Weihnachten steht vor der Tür, aber in diesem Jahr ist alles anders. Die Werte, die wir in dieser Zeit so zelebrieren stehen durch die Isolation hinten an und das ist besonders schwer für Kinder und Jugendliche, denn Liebe, Freundschaft, Zusammenhalt und Interaktion sind so wichtig für sie. Gemeinsam mit meinem Bruder Michael und seinem Dojo Jidokan haben wir uns daher etwas überlegt. Wir möchten den Kindern im Raum Köln eine Freude machen und verlosen 50 tolle Geschenke. In jedem Paket findest du passend zur kalten Jahreszeit eine schöne superweiche Kinder-Kaschmirmütze in grau, rot oder rosa von ANOTHER ME. Außerdem ein cooles Spielzeugschwert und einen Monat kostenloses Jido Training bei Jidokan, eine so tolle Möglichkeit, um die innere Stärke deines Kindes zu wecken. Denn Jido ist nicht nur ein Verteidugungssport. Es bedeutet der Weg des Selbst. Mit den Techniken der alten Kampfkünste der japanischen Samurai werden Lebendigkeit und Selbstvertrauen herausgefordert, um innere Ruhe und Zufriedenheit zu schaffen. Wirklich spannend und in diesem Podcast mit Michael erfährst du noch viel mehr dazu.
Wie kannst du eines der Pakete gewinnen?Wir möchten von Dir wissen welche Superkraft Dein Kind gerne hätte. Schreibe dazu eine Mail an [email protected]. Am 4. Advent lost Michael unter allen Mails 50 aus und vereinbart mit Dir einen persönlichen Termin zur Beratung und Übergabe wenn Du zu den Gewinnern/ Gewinnerinnen gehörst.
Wir freuen uns auf Deine Mail.Bianca

Und schwups, Podcast No. 2 ... Ganz spontan hat sich dieses tolle Gespräch mit meinem guten Freund Stefan Kraft ergeben. Als Patientin in seiner Praxis bin ich oft mit ihm ins Gespräch gekommen und mit der Zeit sind wir auch Freunde geworden. Stefans Praxis besteht nun seit über 20 Jahren. Sein Team verfügt über unterschiedliche Qualifikationen und ist auf verschiedene Therapiebereiche spezialisiert. Er hat ein Therapiekonzept entwickelt, mit dem er alle Synergien optimal zum Wohle seiner Patienten nutzen kann. Er nimmt sich immer viel Zeit für seine Behandlungen und hat ein tolles eingespieltes Netzwerk von Therapeuten aus vielen Fachgebieten, von Kinderheilkunde bis hin zur Psychotherapie. Ich habe mich bei ihm immer wohl gefühlt und möchte ihn Euch einfach mal vorstellen. love,BiancaMein Gast: Stefan Kraft - Dipl.Sportwissenschaftler, Heilpraktiker, Osteopath  www.naturheilpaxis-kraft.de 

Viele von Euch kennen Marion bestimmt von den tollen Päckchen, die sie mit ihrem Team bei ANOTHER ME mit so viel Liebe verpackt. Marion begleitet mich schon seit 20 Jahren. Als Nachbarin hat unsere Freundschaft begonnen, seither sitzt sie mit in meinem Lebensbus. Was haben wir schon viel Zeit miteinander verbracht, geweint und gelacht. Mit der Gründung von ANOTHER ME 2017 hat Marion einfach als Freundin mit angepackt, immer an mich geglaubt und jetzt hat sie den Laden voll im Griff. Aber hinter Marion steckt noch viel mehr. Sie ist eine unglaubliche Powerfrau, mit dem Engel Noël , einem coolen Mann, der mir als Freund und Handwerker zur Seite steht und einem zweiten Sohn Leon, den ich unfassbar liebe, weil er so tiefenentspannt ist und einen mit seiner Aura so richtig erdet. Hier ist was los, sag ich Euch. Wollt ihr mehr erfahren, dann hört Euch den Podcast No.3 an. love, BiancaMein Gäste: Marion Schwerfen, Edgar Schwerfen, Noël Schwerfen, Leon Schwerfen  

Am 24.05. wollten wir uns mit 100 lieben Frauen treffen, um gemeinsam einen Tag mit inspirierenden Gesprächsrunden, spannenden Themen, gutem Essen und Musik zu verbringen. Dieses Zusammenkommen haben wir auf 2021 verschieben müssen, auf die Inhalte wollten wir aber trotzdem nicht verzichten. Gemeinsam mit unseren Speakern und Speakerinnen haben wir zusammengesessen, gequatscht, voneinander gelernt und uns inspirieren lassen – und das natürlich aufgenommen, um es auch euch zeigen zu können. Wie kommen wir in unsere eigene Kraft bzw wie erkennen wir, dass wir eigentlich schon lange in unserer eigenen Kraft sind? Denn wir sind perfekt, so wie wir sind, und alles ist schon da. Wie eng Körper, Geist und Seele miteinander zusammenhängen und sich gegenseitig beeinflussen, wieso wir Emotionen ohne Wertung annehmen dürfen, um sie loslassen und weitermachen zu können, das erfährst du in unserem 5. Podcast. 
love, Bianca Meine Gäste: Ute Strohbusch – Autorin, Coach, Beraterin, utestrohbusch.de; Ute Reinhardt – Heilpraktikerin, utereinhardt.de; Stefan Kraft – Dipl. Sportwissenschaftler, Heilpraktiker, Osteopath, naturheilpraxis-kraft.de

Geht es uns nicht gut, denken wir zunächst an das Offensichtliche: Ein Teil unseres physischen Körpers macht nicht mit. Unser Magen tut weh, unser Darm scheint nicht richtig zu arbeiten, wir fühlen uns schlecht, abgeschlagen und blockiert. Im Hinduismusmus, Buddhismus, Yoga oder Ayurveda vermutet man die Ursache dieser Symptome allerdings oft woanders, nämlich in unserem feinstofflichen Körper. Chakren sind rotierende feinstoffliche Energiewirbel in unserem Körper, die uns mit Lebensenergie versorgen. Jedes Chakra hat eine eigene Funktion und ist es blockiert, spüren wir das. Vor Kurzem war Yvi Rausch bei uns zu Besuch. Mit energetischer Arbeit kann sie unsere Chakren harmonisieren und ins Gleichgewicht bringen und uns somit helfen zu heilen. Wie sie dabei arbeitet, was uns bei einem Chakra Healing erwartet und wieso sie in „Energetic Work“ ihre Berufung gefunden hat, hat sie uns in unserem Podcast verraten.love,Bianca Mein Gast: Yvi Rausch – Energetic Coach, www.energetic-work.de

Oh, in diesem Podcast wird es spannend. Ich habe drei ganz unterschiedliche Männer eingeladen: Chris ist zweifacher Familienvater und Ehemann, Oliever lebt in einer tollen Patchwork Familie und Stefan ist glücklicher Single. Die Fragen an die Drei kamen aus unserer Frauen-Community, denn uns hat interessiert, was ihr von den Männern wissen wollt, und wow, es kamen über 30 Fragen zusammen. Einige, die versuchen, den Mann ein bisschen besser zu verstehen, denn sind wir mal ehrlich: Wie oft können wir absolut nicht nachvollziehen wieso ein Mann handelt wie er handelt oder sagt was er sagt? Von „Gibt es Bindungsangst wirklich?“ oder „Wieso hängen Männer an ihrer Exfreundin?“ bis hin zu „Sind Männer emphatisch?“ versuchen wir das Rätsel zu lüften und vielleicht auch ein paar Klischees aufzudecken. Aber es waren auch Fragen dabei, mit denen wir Frauen tagtäglich konfrontiert werden und bei denen es spannend ist mal die Männersicht zu erfahren und zu sehen ob diese Themen im Leben eines Mannes überhaupt eine Rolle spielen: "Ist euch gegenüber schonmal jemand sexuell übergriffig geworden?“, "Habt ihr euch schon auf euer Äußeres reduziert gefühlt?“ oder "Wie steht ihr zum Thema Emanzipation?" All das versuchen unsere drei Männer zu beantworten. Hör’ mal rein. love, Bianca Meine Gäste: Chris Hecker, Head Hunter; Oliever Hanfler, oillovers.de; Stefan Thomer, Unternehmer

Wir wünschen uns so viel für unsere Kinder und natürlich nur das Beste. Dass sie sich frei entfalten können, eine starke Persönlichkeit entwickeln, ihre Kreativität ausleben und vor allem All das haben und erleben, was uns verwehrt blieb. Oder all das machen, was uns auch so viel Spaß gemacht hat und uns bis heute Freude bereitet. Und wir möchten sie vor Allem beschützen, was uns schlecht in Erinnerung geblieben ist. Aber Moment mal… Sind das wirklich die Maßstäbe anhand derer wir das Leben unserer Kinder gestalten und bewerten sollten? Oder sollte die Frage nicht vielmehr sein: Was möchten denn eigentlich unsere Kinder? Sollten sie nicht selber herausfinden, was ihnen Spaß macht und Freude bereitet? Was sie machen und was sie nicht machen möchten? Wie schaffen wir es genau diesen Raum zu schaffen und unseren Kindern Liebe und Geborgenheit zu geben ohne sie dabei zu erdrücken? Vielleicht stellen wir aber damit auch schon zu hohe Anforderungen an uns selbst? Fragen über Fragen, die wir versuchen in unserem heutigen Podcast zu beantworten. Mit dabei sind wie immer unsere „Inspired Women" Ania, Emily und Karen und zum ersten Mal auch die liebe Eva von Cubby Concept Store und Yvonne, die sich als Erzieherin intensiv mit genau diesen Themen beschäftigt. Sechs Frauen erzählen aus sechs verschiedenen Perspektiven über ihre Erfahrungen und Geschichten. Und am Ende kommen wir doch alle zu einem Schluss: Der Schlüssel ist wie immer zuzuhören, wahrzunehmen, zu fühlen und zu vertrauen.love, BiancaMeine Gäste: Yvonne Herrmann, Erzieherin; Emily Whigham, Moderatorin; Ania Niedieck, Schauspielerin; Karen Boettcher, Stylistin; Eva Hense, https://www.cubby.biz

Unser "Inspired Women“ Treffen ist mittlerweile fest im Kalender eingetragen. Jede unserer tollen Frauen kommt vorbei wenn sie Zeit hat und in einer gemütlichen Runde sitzen wir zusammen, reden über das, was uns grade bewegt, und nehmen es auf. Die Themen sind nie vorher geplant, sondern kommen mit unseren Gästen. In unserem Podcast No. 4 reden wir über die jetzige Zeit: Steht alles auf dem Kopf? Oder ist vielleicht endlich alles normal? Fühlen wir uns gefangen oder frei, inspiriert oder uninspiriert? So verschieden wir sieben Frauen sind, so verschieden sind unsere Geschichten über diese außergewöhnliche Zeit, in der alles still zu stehen scheint. Von Kindern über den Beruf bis hin zu neuentdeckten Hobbies und neuen Perspektiven – wir haben wirklich über alles gequatscht. Hör' mal rein. love, BiancaMein Gäste: Emily Whigham, Moderatorin; Ania Niedieck, Schauspielerin; Maxi Fröhlich, Lifestyleblogger; Karen Boettcher, Stylistin; Melina Goris, Einkäuferin bei ANOTHER ME; Kathrin Hammer, Video- & Photography 

Wow unser erster Podcast. „Seit vielen Jahren begegnen mir wunderbare Menschen, die auf einmal auftauchen, kennt ihr das ? Sie fahren dann in meinem Bus mit. Naja, nicht in Wirklichkeit in einem Bus, sondern sie begleiten mich in meinem Leben. Manche ein Stück, manche über viele Jahre. Daraus sind schon so viele tolle Gespräche, Geschichten, Erlebnisse entstanden und man hat sich gegenseitig inspired. In den letzten Monaten, so nach dem einen und anderem Gespräch und Begegnung .. habe ich immer gedacht: "Boahhhh wie toll, das hätte ich aufnehmen sollen. Das sind so Dinge die alle interessieren könnten. Schwups, jetzt sitzen wir hier und nehmen einfach mal den ersten Podcast auf. Wie cool.“ love, Bianca Löhr Founder www.another-me.de Meine Gäste : Emily Whigham, Moderatorin; Ania Niedieck, Schauspielerin; Maxi Fröhlich, Lifestyleblogger; Karen Boettcher, Stylistin; Melina Goris, Einkäuferin bei ANOTHER ME