2023 Folge 7 - Make yourself Priority 1
Folge 7: In dieser kurzen, aber super wichtigen Folge bekommst du von mir einige Gedankenanstöße, warum du deine Gesundheit häufiger ganz nach oben auf deiner Prioritätenliste setzen solltest.

Viel Spaß beim Anhören!
Dein Jonas

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14min

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