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Der Neurospicy Reset - Der Empowerment-Podcast für neurospicy Entrepreneurinnen
Der Neurospicy Reset - Der Empowerment-Podcast für neurospicy Entrepreneurinnen episodes
- Episode 42: Wie du damit umgehen solltest, wenn niemand an dich, deine Träume und Visionen glaubt
Ich weiß, wie unfassbar anstrengend es ist, wenn man im eigenen Umfeld die Person mit den größten Träumen und Ambitionen ist. Wenn man das Gefühl hast, dass einen niemand versteht. In dieser Episode geht es darum, wie ich mich solchen Situationen umgehe. Und was ich dir aus meiner eigenen Erfahrung rate, wie du damit umgehst.
Hi, ich bin Lara, selbst spätdiagnostizierte AuDHSlerin & ich helfe neurospicy badass High-Achieverinnen, die ihr nächstes Level im Bereich Leadership, Identität und Business erreichen wollen, während sie ihre A(u)DHS zu ihrer Bitch machen und dabei EMPOWERED & UNAPOLOGETIC AF werden.
See you soon, neurospicy badass!
Mehr Informationen:
Alle meine Angebote: https://alfima.com/laraberroth_coaching
Instagram: @laraberroth.coaching
TikTok: @laraberroth.coaching
LinkedIn: Lara Berroth
13 min - Episode 41: Solange du in deiner Opferrolle gefangen bleibst, wirst du dir mit A(u)DHS NIE ein erfolgreiches Business aufbauen können
In dieser Episode spreche ich darüber, wie sehr dich deine Opferrolle in deinem Business und deinem Leben zurückhält - und wie dein Leben aussehen und dein Business sich verändern kann, wenn du deine A(u)DHS stattdessen zu deiner Bitch machst, anstatt weiterhin ihre Bitch zu sein.
Hi, ich bin Lara, selbst spätdiagnostizierte AuDHSlerin & ich helfe neurospicy badass High-Achieverinnen, die ihr nächstes Level im Bereich Leadership, Identität und Business erreichen wollen, während sie ihre A(u)DHS zu ihrer Bitch machen und dabei EMPOWERED & UNAPOLOGETIC AF werden.
See you soon, neurospicy badass!
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15 min - Episode 40: Wie meine Klientin Monique nach unserem 1:1 Coaching Tools hat, die sie ihr ganzes Leben begleiten werden
In dieser Episode berichtet meine Klientin Monique darüber, was sie in unseren gemeinsamen 9 Monaten alles gelernt hat, wie sich ihr Leben verändert hat und wie es heute, 3 Monate nach Coachingende aussieht. Sie wünscht sich, dass nur eine neurospicy badass Powerfrau sich diese Episode anhört und versteht, dass auch für sie SO VIEL MEHR möglich ist, als sie denkt. Und dass auch sie versteht, dass sie mir einer einzigen mutigen Entscheidung ihr ganzes Leben verändern kann. Vielleicht bist das du?
Hi, ich bin Lara, selbst spätdiagnostizierte AuDHSlerin & ich helfe neurospicy badass High-Achieverinnen, die ihr nächstes Level im Bereich Leadership, Identität und Business erreichen wollen, während sie ihre A(u)DHS zu ihrer Bitch machen und dabei EMPOWERED & UNAPOLOGETIC AF werden.
See you soon, neurospicy badass!
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40 min - Episode 39: Wenn du mir diese eine Frage stellst, weiß ich, dass du nicht für meine 1:1 Räume geeignet bist
Vor einiger Zeit war ich kurz davor, einer Person eine Zusage für 3 Monate 1:1 Coaching mit mir zu geben. Als sie mir diese eine Frage gestellt hat, wusste ich, dass sie nicht für meine Räume geeignet ist und diese 4k lieber jemand anderem zahlen sollte.
Hi, ich bin Lara, selbst spätdiagnostizierte AuDHSlerin & Empowerment-Coach für Frauen mit ADHS & AuDHS. Ich helfe neurospicy High Achieverinnen wie dir dabei, nicht mehr nur für alle anderen zu funktionieren, sondern ENDLICH wieder Kontrolle über dein Leben zu übernehmen und es nach deinen Wünschen zu gestalten.
Damit 2027 endlich das Jahr wird, in dem du empowered & unapologetic AF mit stolz geschwellter Brust und erhobenem Kopf durch die Gegend läufst - weil du die krasseste neurospicy Bitch auf diesem Planeten bist.
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Alle meine Angebote: https://alfima.com/laraberroth_coaching
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LinkedIn: Lara Berroth
8 min - Episode 38: Was mich an dieser Neurodivergenz Bubble nur noch abfucked
In der heutigen Folge spreche ich darüber, was mich in der Neurodivergenz-Bubble nur noch abfucked und warum ich mittlerweile dazu übergegangen bin, mich nicht mehr mit diesen Inhalten dort zu beschäftigen. Enjoy!
Hi, ich bin Lara, selbst spätdiagnostizierte AuDHSlerin & Empowerment-Coach für Frauen mit ADHS & AuDHS. Ich helfe neurospicy High Achieverinnen wie dir dabei, nicht mehr nur für alle anderen zu funktionieren, sondern ENDLICH wieder Kontrolle über dein Leben zu übernehmen und es nach deinen Wünschen zu gestalten.
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6 min - Episode 37: Mache diese 7 Dinge, um nicht mehr abends vor kompletter Erschöpfung um 20 Uhr auf dem Sofa einzuschlafen
Ich war früher die Person, die abends so erledigt war, dass sie um 20 Uhr auf dem Sofa eingeschlafen ist und keine Energie mehr hatte, mit ihrem Partner auch mal Quality Time zu verbringen. Damit ist mittlerweile Schluss. Und weil ich will, dass das bei dir auch der Vergangenheit angehört, erfährst du hier 7 Dinge, auf die du dich fokussieren musst, um das zu verändern.
Hi, ich bin Lara, selbst spätdiagnostizierte AuDHSlerin & Empowerment-Coach für Frauen mit ADHS & AuDHS. Ich helfe neurospicy High Achieverinnen wie dir dabei, nicht mehr nur für alle anderen zu funktionieren, sondern ENDLICH wieder Kontrolle über dein Leben zu übernehmen und es nach deinen Wünschen zu gestalten.
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8 min - Episode 36: "Ich will niemanden enttäuschen, wenn ich NEIN sage."
Wie oft hast du dir gesagt, dass du nicht "Nein" sagen kannst, weil du dann andere Menschen enttäuschen würdest? Damit ist jetzt Schluss, neurospicy badass. Denn du bist eine verdammte Lügnerin. Und warum das so ist, erfährst du in der heutigen Episode.
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8 min - Episode 35: Diesen Mindset-Shift musste ich in Bezug auf Sport machen, um innerhalb von 14 Monaten 20kg abzunehmen und mein Gewicht seit 12 Jahren zu halten
Früher hatte Sport für mich nur einen Zweck: Endlich abnehmen und möglichst viele Kalorien verbrennen. Bei dem Mindset war es kein Wunder, dass ich das nie lange durchgehalten habe. Stattdessen musste ich eine wichtige Sache verstehen. Welche das ist, erfährst du in dieser Episode.
Hi, ich bin Lara, selbst spätdiagnostizierte AuDHSlerin & Empowerment-Coach für Frauen mit ADHS & AuDHS. Ich helfe neurospicy High Achieverinnen wie dir dabei, nicht mehr nur für alle anderen zu funktionieren, sondern ENDLICH wieder Kontrolle über dein Leben zu übernehmen und es nach deinen Wünschen zu gestalten.
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8 min - Episode 34: Wenn du mit ADHS dein Essverhalten kontrollieren willst, machst du genau den entscheidenden Fehler
Auch ich dachte früher immer: Je mehr ich mich und mein Essverhalten kontrolliere, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass ich endlich abnehmen werde. Doch das war ein Fehler. Stattdessen musste ich das hier verstehen, um mit AuDHS 20kg innerhalb von 14 Monaten abzunehmen und mein Gewicht seit mittlerweile 12 Jahren zu halten.
Hi, ich bin Lara, selbst spätdiagnostizierte AuDHSlerin & Empowerment-Coach für Frauen mit ADHS & AuDHS. Ich helfe dir, dein FUCKING INCREDIBLE NEUROSPICY LIFE zu leben, die Ursachen deines Essverhaltens zu lösen und endlich zu der neurospicy Powerfrau zu werden, die schon so lange auf deinem Vision Board ist.
Die sich nicht jeden Abend wieder selbst enttäuscht, weil sie doch wieder die ganze Tafel Milka-Schokolade isst und zum zweiten Mal in dieser Woche die Sporteinheit ausfallen lässt. Die sich stattdessen endlich wieder vertrauen kann, weil sie seit Jahren das durchzieht, was sie sich vornimmt.
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The A(u)DHD Craving Code: https://alfima.com/laraberroth_coaching/p/the-audhd-craving-code
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9 min - Episode 33: Meine exakten 7 Sport- und Ernährungsroutinen, mit denen ich auch im Urlaub nicht zunehme
Früher war Urlaub für mich die Zeit, in der ich alleine meine Routinen über den Haufen geworfen habe, alles in mich reingestopft habe und mit mindestens 3kg mehr wieder gekommen bin, die ich dann mühsam wieder abnehmen musste. Heutzutage nehme ich im Urlaub nicht mehr zu - und das, obwohl ich wie zuletzt in England jeden Tag Cinnamon Buns, Cheesecake und Co. esse. Wie ich das mache, erfährst du in dieser Episode.
Hi, ich bin Lara, selbst spätdiagnostizierte AuDHSlerin & Empowerment-Coach für Frauen mit ADHS & AuDHS. Ich helfe dir, dein FUCKING INCREDIBLE NEUROSPICY LIFE zu leben, die Ursachen deines Essverhaltens zu lösen und endlich zu der neurospicy Powerfrau zu werden, die schon so lange auf deinem Vision Board ist.
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