Wie scnön, dass du wieder zu mir gefunden hast.

In dieser Folge erzähle ich dir von meinen Erkenntissen darüber, ob ich mich überhaupt innerlich verändern konnte in den letzten Jahren. Ausserdem wurde ich in dieser Woche gnadenlos mit einer meiner Phobien konfrontiert, mit der ich mich dann stark auseinander gesetzt habe um den Wunsch zu erfüllen, sie zu lösen. Ob ich das geschafft habe und was es für meine Gesundheit hieß, erfährst du alles in dieser Folge.

Viel Spaß beim reinhörn.

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Wie schön, dass du wieder zu mir gefunden hast.

Du bist nicht was du isst sondern was du glaubst, das trifft ziemlich den Kern dieser Folge.

Diesmal gehe ich auf die Frage ein, wie du du deinen besten Version werden kannst, welche Dinge und dafür lassen und stattdessen tun musst. Warum jede Diät unter gewissen Bedingungen immer erfolgreich ist und warum es am Ende dann doch nicht klappt, auch dazu habe ich einiges zu sagen

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In den anderen Folgen schneide ich häufig viele Themen an. Diesmal gehts aber ans Eingemachte. Warum „müssen“ wir am Ende doch unsere Gefühle fühlen, um uns von ihnen zu heilen. Warum bringen vermeintlich schlechte Situationen die am Ende den Schlüssel. Wie erkennen wir, dass wir uns weiterentwickelt haben in Momenten in denen wir uns klein und wertlos fühlen. Freue dich auf einen deepdive

Hier noch mal Details zum Gehirn:

Neocortex: Ratio und Denken

Limbisches System: Emotionen und Gefühle

Reptilien Gehirn: Instinkte

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In dieser Folge erzähle ich dir, wie aus meiner Sicht dein Leben vermutlich nicht so läuft, wie es laufen sollte oder könnte. Ich erkläre dir, warum es notwendig sein kann, dass du dich mal richtig schlecht fühlst. Wie genau das gemeint ist, erfährst du natürlich in der Folge. Ausserdem bin ich nochmal auf die versteckte Botschaft hinter dem Lipödem eingegangen. Das Video dazu verlinke ich dir hier noch.

https://youtu.be/ouR9AnhvVDA?si=ZxQyYkK97fsyafOc

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Heute habe ich einen Wochenrückblick für dich, der ein bisschen an die erste Folge erinnert, ein wilder Ritt. Es ist einiges passiert, das meiste davon in mir und nicht im Außen. Viele Erkenntnisse und Offenbarungen, es sind außerdem viele Tränen geflossen. Neben diesen ganzen energetischen Ereignissen erzähle ich dir auch von meinen Drugs.

Viel Spaß beim reinhörn 💜

Hier geht’s zum Interview in Bettinas Podcast

https://open.spotify.com/episode/5wgM088KAymDDSPyxM649u?si=P4864c9-S3uYI1ZW8Yz-ug

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In dieser Folge geht’s vor allem um meine aktuelle innere und emotionale Verfassung. Ich berichte darüber, welche Dinge aktuell großen Einfluss auf mich haben und was das mit mir macht. Ungewollt ist das hier eine sehr emotionale Folge geworden.

Gegen Ende gibt es jedoch förmlich ein HappyEnd mit neuer Inspiration für mich und jeden Menschen, der sich davon mitreißen lässt 💜💜💜💜💜💜

Wenn dir die Folge gefällt und Dich inspiriert hat, dann teile das sehr gerne in den Kommentaren 💜💜💜

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In dieser Folge muss ich mich erstmal darüber auslassen, dass schlechte Qualität zu hohen Preisen angeboten wird, in meinem Beispiel im Zoo. Was das mit meiner Franchise Idee zu tun hat und ob ich sie weiter verfolge, erfährst du in dieser Folge.

Außerdem habe ich das Thema mit dem manifestieren aufgegriffen und darüber gesprochen, was es mit „Trust the process“ auf sich hat.

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In dieser Folge tauche ich ganz tief ein in die Thematik, warum wir uns oft von immer den selben Dingen getriggert fühlen, warum dann immer wieder dieselben Emotionen hochkommen, warum das überhaupt passiert und wie du lernen kannst damit umzugehen. Am Anfang muss ich mich aber erstmal über etwas aufregen, was mich hier täglich beschäftigt.

Außerdem erkläre ich dir, warum es auch in manchen Situationen hilfreich ist, wenn du mal neben dir stehst.

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In dieser Folge berichte ich dir, ob ich tatsächlich meine 30 Tage Challenge geschafft habe, was mein Resumé der Challenge ist und wie es weiter geht. Ausserdem habe ich in dieser Folge einen starken Fokus darauf gesetzt, warum du Dinge nicht änderst, vor denen du Angst hast. Ich zeige aus mein Sicht die Gründe dafür auf und gebe dir natürlich was an die Hand, was dir helfen kann, es zu verändern.

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Wie schön, dass du wieder zu mir gefunden hast.

In dieser (minimal) verspäteten Folge erzähle ich dir vor allem, warum ich die Folge später aufgenommen habe. Der Grund steht in direktem Zusammenhang mit meiner mentalen Fitness. Aber mehr dazu in dieser Folge. Am Ende gibt’s noch mal ein Update zu meiner 30 Tage Challenge.

Noch eine wichtige Info, MagnesiumCitrat! Da gabs leider einen Versprecher in dieser Folge 😄

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