Der Modern Physio Podcast

By Der Modern Physio PodcastHealth & Fitness

Der Modern Physio Podcast episodes

August 04, 2023 -Ergotherapie- mit Manja Roehling
Hey Joshua,

"was ist eigentlich Ergotherapie und kannst du das bei meiner Problematik empfehlen?" Eine Frage, die in der Behandlung vorkommen kann, und anstatt eine oberflächliche Antwort zu geben, wollen Joshua und ich wissen was wir empfehlen.
Wir predigen ein fachübergreifendes Arbeiten, was nicht nur Ärzte und Ärztinnen mit einbezieht, sondern auch andere Heilmittelbringer, wie zum Beispiel die Ergotherapeuten und Ergotherapeutinnen.
Manja zeigt uns heute wie sie in der Ergotherapie arbeitet und was die Ergotherapie Ausbildung beinhaltet. Wir versuchen mit ihr Ähnlichkeiten und auch Unterschiede in den beiden Berufen zu finden. Es geht um verschiedene Fachbereiche, aber auch Zielsetzung in der Ergotherapie und wer überhaupt dafür in Frage kommt.
Produktion:
Sportells Podcast Productions, Nico Totzek

Intro Musik und OutroMusik:
Song: Summer Was Fun & Laura Brehm -
Prism [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free
Download/Stream: http://ncs.io/Prism Watch: http://youtu.be/Jp1Ka8ZmNFQ
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Wenn euch die Folge gefallen hat, lasst es uns wissen!
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1 hr 23 min
July 21, 2023 -Verkürzt der Hüftbeuger vielleicht doch beim Sitzen?-
Vor längerer Zeit haben wir uns mit den Behandlungsthesen und Strategien von Liebscher und Bracht auseinandergesetzt.
Es wird hier zum Beispiel der Zusammenhang zwischen Rückenschmerzen und einem verkürztem Hüftbeuger (welcher durch z.B. zu langes sitzen entstehen soll) betrachtet.
Wir haben uns in der vorhergehenden Folge mit der Theorie, aber weniger mit der Wissenschaft, auseinandergesetzt.
In dieser Folge schauen wir uns Studien zu diesem Thema an.
- Können Muskeln überhaupt verkürzen?
- Falls ja, sorgen diese für Schmerzen?
- In welchem Zusammenhang stehen Haltung und Schmerz?
On muscle, tendon and high heels - PubMed (nih.gov)
Lumbar lordosis: study of patients with and without low back pain - PubMed (nih.gov)
The fall of the postural-structural-biomechanical model in manual and physical therapies: exemplified by lower back pain - PubMed (nih.gov)
Relationship between mechanical factors and incidence of low back pain - PubMed (nih.gov)
Use of intermittent stretch in the prevention of serial sarcomere loss in immobilised muscle. | Annals of the Rheumatic Diseases (bmj.com)
Produktion:
Sportells Podcast Productions, Nico Totzek

Intro Musik und OutroMusik:
Song: Summer Was Fun & Laura Brehm -
Prism [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free
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July 07, 2023 -Schmerzmittel- Was tue ich meinem Körper an?
Wieso fragen wir eigentlich ob jemand Schmerzmittel nimmt oder nicht? Was hat das für einen Einfluss auf die Behandlung.
Die Frage kommt in der ersten Untersuchung, aber welche Schlüsse kann man dann wirklich ziehen für die kommenden Behandlungen...
Wir setzen uns mit den am meist verschriebenen Schmerzmittel auseinander, die bei muskuloskelettalen Schmerzen verschrieben werden.
NSAR= Nicht Steroidale Antirheumatika
Um die obigen Fragen zu beantworten, gehen wir etwas auf die Wirkungsweise ein. Darüber hinaus besprechen wir ob eine Entzündung gehemmt werden soll, oder ob wir diese unterstützen sollen.
Alles, damit wir wissen, was die Schmerzmittel für die Behandlung bedeuten und ob wir diese empfehlen können.
Viel Spaß mit der Folge :)

NSAR's lindern Schmerzen:
Non-steroidal anti-inflammatory drugs for acute low back pain - PubMed (nih.gov)
Gewebe benötigt Liebe und Frieden:
Soft-tissue injuries simply need PEACE and LOVE | British Journal of Sports Medicine (bmj.com)
Wie werden NSAR'S aktuell genutzt:
The effect of nonsteroidal anti-inflammatory drugs on bone healing in humans: A qualitative, systematic review - PubMed (nih.gov)
Produktion:
Sportells Podcast Productions, Nico Totzek

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June 03, 2023 -Kontraindikationen bei Hüft-TEPs- Quatsch oder Sinnvoll?
Hüft-TEP (künstliche Hüfte) Kontraindikationen wurden uns
während der Ausbildung das erste Mal vorgestellt und in der deutschen Welt der
Physiotherapie sind diese auch allgegenwärtig. Jedoch gibt es innerhalb
Deutschlands kleine Unterschiede und durchaus gibt es auch internationale
Unterschiede.
Was darf man mit einer neuen Hüfte alles machen und was
nicht. Wir zeigen euch heute die Kontraindikationen, welche nach dem Einsetzen
einer Hüft- Totalendoprothese verordnet werden, was die Folgen sind, und was wirklich dazu
führt, dass eine TEP luxiert. Wir haben viele verschiedene Quellen genutzt zum
Recherchieren dieser Folge, fühlt euch frei in den Quellen zu stöbern und euch
ein eigenes Bild zu der HÜFT Tep und dessen Kontrainindikationen zu machen.
Evaluation of hip precautions
following total hip replacement: a before and after study - PubMed (nih.gov)
Total Hip Arthroplasty - over 100
years of operative history - PMC (nih.gov)
An analysis of the risk of hip
dislocation with a contemporary total joint registry - PubMed (nih.gov)
Are Hip Precautions Necessary Post
Total Hip Arthroplasty? A Systematic Review - PMC (nih.gov)

Produktion: Sportells Podcast
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38 min
May 12, 2023-Was ist wirklich wichtig in der ersten Behandlung?
Joshua und ich wollen einen gewissen Standard in der Physiotherapie etablieren. Wir haben uns Stunden und Tage zusammengesetzt um herauszufinden: "Was ist wirklich wichtig in der ersten Behandlung?"- damit wir eben diesen Standard ab der ersten Behandlung festlegen.
Das Ergebnis zu dieser Frage hört ihr heute in der Folge.
Wir sind uns bewusst, dass es unendlich viele verschiedene Probleme gibt, deswegen wird eine erste Behandlung immer gewisse Unterschiede haben, jedoch kann der oben genannte Standard unseren gemeinsamen Beruf von der Professionalität her anheben. Hoffen wir auf jeden Fall :)
Es ist egal wie toll, wie grandios, die Techniken sind, die du kannst, wenn du nicht weißt was du behandeln musst, dann bringen die gar nichts. Und um das so genau wie möglich herauszufinden haben wir folgende Schritte aufgelistet:

Erster Teil Anamnese:
Problemspezifisch

Warum bist du hier?

Ehrlich, zielorientiert, nahbar, ernsthaft
Zweiter Teil Anamnese
Fragen zur Person

Interesse zeigen, Bindung aufbauen
Dritter Teil Anamnese
Messbare Ziele setzen
Alle Teile der Anamnese kann man nicht komplett isoliert voneinander betrachten, die werden auf natürliche Art und Weise ineinander übergehen, sodass ein flüssiger Gesprächsfluss entsteht.

Körperliche Untersuchung
An die Anamnese angepasst, so genau wie möglich herausfinden was das Problem macht

Kann der Schmerz reproduziert werden?

Sicherheit geben

Klinische Expertise nutzen

Enthusiasmus rüberbringen

Nächsten Schritt kommunizieren

Zum Schluss werden noch Mal die Ziele kommuniziert, ob die erreichbar sind, und wenn nötig noch Mal Zwischenziele gesetzt.

Das alles in der ersten Behandlung zu schaffen ist schon Mal ne Herausforderung, und da ist noch nicht ein Mal eine Probebehandlung mit drinne...
Wir haben die Folge nur noch Mal grob zusammengefasst, also hört die euch lieber ganz an um euch ein genaues Bild zu machen.
Lasst uns wissen was ihr von dem Aufbau unserer ersten Behandlung haltet und lasst uns wissen ob da noch etwas unbedingt dazu gehört.

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1 hr 15 min
March 17, 2023 -Faszienrolle- Verklebung lösen oder Warm-Up unterstützen?
Faszienphysiologie ist ein Thema welches die Experten auch noch zum diskutieren bringt. Was aber bereits etabliert ist, ist dass die faszien überall im Körper verteilt sind und Gewebe halten, umhüllen, das Gleiten ermöglichen und unter anderem unterstützen. Weitere Funktionen des Gewebes werden auch noch diskutiert, wie zum Beispiel eine Rolle in der Heilung. Wir versuchen das aktuelle verständnis von Faszien aufzudröseln.
Faszienrollen werden im Bereich Sport und Physiotherapie genutzt, und das nicht zu wenig. Wir beschreiben erst Mal die Wirkungsweise der faszienrolle und dann versuchen wir herauszufinden wie wirkungsvoll diese überhaupt sind, wie man die auch noch nutzen kann und wann es vielleicht nicht so sinnvoll ist die Rolle zu nutzen.
Studien:
A Meta-Analysis of the Effects of Foam Rolling on Performance and Recovery - PMC (nih.gov)
Effects of foam rolling on performance and recovery: A systematic review of the literature to guide practitioners on the use of foam rolling - PubMed (nih.gov)
Chronic Effects of Foam Rolling on Flexibility and Performance: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials - PMC (nih.gov) (Studie aus der Folge)

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49 min
March 10, 2023 -Chronische Schmerzen- Unsere Meinung zur Behandlung und Handhabung
Schmerzen, die länger als 3 Monate andauern werden laut einigen Definitionen als chronisch eingeordnet. Sind aber alle Schmerzen, die länger als 3 Monate andauern gleich chronische Schmerzen? Und was machst du mit jemandem, der vermutlich chronische Schmerzen hat?
Wie trainierst du dich, wie trainierst du deine Patient*innen?
Heute teilen wir unsere Meinung, ein paar unserer Erfahrungen und geben euch ein paar Insights zu unserer Trainingstherapie.

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45 min
March 03, 2023 -Was passiert nach der Kreuzband OP?-
Wir haben diese Folge kurz nachdem Hochladen der letzten Kreuzband Folge aufgenommen. Kurz danach kam eine Folge von Adam Meakins raus zum Thema Kreuzband Operationen. Wir haben einen Link zu der Folge auf unserem Instagram Channel (Modern Physio Pdcast).
In der heutigen Folge bekommt ihr Möglichkeiten mit, die ihr nach der Kreuzband OP in der Behandlung machen könnt, und vor allem was ihr erwarten könnt nach so einer OP.
Meta-Analyse für die Anzahl der Menschen, die nach Kreuzband OP zu verschiedenen Level des Sports zurückgekehrt sind:
Fifty-five per cent return to competitive sport following anterior cruciate ligament reconstruction surgery: an updated systematic review and meta-analysis including aspects of physical functioning and contextual factors - PubMed (nih.gov)

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1 hr 8 min
January 13, 2023 - Vorderes Kreuzband operieren oder doch lieber nicht? -
Wir besprechen eines der größten Themen der Reha/Physiowelt. Es geht um die große Frage: lass ich mich nach einem Kreuzbandriss operieren oder entscheide ich mich doch für den konservativen Weg?
Wir beschäftigen uns ebenfalls noch mit den Themen:
-Was sagt die Anatomie?
-Was sagt die Physiologie?
-Wie und wann reißt das Kreuzband eigentlich?
-Stimmt es, dass beim Knie-Valgus eine höhere Rupturgefahr des VKB besteht?

Studien:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32819327/
32 Spontaneous healing of the ruptured anterior cruciate ligament: observations from the KANON trial | BMJ Open Sport & Exercise Medicine
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23349407/

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46 min
January 06, 2023 -CHIROPRACTIC ADJUSTMENT COMPILATION-
Im Internet findest du die Videos überall. Menschen werden eingerenkt, es knackt ein Mal laut und alle staunen.
Wir debattieren heute was diese Videos mit einem machen und was diese Videos suggestieren. Außerdem schneiden wir dadurch das große Thema Manipulation in der Physiotherapie an. Mit dieser Folge decken wir viele Mythen auf. Sei es um die Videos im Internet oder um die Manipulation in der Physiotherapie. Bleibt skeptisch wenn es um Videos geht, die nur ein Teil einer Behandlung zeigen und bleibt skeptisch in eurer Karriere im Gesundheitswesen.
Können Manipulationen die Gelenkstellung verändern?
Manipulation does not alter the position of the sacroiliac joint. A roentgen stereophotogrammetric analysis - PubMed (nih.gov)
Ist das Knacken notwendig bei Manipulationen?
The audible pop from high-velocity thrust manipulation and outcome in individuals with low back pain - PubMed (nih.gov)
Was sind Gefahren bei der Manipulation?
The potential dangers of neck manipulation & risk for dissection and devastating stroke: An illustrative case & review of the literature - PMC (nih.gov)
Hier noch ein Link zur deutschen Chiropraktoren Gesellschaft:
Deutsche Chiropraktoren Gesellschaft e.V. (DCG) (chiropraktik.de)

YouTuber, die wir in der Folge empfehlen:
https://www.youtube.com/@moving.monkey
https://www.youtube.com/@ChrisRaynorMD

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