Der BE PROUD Talk

By Jonas Schneider | BE PROUD® Fitness

Der BE PROUD Talk ist der perfekte Podcast für dich als Unternehmer, Führungskraft oder Selbstständiger, wenn du erfolgreich Gesundheit & Fitness mit Karriere & Familie vereinen möchtest. Hier... more

· Health & Fitness

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Der BE PROUD Talk episodes:

April 06, 2024 Folge 26 - Sport als sehr wichtige Basis für unternehmerischen Erfolg (mit Tobias Vetter)
Folge 26: In dieser Folge spreche ich mit Tobias Vetter, Geschäftsführer der Vetter Consulting GmbH, über seinen Weg in den Fitnesssport und in die Selbstständigkeit und über die Entwicklung der Selbstständigkeit zur GmbH mit mehreren Mitarbeitern. Tobias berichtet, welche Rolle der Sport dabei für ihn selbst und auch für seine Mitarbeiter spielt und wie sich dies auf den Erfolg seines Unternehmens auswirkt.

Viel Spaß mit der Folge!
Dein Jonas

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Mehr von Tobias gibt’s hier:
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1h 7min
March 30, 2024 Folge 25 - Ernährung im Urlaub und mein Fazit zum Wien-Trip
Folge 25: In der heutigen Folge bekommst du von mir einige Tipps und Handlungsempfehlungen, wie du zukünftige Urlaube und Städtetrips genießen kannst, ohne dabei zusätzliche Kilos als Souvenir mitzunehmen. Außerdem erzähle ich von meinem Wien-Trip und dem besten Gym der Welt.

Viel Spaß mit der Folge!
Dein Jonas

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29min
March 23, 2024 Folge 24 - So ist das BE PROUD® Coaching entstanden (mit Christian Wolf)
Folge 24: Diese Folge ist sehr besonders und bedeutet mir persönlich sehr viel, denn ich berichte über meinen Weg in die Selbstständigkeit und die Entwicklung von BE PROUD® Fitness und die Entwicklung des BE PROUD® Coachings.
Es hat super viel Spaß gemacht, meinen persönlichen Weg noch einmal zu reflektieren und in die Rolle des Interviewgastes zu schlüpfen.

Viel Spaß mit der Folge!
Dein Jonas

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1h 5min
March 16, 2024 Folge 23 - No pain. No gain. Funktioniert so Muskelaufbau?
Folge 23: No pain no gain - diesen Spruch hast du bestimmt schon einmal gehört. Aber funktioniert so wirklich Muskelaufbau? Was ist notwendig, damit du gute Resultate durch dein Training erzielen kannst? Welche Glaubenssätze sorgen dafür, dass du wenig Erfolge hast? Alle diese Fragen beantworte ich in dieser Folge.

Viel Spaß mit der Folge!
Dein Jonas

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37min
March 09, 2024 Folge 22 - Körpergewicht 40 kg runter und die Karriereleiter hoch (mit Christian Wolf)
Folge 22: In dieser Folge spreche ich mit Christian Wolf über seinen Weg von 140kg runter auf 99kg, über Christian's sportliche Stationen, seinen beruflichen Aufstieg und seine heutige Einstellung zu Gesundheit, Sport und Ernährung.
Eine sehr beachtliche Entwicklung - sowohl körperlich als auch mental - und wieder einmal ein Talk mit vielen Learnings und wichtigen Inhalten für dich.

Viel Spaß mit der Folge!
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56min
March 02, 2024 Folge 21 - Schwarz-Weiß-Denken: Warum Extreme nicht sinnvoll sind
Folge 21: Schwarz-Weiß-Denken funktioniert nicht und Extreme sind nie sinnvoll! Ich werde immer wieder mit sehr einseitigen und extremen Meinungen und Situationen konfrontiert und genau mit diesen Themen möchte ich in der heutigen Podcastfolge aufräumen.

Viel Spaß mit der Folge!
Dein Jonas

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30min
February 24, 2024 Folge 20 - Der Weg ins Burnout und wieder heraus (mit Thomas Locker)
Folge 20: Heute spreche ich mit Thomas Locker über seinen Weg ins Burnout und wieder heraus. Mittlerweile ist Thomas Coach und Mentor für Burnoutprävention und hilft Menschen dabei, die Fehler die er selbst gemacht hat, zu vermeiden.
Dich erwarten viele wichtige Learnings und Erkenntnisse, die dir sehr helfen können, über deine Einstellung zu Gesundheit, Arbeitspensum, Sport und Bewegung nachzudenken.

Viel Spaß mit der Folge!
Dein Jonas

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53min
February 17, 2024 Folge 19 - Das kannst du gegen emotionales essen machen!
Folge 19: Du hast sicherlich schon einmal aus Ärger, Frust oder wegen Stress zu Süßigkeiten gegriffen. Das nennt man emotionales essen und es dies zu häufig vorkommt, kann es für dich zu einem Problem werden. In dieser Folge erkläre ich die Hintergründe und wie man besser damit umgehen kann.

Viel Spaß mit der Folge!
Dein Jonas

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42min
February 10, 2024 Folge 18 - Mit gesunder Ernährung und Sport in die Selbstständigkeit (mit Alan Herweg)
Folge 18: Heute spreche ich mit Alan Herweg, psychologischer Berater, über seine Bedeutung von gesunder Ernährung und Sport auf seinem Weg in die Selbstständigkeit. Wir sprechen über Alan's doch sehr strikte Ernährungsphilosophie und seine Umsetzung von einer ketogenen Ernährung und Intervallfasten.
Dich erwartet wieder ein spannender und informativer Talk und ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören!
Dein Jonas

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1h 11min
February 03, 2024 Folge 17 - Ist Intuitives Essen die Lösung oder das Problem?!
Folge 17: In dieser Folge spreche ich über intuitives Essen. Ich erkläre die Regeln dieser Ernährungstheorie und erkläre, welche grundlegenden Probleme bei der Umsetzung auftreten und was ich persönlich von diesem Ansatz halte.

Viel Spaß mit der Folge!
Dein Jonas

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