Der Mama by nature Podcast - Empowerment für deine Schwangerschaft & Geburt

Marielle & Mike sind nicht nur ein Ehepaar, sondern auch Eltern und die Gründer der ‚Beziehungsinvestor*innen‘. Sie setzen sich dafür ein, Paaren zu helfen, ihre Elternschaft auf Augenhöhe zu leben, ohne dabei finanzielle Sorgen zu haben. In dieser Folge tauchen wir tief in die Themen der gleichberechtigten Elternzeitplanung und finanziellen Unabhängigkeit ein.

Wir erfahren u.a.:

💫 Was Gleichberechtigung in der Elternzeit wirklich bedeutet & wie es das Wohlbefinden von Eltern und Kindern positiv beeinflussen kann.

💫 Welche Vorteile & Herausforderungen die gleichberechtigte Elternzeit mit sich bringt.

💫 Wie sich die Elternzeitplanung langfristig & finanziell für Frauen und Männer auswirkt.

Außerdem verraten die beiden viele praktische Tipps zur Planung der Elternzeit und wie man sich erfolgreich durch den Bürokratie-Dschungel bewegt.

Hier geht's zu den Ressourcen, die im Podcast besprochen wurden:

Mit dem Code "EZPLAN_G100" bekommen Zuhörerinnen des Podcasts kostenlosen Zugang zum individuellen Elternzeit-Kalkulator auf Basis der Gehaltsdaten (Wert: 14,90€).

Hier findest du die Website (klick)

& den Podcast der ‘Beziehungsinvestor*innen’ (klick)

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In dieser Podcastfolge freue ich mich, Madlen von Orgamami zu Gast zu haben: https://www.mamabynature.net/podcast/orgamami

Madlen hat es sich zur Aufgabe gemacht, Schwangeren dabei zu helfen, alle organisatorischen Aufgaben während der Schwangerschaft rechtzeitig & stressfrei zu erledigen. Wir erfahren u.a.:

💫 Wie ihr Kurs "Schwanger mit Plan" werdenden Müttern hilft, sich auf die Geburt & die Zeit danach vorzubereiten

💫 Welche wichtigen To-dos für Schwangere anfallen & wie du dafür sorgst, dass keine wichtige Aufgabe in der Schwangerschaft vergessen wird

💫 Auf welche Dinge die meisten Schwangeren gerne vergessen

💫 Was Madlen selbst in ihrer eigenen Schwangerschaft gern gewusst hätte, aber mangels Wissen damals vernachlässigt hat

Dieses Interview kannst du dir auch als Video auf YouTube ansehen: https://youtu.be/W4lPVfV6f1c

Mit dem Code "NATURE10" bekommen Zuhörerinnen des Podcasts 10 % Rabatt auf Madlens Onlinekurs "Schwanger mit Plan": https://orgamami.de/schwangermitplan/

Orga-To-do Checkliste für die Schwangerschaft & Reminder-Mailing für 0,- €: https://orgamami.de/uber-orgamami/

Orga-Wissen to-go auf Instagram: https://www.instagram.com/orgamami/

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In dieser Podcastfolge habe ich die Freude, die Filmemacherin Carola Hauck zu Gast zu haben: https://www.mamabynature.net/podcast/die-sichere-geburt-carola-hauck

Carola, die Regisseurin des eindringlichen Dokumentarfilms "Die sichere Geburt", teilt mit uns ihre Erfahrungen & Entdeckungen. Wir erfahren von ihr u.a.

💫 Worum es im Film "Die sichere Geburt" geht & welche Botschaft Carola damit vermitteln will

💫 Wie die aktuelle Situation in der Geburtshilfe aussieht & welche Herausforderungen sie mit sich bringt

💫 Inwiefern mögliche Interessenskonflikte & Machtstrukturen von Ärztinnen & Hebammen die Behandlung von Schwangeren beeinflusst

💫 Warum eine bewusste Auseinandersetzung mit diesen Themen so wichtig für werdende Eltern ist

Wir sprechen auch über Carolas Beweggründe bei der Erstellung dieses Films, sowie über ihre Hoffnungen & Wünsche für die Zukunft der Geburtshilfe. Ich bin sehr dankbar, dass Carola sich die Zeit genommen hat, uns ein tieferes Verständnis für die Geburtshilfe & das Recht auf eine sichere Geburt zu geben. Ich hoffe, dass auch du ganz viel Wertvolles für dich mitnehmen kannst.

📺 Dieses Interview findest du auch als Video auf YouTube: https://www.youtube.com/c/NivesHaagMamabynature

Mit dem Gutscheincode "MAMABYNATURE" erhältst du 15% Rabatt auf den Kauf des Films „Die sichere Geburt“ von Carola Hauck. Hier geht's direkt zum Onlineshop: https://femmal.com/

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In dieser Folge geht es um das Thema Schmerzen: https://www.mamabynature.de/podcast/schmerzen

Wir sprechen ausführlich darüber, aus welchen Gründen Schmerzen überhaupt entstehen können und wie du ihnen begegnen kannst. Außerdem verrate ich dir, was du bereits in deiner Schwangerschaft tun kannst, um unnötigen Schmerzen bei der Geburt vorzubeugen. Du erfährst unter anderem

• Die drei Ursachen von Schmerzen unter der Geburt und wie du sie reduzieren oder sogar vermeiden kannst

• Wie du schon in deiner Schwangerschaft deinen Fokus ausrichtest um allen Empfindungen während der Geburt positiv begegnen zu können

• Welche konkreten Werkzeugen dich während der Geburt unterstützen, sodass du gestärkt aus der Geburt hervorgehen kannst

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In dieser Podcastfolge freue ich mich, die Kinesiologin & Expertin für bewusste Elternschaft, Simone Kollang, zu Gast zu haben: https://www.mamabynature.net/podcast/bewusste-elternschaft

Wir erfahren von der leidenschaftlichen Coachin für bewusste Elternschaft u.a.:

💫 Was genau "Bewusste Elternschaft" bedeutet & wie sie den Alltag mit Kindern beeinflusst

💫 Wie du den Weg zur bewussten Elternschaft finden & beginnen kannst

💫 Wie Simone ihre Kenntnisse & Erfahrungen in der Kinesiologie nutzt, um die Beziehung zwischen Eltern & Kindern zu verbessern

💫 Warum bewusste Elternschaft ein Schlüsselelement für eine starke Eltern-Kind-Bindung & eine bedürfnisorientierte Elternschaft sein kann

Wir sprechen auch über Simones persönlichen Weg zur bewussten Elternschaft & der Kinesiologie, sowie über die Herausforderungen, die sie selbst auf diesem Weg erlebt hat.

Du findest Simone auf Instagram unter: https://www.instagram.com/kollangsimone/

Hier kannst du dich kostenlos zu Simones Online-Workshop anmelden: https://kollang-kinesiologie.de/bewusste-elternschaft/

📺 Hier findest du unser Interview als Video auf YouTube: https://youtu.be/8eKYdg2cai4

💝 Hier kannst du dein kostenloses Schnupper-Mentoring buchen: https://calendly.com/mamabynature/schnupper-mentoring

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In dieser Podcastfolge habe ich Dr. Norma Burow zu Gast:https://www.mamabynature.net/podcast/windelfrei

Wir erfahren von der Mentorin für innige Mutter-Kind-Beziehung u.a.

💫 Was WindelFrei ist & wie du es stressfrei in deinen Alltag integrieren kannst

💫 Wann & wie du idealerweise mit WindelFrei startest

💫 Welche großen Mißverständnisse es in Bezug auf WindelFrei in unserer Gesellschaft noch gibt

💫 Warum WindelFrei eine optimale Basis für eine innige Eltern-Kind-Beziehung & bedürfnisorientierte Elternschaft sein kann

Außerdem hat Norma noch eine kleine Überraschung für dich mitgebracht. Wenn du dich für das Thema WindelFrei interessierst, kannst du dir hier das Workbook für deinen stressfreien Start kostenfrei herunterladen: https://normaburow.de/justwindelfrei/

Hier geht es zu Normas Onlinekurs WindelFrei Flow: http://bit.ly/3kMyXMa

Ab 20.03.2023 findet Normas Onlinekongress "Beziehungsweise Familie" statt, wo du dir viele spannende Interviews mit Expertinnen zum Thema Eltern-Kind-Beziehung ansehen kannst: http://bit.ly/3IOVCzl

📺 Du findest dieses Interview auch als Video auf YouTube: https://youtu.be/zl_KN7FWpQ4

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In diesem Geburtsbericht teilt Kris ihre positive Erfahrung mit einem ungeplanten Kaiserschnitt: https://www.mamabynature.net/podcast/positiver-geburtsbericht-kaiserschnitt

Du erfährst u.a.

* Wie Kris, die sich selbst als hochsensibel beschreibt, in ihrer Geburtsvorbereitung vorgegangen ist & was ihr dabei besonders wichtig war

* Wie Kris damit umgegangen ist, dass ihr in ihrer Schwangerschaft die Gallenblase entfernt werden musste

* Warum das Thema Geburtsplanung ein besonders wichtiger Faktor in ihrer Geburtsvorbereitung war

* Wann Kris für sich die bewusste Entscheidung getroffen hat, dass ihr Kind per Kaiserschnitt zur Welt kommen soll

* Wie Kris damit umging, dass sie nicht genug Milch hatte & gemeinsam mit ihrer Stillberaterin einen wunderbaren Weg gefunden hat, ihr Kind dennoch zu stillen

Wenn du dich für das Thema Hochsensibilität interessierst, hör gerne in Kris' „The bravely balanced Podcast“ rein.

Auf Spotify: https://open.spotify.com/show/5ijd4Vo1wumhZMBfxLiK7T

Auf Apple Podcasts/iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-bravely-balanced-podcast/id1462892731

Hier findest du Kris auf Instagram: https://www.instagram.com/kris.oak/

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In dieser Solofolge spreche ich darüber, warum Hypnose auch unabhängig von Schwangerschaft & Geburt sehr wirksam ist: https://www.mamabynature.net/podcast/hypnose-nach-geburt

Du erfährst u.a.

* für wen Hypnose geeignet ist & bei welchen Herausforderungen es dir hilft

* was der entscheidende Unterschied ist zwischen generischen & individuellen Hypnosen

* wie du das mächtige Tool der Hypnose für dich in deinem Alltag anwenden kannst, auch wenn du nicht schwanger bist

Ich hoffe, du konntest einiges mitnehmen aus dieser Folge über das kraftvolle Werkzeug der Selbsthypnose.

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In diesem spannenden Interview erfahren wir von Sandra Otto von Viva la Marta wie sich ungelöste Themen unserer Vorfahren auf uns & unsere Geburt auswirken können: https://www.mamabynature.net/podcast/ahnen-geburt

Sie verrät uns u.a.

* welche Ursachen ein unerfüllter Kinderwunsch haben kann

* wie die Erfahrungen & Erlebnisse der vorherigen Generationen uns noch heute beeinflussen

* warum manche Muster in Bezug auf die Geburt von Generation zu Generation weitergegeben werden & wie du sie durchbrechen kannst

* warum es Sinn macht, dich bereits in der Schwangerschaft mit den Geburten deiner Vorfahren zu beschäftigen

* wie du herausfindest, woher bestimmte Themen bei dir kommen & wie sich diese in deinem Alltag äußern können

* wie du die Bindung zu deinem Kind stärken kannst & euch auch auf einen bevorstehenden Kaiserschnitt vorbereiten könnt

Du findest Sandra auf ihrer Website https://vivalamarta.de oder auf Facebook https://www.facebook.com/sandra.otto.1650

Dieses Interview wurde auch auf Video aufgezeichnet, du findest es auf meinem YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/c/NivesHaagMamabynature

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In dieser Podcastfolge habe ich mit der Stark in die Geburt Teilnehmerin Lenia über ihre Geburt gesprochen: https://www.mamabynature.net/podcast/geburtsbericht-einleitung

Du erfährst u.a.

* wie Lenia sich auf diese Geburt vorbereitet hat

* wie sie damit umgegangen ist, als sie erfuhr, dass ihr Baby aufgrund von schlechten Herztöne so schnell wie möglich geboren werden sollte

* wie Lenia es schaffte, die lange Einleitungszeit in der Klinik den Mut nicht zu verlieren (und das ohne ihren Partner)

* wie die Geburt dann letztendlich abgelaufen ist

* welche Strategien, Techniken & Methoden ihr am meisten durch die Geburt geholfen haben

Ich hoffe, dass auch dich diese außergewöhnliche Geburtsgeschichte ermutigt. Lenia zeigt uns sehr eindrucksvoll & nachvollziehbar, wie sich eine (tagelange) Einleitung in der Klinik anfühlen kann und wie sehr sich vor allem dann die mentale Geburtsvorbereitung bezahlt macht.

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