der jessiausmpott-cast

Wie schön, dass du wieder zu mir gefunden hast.

Die Folge hat es wieder in sich, viel Emotionen, ein paar Tränen und ganz viel Opferrolle. Wenn du dir das aktuell nicht anhören willst oder kannst, dann lass es einfach und höre dir stattdessen was lustiges an :)

Ich gebe dir hier in dieser Folge wieder einen tiefen Einblick, unzensiert, authentisch.

Mir persönlich hat es auf jeden Fall gut getan, es loszuwerden.

Viel Spaß beim reinhörn.

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Wier schön, dass du wieder zu mir gefunden hast.

In dieser Folge berichte ich dir von meinem dreitägigen Tripp allein ans Meer, welche Erkenntisse und Emotionen da hochkamen und was ich so erlebt habe. Außerdem erzähl ich dir, was sich in den letzten 14 Tage nach meiner Beliefcode Sitzung so getan bzw. gelockert hat.

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Wie schön, dass du wieder zu mir gefunden hast.

Die letzte Woche war wieder sehr energetisch für mich und hat einiges an Veränderungen losgetreten. Ausserdem gab es ein paar Momente von krasser Erkenntnis, Freude, Erfurcht. Welcher Moment dazu geführt hat, dass ich mein altes Ich aus der Distanz, aus einer erwachsenen (dem alten Muster er-wachsenen Version) erkennen konnte, davon erfährst du in dieser Folge. Tauche mit mir ein, was all diese Ent-wicklungsarbeit in mir verändert hat. Ich wünsche mir, dich damit ein Stück weit abholen und inspieren zu können.

Die Folge mit Bettina

https://open.spotify.com/episode/5wgM088KAymDDSPyxM649u?si=LkUdGQxATVOb2Kpjlqu8JQ

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Wie schön, dass du wieder zu mir gefunden hast.

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, was mich sehr berührt hat in den letzten Tagen. Ich könnte noch mindestens fünfhundert Stunden dazu was beitragen, aber in dieser Folge halte ich mich entgegen aller Erwartungen mal kurz. Ausserdem bereichte ich von meinem bisherigen Misserfolg beim Emotionscode, und warum das vermutlich so ist.

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Wie schön, dass du wieder zu mir gefunden hast.

In dieser Fogle rede ich darüber, was ich an Energien und Gedanken vermeintlich fühlen kann, oder ob es nur von meinem Gehirn ausgedachte Informationen sind. Was sich da in den letzten Jahren im Gegensatz zu den Jahrzenten davor verändert hat, und wie sich das anfühlt, auch darüber berichte ich. Aussderm gibts noch mal Infos darüber, wie ich aktuell mit einer neuen Schlaf-App versuche, Licht ins Dunkel meines Schlafverhaltens zu bringen.

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Wie schön, dass du wieder zu mir gefunden hast.

In dieser Folge geb ich am Anfang noch mal einen Überblick über die Sublements, die ich aktuell konsumiere und wie sich das auf mein Wohlbefinden auswirkt. Ich kann auf jeden Fall verzeichnen, dass ich in diesem Zyklus KEINE bis wenig PMS Symptome hatte :)

Aussderdem erzähl ich dir, was ich aktuell an Energiearbeit mache und wie sich das perspektivisch weiterentwickeln soll.

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Wie schön, dass du wieder zu mir gefunden hast.

In dieser Folge geht’s genau darum: Warum bekommen immer mehr Kinder die Diagnose ADS/ADHS und div. andere. Warum fällt es immer mehr Kindern schwer, sich in unserem Schul(-System) zurecht zu finden?

Warum gibt’s immer mehr Diagnosen, vor allem für Frauen, im Erwachsenenalter?

Was hat das mit unserer Gesellschaft zu tun und wo sind hier unsere Zukunftsperspektiven?

Eine spannende Folge mit einer Idee für unsere Zukunft, in der wir mit unseren Kinder oder besser durch unsere Kinder, eine neue, offene und Fähigkeiten basierende Gesellschaft schaffen können.

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Wie schön, dass du wieder zu mir gefunden hast.

Achtung Triggerwarnung, ich spreche hier zwei sehr sensible Themen an. Wenn du aktuell sehr labil bist, solltest du diese Folge vielleicht auslassen.

In dieser Folge erzähle ich dir, welche zwei Momente, eine schockierende Nachricht aus der Kita und ein schockierendes Erlebnis, Ängste in mir getriggert und mich ein Stück weit aus dem Alltag rausgerissen haben. Am Ende waren es Situationen, die zwar für den Moment absolut krass waren, aber tatsächlich erstmal keine Auswirkungen auf mich haben.

Ausserdem habe ich (vielleicht auch durch diese Ereignisse) in der letzten Woche sehr stark mit Schmerzen zu kämpfen. Woher die kommen und wie ich damit umgehe, erfährst du in der Folge.

Buchtipp

Der Vagus Schlüssel zur Traumaheilung- Gopal Norbert Klein

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Wie schön, dass du wieder zu mir gefunden hast.

In dieser Folge erzähle ich dir, warum mir Urlaub aktuell absolut keine Erhohlung bringt, sonder noch krasser an meinem Nervensystem zieht, als der Alltag. Von einem nervlichen Zusammenbruch, bis hin zur Lösungsfindung meines Problems, nämlich, dass ich keinen Ausgleich habe, nehme ich dich mit auf meine Gedankenreise und Gefühlswelt.

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Wie schön, dass du wieder zu mir gefunden hast.

Meine erste, kleine, Jubiläumsfolge

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Schon 25 mal habe ich mich hingesetzt und für euch eine Folge aufgenommen. Und einmal war ich bereits zu Gast in Bettinas Podcast.

Ich mag es so gerne und es wird mir auch nicht langweilig darüber zu sprechen, was ich fühle, denke, welche neuen Erkenntnisse ich gefunden habe.

Ich danke dir für jeden Mal, für jede Folge die du bisher schon angehört hast 😃💜

In dieser Folge geht’s um eine Angst du wohl sehr tief und gut versteckt in mir wohnt. Was genau sie bedeute, woher sie kommt, wie ich versuche das Thema zu lösen, erzähle ich dir quasi live.

Am Ende gibt’s einen kurzen Ausblick auf das Thema Feminismus.

Viel Spaß beim reinhörn.

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