Der BE PROUD Talk

By Jonas Schneider | BE PROUD® Fitness

Der BE PROUD Talk ist der perfekte Podcast für dich als Unternehmer, Führungskraft oder Selbstständiger, wenn du erfolgreich Gesundheit & Fitness mit Karriere & Familie vereinen möchtest. Hier... more

· Health & Fitness

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Der BE PROUD Talk episodes:

June 08, 2024 Folge 35 - Es ist okay, nicht immer 100% geben zu können!
Folge 35: Höher, schneller, weiter. Wir leben in einer Gesellschaft, die immer mehr und bessere Leistungen erwartet. Gleichzeitig wird uns in den sozialen Medien immer nur die perfekte Seite des Lebens präsentiert. Daraus resultieren extrem hohe Ansprüche an sich selbst und Erfolgsdruck. Mit dieser Folge möchte ich dich daran erinnern, dass du ein Mensch und keine Maschine bist, dass es okay ist, auch mal einen schlechten Tag zu haben und dass du nicht immer 100% geben kannst und musst.

Viel Spaß mit der Folge!
Dein Jonas

Du möchtest endlich deine körperlichen Ziele erreichen?
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15min
June 02, 2024 Folge 34 - Junger Papa, Geschäftsführer, Sportler (mit Dustin Gehrmann)
Folge 34: Ich habe mit Dustin Gehrmann über seinen Weg vom Studium bis zur Gehrman Production GmbH gesprochen, mit dem "Umweg" über die Gründung eines Fitness-Cafés und der Youth Academy. Dustin erzählt, wie er als junger Vater Zeit für Sport findet und wie wichtig die mentale Gesundheit ist. Abgerundet haben wir unseren Talk mit unserer Meinung zum Thema Body Positivity und der Normalisierung von Schmerzen und Übergewicht.

Viel Spaß mit der Folge!
Dein Jonas

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Mehr von Dustin gibt’s hier:
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1h 15min
May 25, 2024 Folge 33 - So funktioniert das BE PROUD® Coaching
Folge 33: Wie funktioniert eigentlich das BE PROUD Coaching? Eine Frage, die ich häufig erhalten und mit dieser Folge möchte ich darauf eine sehr ausführliche Antwort geben. Ich erkläre dir in der heutigen Folge den kompletten Ablauf von deinem ersten Interesse an einer Zusammenarbeit bis hin zu deiner Zielerreichung, inklusive aller Inhalte des Coachings.

Viel Spaß mit der Folge!
Dein Jonas

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50min
May 18, 2024 Folge 32 - „Sport ist immer besser als kein Sport.“ (mit Bela Ledergerber)
Folge 32: In dieser Folge schlüpfe ich in die Rolle des Athleten, denn mein Gast ist mein eigener Coach, Bela. Wir sprechen über den Unterschied im Coaching zwischen Athleten und Hobbysportlern, über "Was ist Bodybuilding?" und über unser Verständnis von Ernährung.

Viel Spaß mit der Folge!
Dein Jonas

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Mehr von Bela gibt’s hier:
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➡️ Podcast - The Gymbrain Cast

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50min
May 11, 2024 Folge 31 - So solltest du über Ernährung denken!
Folge 31: Wir leben in einer Welt des Überfluss. Wir haben riesige Supermärkte voller Lebensmittel und die Qual der Wahl bei der Auswahl unseres Essens. Doch unser Körper funktioniert eigentlich ganz simpel. Wir brauchen Energie und Nährstoffe. That's it. Was das für dich und deine Denkweise über Ernährung bedeutet, erfährst du in der heutigen Folge.

Viel Spaß mit der Folge!
Dein Jonas

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19min
May 04, 2024 Folge 30 - Routinen als Gamechanger im Alltag eines Geschäftsführers (mit Justin Meißner)
Folge 30: In der heutigen Folge spreche ich mit Justin Meißner über +10 Kilo Muskelaufbau, wie er aus seiner Koffeinsucht raus gekommen ist und welche Rolle gute Routinen im Bereich Ernährung, Sport und Schlaf in seinem Alltag als Geschäftsführer der Valoxx GmbH spielen. Für dich sind auf jeden Fall wieder einige wichtige Learnings dabei!

Viel Spaß mit der Folge!
Dein Jonas

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52min
April 27, 2024 Folge 29 - Krankenkasse soll Abnehmspritze zahlen?!
Folge 29: Abnehmspritze - Fluch oder Segen, sinnvoll oder gefährlich? Was hat es mit der Spritze auf sich und ist es fair, wenn die Krankenkassen diese vermeintliche Abkürzung übernehmen würden? Meine Meinung zu diesem Thema erfährst du in der heutigen Podcastfolge.

Viel Spaß mit der Folge!
Dein Jonas

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30min
April 20, 2024 Folge 28 - So wichtig ist das Energielevel für Selbstständige (mit Rudy Ille)
Folge 28: Mein heutiger Gesprächspartner Rudy Ille steht ganz am Anfang des BE PROUD Coachings und wir haben eine Bestandsaufnahme gemacht: Was sind Rudy's Herausforderungen? Wie wirken sich diese auf sein Energielevel aus? Welche Erfahrungen hat Rudy bereits mit Coaches gemacht? Welche Ziele hat Rudy?

Viel Spaß mit der Folge!
Dein Jonas

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➡️ Rudy Ille Podcast

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34min
April 13, 2024 Folge 27 - Essen ist böse und Sport funktioniert nicht
Folge 27: Du hast dich bestimmt schon einmal auf die Waage gestellt und dir gedacht „Mist, schon wieder zugenommen“, nachdem du am Tag zuvor bei einer Feier warst und den Abend genossen hast. In dieser Folge erkläre ich dir, warum durch derartige Situationen Glaubenssätze wie „Essen ist böse“ entstehen und was tatsächlich hinter deiner Gewichtsentwicklung steckt.

Viel Spaß mit der Folge!
Dein Jonas

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24min
April 06, 2024 Folge 26 - Sport als sehr wichtige Basis für unternehmerischen Erfolg (mit Tobias Vetter)
Folge 26: In dieser Folge spreche ich mit Tobias Vetter, Geschäftsführer der Vetter Consulting GmbH, über seinen Weg in den Fitnesssport und in die Selbstständigkeit und über die Entwicklung der Selbstständigkeit zur GmbH mit mehreren Mitarbeitern. Tobias berichtet, welche Rolle der Sport dabei für ihn selbst und auch für seine Mitarbeiter spielt und wie sich dies auf den Erfolg seines Unternehmens auswirkt.

Viel Spaß mit der Folge!
Dein Jonas

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1h 7min

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