Der Rafał Brenk Podcast

By Rafal Brenk

Themen und Meinungen zu den Themen die Trainer und Athleten bewegen.

Training, Athletik, Bewegung, Lifestyle und Ernährung.

Ein- bis zweimal die Woche beglückt euch Rafal Brenk, sowie seine Intervie... more

· Health & Fitness

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Der Rafał Brenk Podcast episodes:

October 12, 2020 #1 Warum Ausdauertraining kein Sinn macht!
Ausdauer und Kondition wird im Trainingsgeschehen oft als Synonym verwendet.
In dieser Episode werden wir ein für alle Mal damit aufräumen und Ihr werdet danach wissen was was ist und
vor allem wann es angewendet werden soll.
Definition, Zielsetzung und Anwendung werden an Hand vom Basketball und Fußball fix erklärt.
Viel Spaß beim Zuhören.
Kontakt: [email protected]
Page: www.peakformance.de
Instagram: @peakformance
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11min

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