Für diese Folge habe ich mit Melina von Histafit darüber gesprochen, welche Fehler man besser vermeidet, wenn man versucht eine Histaminintoleranz in den Griff zu bekommen. 

> Rabattcode für embelly (SIBO/ IMO Atemtest) und Produkte zur Behandlung von Reizdarmsymptomen/ SIBO und IMO: reizdarmpodcast10 mit dem Code erhältst du 10 Prozent Rabatt.

> Rabattcode für die Tests von medivere, ganz besonders kann ich hier die Mikrobiomtests empfehlen: AP7381 - mit dem Code erhältst du 5 Prozent Rabatt auf alle Tests

Was muss ich beim Thema Diagnostik beachten?
Was, wenn ich mit meinem Arzt über das Thema spreche?
Was sind die größten Fehler, wenn es um die Ursachensuche geht?
Was sollte ich nicht machen, wenn es um die Behandlung geht?
Und gibt es Dinge, die ich beachten sollte, wenn ich bereits auf dem Weg der Besserung bin oder sogar schon symptomfrei?
Was sind deine wichtigsten Learnings aus deiner Heilungsreise? 

Über all diese Fragen haben wir gesprochen, viel Spaß beim Hören und lass mich gerne wissen, wie dir die Folge gefallen hat!

Hier kommst du zu meinem Instagramkanal: instagram.com/reizdarmpodcast
 

Für diese Folge hat mit Marc seine Erfahrungen mit einer FMT / Stuhltransplantation bei SIBO/ IMO / einer Dysbiose erzählt.

Wenn du mehr von Marc mitbekommen möchtest, schau mal auf seinem Instagramkanal vorbei.

Hier findest du meinen Instagramkanal.

Hier geht es zu den Produkten von AHO - mit meinem Code reizdarmpodcast bekommst du 10 Prozent Rabatt.

Und hier zu dem SIBO-Test von embelly. Hier sparst du mit reizdarmpodcast10 10 Prozent.

Lass mir gerne auf Instagram oder auch per Mail an [email protected] deine Feedback zur Folge zukommen. 

In dieser Folge erzählt Mia wie sie ihre SIBO/ IMO loswerden konnte.  Wenn du mehr von Mia mitbekommen möchtest, dann schau mal auf ihrem Instagramkanal vorbei. Wenn wir eine weitere Folge zusammen machen sollen, schreib uns gerne bei Instagram oder an [email protected].

Meinen Instagramkanal findest du hier.

Wenn du dich für einen SIBO Atemtest interessierst, kann ich dir den Test von embelly empfehlen. Mit meinem Code reizdarmpodcast10 bekommst du 10% Rabatt auf alle embelly-Produkte (WERBUNG)

Neben einem SIBO-Test finde ich, dass auch eine Mikrobiomanalyse sehr hilfreich sein kann, um besser zu verstehen, warum bestimmte Darmbeschwerden vorliegen. Mit meinem Code  AP7381 bekommst du 5 % Rabatt auf alle Tests bei medivere.

Für diese Folge habe ich mit dem mibiota-Gründer und Geschäftsführer Benjamin Gullanger gesprochen - darüber wie man generell gut für seine Darmgesundheit sorgt, aber eben auch wie mibiota versucht sie zu unterstützen.

Hinweis: Diese Folge ist unbezahlt und war meine Idee - mibiota ist aber ein Kooperationspartner von mir. Ich nutze das PHGG von mibiota nun schon über zwei Jahren bin sehr zufrieden damit. Und auch das Produkt EasyEnzyme gehört aktuell zu meiner Routine. Wenn du die Produkte von mibiota mal ausprobieren möchtest, nutz als Neukunde gerne meinen Code reizdarmpodcast10 für 10 % Rabatt.

In dieser Folge hörst du Erfahrungsberichte von Apollo Neuro-Nutzerinnen aus meiner Community. Höre dir gerne auch den ersten Teil an, in dem es darum geht, was der Apollo Neuro überhaupt ist und welche Erfahrungen ich damit gemacht habe.

Hier kommst du zu Annes Instagramprofil.

Mit dem Code reizdarmpodcast bekommst du knapp 60 Euro Rabatt beim Kauf des Apollo Neuro. 

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Und hier findest du meinen Instagramkanal.

Apollo Neuro? Vagusnerv? Vielleicht hast du von dem einen oder dem anderen schon mal gehört - und auch davon, wie wichtig unser Vagusnerv für unsere Verdauung ist. Was der Apollo Neuro ist und wie meine Erfahrungen damit sind, erzähle ich in dieser Folge. Höre dir gerne auch den zweiten Teil an, in dem es um Erfahrungen aus der Community geht.

Mit dem Code reizdarmpodcast bekommst du knapp 60 Euro Rabatt beim Kauf des Apollo Neuro. 

Hier kommst du zu meiner Website (Freebies etc.).

Und hier findest du meinen Instagramkanal.

Bis zum 29.9. kannst du den SIBO Onlinekurs wieder kaufen. Hier kommst du zur Verkaufsseite inkl. dem Video mit dem Einblick in den Kurs. Solltest du Fragen zum Kurs haben, schick mir gerne eine Mail an [email protected].

Für diese Folge habe ich mit dem Geschäftsführer von The Local Water, Christian Olgemöller, gesprochen - u.a. darüber warum ein Wasserfilter sinnvoll sein kann, wie er auf die Idee kam Wasserfilter auf den Markt zu bringen und was einen guten Filter ausmacht.

Hinweis: Ich habe eine Affiliate-Kooperation mit "The Local Water". Falls du dich für das Filtersystem interessierst, dann nutze gerne meinen Code reizdarmpodcast. Dann bekommst du eine der schönen Glaswasserflaschen von The Local Water gratis dazu.

Hier geht es zum Filter, den ich nutze: https://thelocalwater.com/de/base

Hinweis auf den Workshop "Der größte Fehler in der SIBO/ IMO-Behandlung" mit Lauren Steinman und Dr. Sandra Weber. Der Workshop wird am Sonntag, den 22. 9., am Mo den 23.9. und am Samstag, den 28.9.  live stattfinden. Hier geht es zu mehr Infos und zur Anmeldung.

Für diese Folge habe ich mit der Heilpraktikerin für Psychotherapie Nadine Ladier über EMDR gesprochen. EMDR steht für "Eye Movement Desensitization and Reprocessing", was auf Deutsch "Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung" bedeutet. Mit dieser Methode können Traumafolgestörungen behandelt werden. In Deutschland ist EMDR als wissenschaftlich begründete Psychotherapiemethode anerkannt, denn die Wirksamkeit  ist durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt - auch bei chronischen Schmerzen. Speziell im Hinblick auf Reizdarm gibt es nur wenige Untersuchungen, aber die legen nahe, dass EMDR  auch für Reizdarmpatienten hilfreich sein kann.

Hier kommst du zu Nadines Website.

Hier findest du meine Website und meinen Instagramkanal.

Hier geht es zur Warteliste für den SIBO Onlinekurs.