Wie schön, dass du wieder zu mir gefunden hast, zu dieser sehr besonderen und für mich auch (gefühlt) offensiven Folge.

Kurzer Rückblick zum Thema Ernährung, aber dann gehts voll rein und ich lasse dich teilhaben an meiner Alleins-Erfahrung.

Viel Spaß beim reinhörn

Meine Links

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Wie schön, dass du wieder zu mir gefunden hast.

Diesmal bin ich ungeplant tief eingestiegen, was ich für psychische Auswirkungen spüre, wenn ich das Thema Ernährung, in diesem Fall das Kalorienzählen, in meinen Fokus nehme. Hörs dir am besten selber an 😢

Außerdem versuche ich herauszufinden, warum ich aktuell innerlich nicht zur Ruhe komme und welcher spooky Hintergrund dahinter stecken könnte.

Viel Spaß beim reinhörn.

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Wie schön, dass du wieder zu mir gefunden hast.

Diesmal geht’s wieder rund, mit sehr viel Energie, schnellen Worten und ganz viel Tiefsinn.

Am Ende gab es sogar live noch eine neue Erkenntnis, was unsere Erfahrungen im Leben tiefgreifend verändern könnte.

Viel Spaß beim reinhörn

Hier gibt’s Infos zu den Ketonen

https://linkmate.one/jessiausmpott/info-page/product

Wie schön, dass du wieder zu mir gefunden hast.

Was hat es damit auf sich, dass Regeln nur Sinn machen, wenn sie Sinn machen? Wie ich über Regeln denke und wie sie unseren Alltag sowohl positiv als auch negativ beeinflussen können. Was ich im Urlaub über mich und Familienzeit entdeckt habe, welche Erkentnisse und Wünsche sich daraus entwickelt haben. All das und mehr, in dieser Folge.

Viel Spaß beim reinhörn.

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Wie schön, dass du wieder zu mir gefunden hast.

Hier gehts diesmla darum, dass ich buchstäblich das Gefühl habe, keine Luft zu bekommen und warum ich glaube, dass eine Null acht fünzehn Diagnose von einem Schulmediziner mir nicht weiterhelfen wird.

Hör einfach mal rein.

Hier verlinke ich dir noch schnell die letzte Folge:

https://open.spotify.com/episode/5L0zmifimNWnNkQEBkDfjT?si=Gd3BRGzKQAC4qkYJazioNQ

und hier die andere Folge, in der ich darüber spreche, warum man häufig im Urlaub krank wird:

https://open.spotify.com/episode/5zpkNphLzrTToByTkwDalm?si=z_3M1NjISfmAJXvXdqOoNw

und hier den Podcast, von dem ich noch am Ende gesprochen habe :)

https://youtu.be/CcX7Kl4RBxc?si=KqhcGhGW0IaRoPHG

Wie schön, dass du wieder zu mir gefunden hast.

Die Folge hat es wieder in sich, viel Emotionen, ein paar Tränen und ganz viel Opferrolle. Wenn du dir das aktuell nicht anhören willst oder kannst, dann lass es einfach und höre dir stattdessen was lustiges an :)

Ich gebe dir hier in dieser Folge wieder einen tiefen Einblick, unzensiert, authentisch.

Mir persönlich hat es auf jeden Fall gut getan, es loszuwerden.

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Wier schön, dass du wieder zu mir gefunden hast.

In dieser Folge berichte ich dir von meinem dreitägigen Tripp allein ans Meer, welche Erkenntisse und Emotionen da hochkamen und was ich so erlebt habe. Außerdem erzähl ich dir, was sich in den letzten 14 Tage nach meiner Beliefcode Sitzung so getan bzw. gelockert hat.

Viel Spaß beim reinhörn.

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Wie schön, dass du wieder zu mir gefunden hast.

Die letzte Woche war wieder sehr energetisch für mich und hat einiges an Veränderungen losgetreten. Ausserdem gab es ein paar Momente von krasser Erkenntnis, Freude, Erfurcht. Welcher Moment dazu geführt hat, dass ich mein altes Ich aus der Distanz, aus einer erwachsenen (dem alten Muster er-wachsenen Version) erkennen konnte, davon erfährst du in dieser Folge. Tauche mit mir ein, was all diese Ent-wicklungsarbeit in mir verändert hat. Ich wünsche mir, dich damit ein Stück weit abholen und inspieren zu können.

Die Folge mit Bettina

https://open.spotify.com/episode/5wgM088KAymDDSPyxM649u?si=LkUdGQxATVOb2Kpjlqu8JQ

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Wie schön, dass du wieder zu mir gefunden hast.

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, was mich sehr berührt hat in den letzten Tagen. Ich könnte noch mindestens fünfhundert Stunden dazu was beitragen, aber in dieser Folge halte ich mich entgegen aller Erwartungen mal kurz. Ausserdem bereichte ich von meinem bisherigen Misserfolg beim Emotionscode, und warum das vermutlich so ist.

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Wie schön, dass du wieder zu mir gefunden hast.

In dieser Fogle rede ich darüber, was ich an Energien und Gedanken vermeintlich fühlen kann, oder ob es nur von meinem Gehirn ausgedachte Informationen sind. Was sich da in den letzten Jahren im Gegensatz zu den Jahrzenten davor verändert hat, und wie sich das anfühlt, auch darüber berichte ich. Aussderm gibts noch mal Infos darüber, wie ich aktuell mit einer neuen Schlaf-App versuche, Licht ins Dunkel meines Schlafverhaltens zu bringen.

Viel Spaß beim reinhörn.

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