Der Reizdarm Podcast

Für diese Folge habe ich mit dem Geschäftsführer von The Local Water, Christian Olgemöller, gesprochen - u.a. darüber warum ein Wasserfilter sinnvoll sein kann, wie er auf die Idee kam Wasserfilter auf den Markt zu bringen und was einen guten Filter ausmacht.

Hinweis: Ich habe eine Affiliate-Kooperation mit "The Local Water". Falls du dich für das Filtersystem interessierst, dann nutze gerne meinen Code reizdarmpodcast. Dann bekommst du eine der schönen Glaswasserflaschen von The Local Water gratis dazu.

Hier geht es zum Filter, den ich nutze: https://thelocalwater.com/de/base

Hinweis auf den Workshop "Der größte Fehler in der SIBO/ IMO-Behandlung" mit Lauren Steinman und Dr. Sandra Weber. Der Workshop wird am Sonntag, den 22. 9., am Mo den 23.9. und am Samstag, den 28.9.  live stattfinden. Hier geht es zu mehr Infos und zur Anmeldung.

Für diese Folge habe ich mit der Heilpraktikerin für Psychotherapie Nadine Ladier über EMDR gesprochen. EMDR steht für "Eye Movement Desensitization and Reprocessing", was auf Deutsch "Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung" bedeutet. Mit dieser Methode können Traumafolgestörungen behandelt werden. In Deutschland ist EMDR als wissenschaftlich begründete Psychotherapiemethode anerkannt, denn die Wirksamkeit  ist durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt - auch bei chronischen Schmerzen. Speziell im Hinblick auf Reizdarm gibt es nur wenige Untersuchungen, aber die legen nahe, dass EMDR  auch für Reizdarmpatienten hilfreich sein kann.

Hier kommst du zu Nadines Website.

Hier findest du meine Website und meinen Instagramkanal.

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Für dies Folge habe ich mit Marc gesprochen, der das Projekt "Riding with SIBO" gestartet hat, um über das Thema Dünndarmfehlbesiedlung aufzuklären und Spenden für Betroffene zu sammeln.

Marc leidet selbst seit über fünf Jahren an IMO und hat mir für diese Folge seine Geschichte erzählt.

Mehr zu seinem Crowdfundingprojekt findet ihr hier und hier seinen Instagramkanal.

Für diese Folge habe ich mit der Heilpraktikerin Kira Bandmann über Giftstoffe gesprochen, mit denen wir jeden Tag in Berührung kommen und wie das mit unserer Darmgesundheit zusammenhängt. 

Schon seit einigen Jahren nutze ich den Wasserfilter von The Local Water - wenn du dich dafür interessierst, schau gerne mal auf deren Homepage (Werbung). Falls du dich für den Filter entscheidest, dann gib beim Kauf gerne meinen Code reizdarmpodcast an, dann bekommst du eine schöne Glasfalsche gratis dazu.

Meinen Instagramkanal findest du hier.

Kiras Instagramkanal ist hier zu finden.

Für diese Folge konnte ich mit Dr. Christoph Ammer-Herrmenau von der Universitätsmedizin Göttingen sprechen, der u.a. zum Thema akute Bauchspeicheldrüsenentzündung und Mikrobiom forscht. Christoph Ammer-Herrmenau und Kollegen konnten in einer Studie herausfinden,  dass die mikrobielle Zusammensetzung des Darmes den Krankheitsverlauf der schweren akuten Bauchspeicheldrüsenentzündung (Pankreatitis) beeinflusst. Anhand der Veränderungen des Darmmikrobioms erkrankter Patient*innen konnte ein Vorhersagemodell entwickelt werden, um den Schweregrad der Pankreatitis vorauszusagen. Mehr dazu findest du hier.

Meinen Instagramkanal findest du hier.

Für diese Folge habe ich mit Lauren Steinman über den Zusammenhang von Verdauungsproblemen und Problemen im Hormonhaushalt gesprochen. Das Thema ist sehr vielschichtig und komplex - natürlich können wir in einer Folge nicht alles abdecken, hoffen aber einen guten Überblick zu bieten. Viel Spaß beim Hören!

Trage dich hier gerne unverbindlich in die Warteliste für Laurens und meinen SIBO Onlinekurs ein.

Hier kommst du zu Laurens Instagramkanal.

Und hier zu meinem.

Für diese Folge habe ich mit Dr. Thomas Bacharach über verschiedene Tests gesprochen, die bei chronischen Verdauungsbeschwerden - und auch nach der Diagnose Reizdarmsyndrom - sinnvoll sein können. U.a. haben wir über den SIBO-Atemtest, Mikrobiomanalysen, Tests auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Intoleranzen gesprochen. 

Mehr zu Thomas findest du auf seinem Instagramkanal oder seiner Website.

Mehr von mir findest du hier auf Instagram oder auf meiner Website.

Wenn du dich für den SIBO Onlinekurs von SIBO-Expertin Lauren Steinman und mir interessierst, dann trage dich gerne unverbindlich in die Warteliste ein.

Für diese Folge habe ich mit Linda von caracare über das Thema Darmhypnose gesprochen. Mir persönlich hat Darmhypnose zu meiner SIBO-Zeit ergänzend sehr geholfen und auch die Studienlage zeigt: Es macht durchaus Sinn das mal auszuprobieren. Was Darmhypnose ist, für wen es geeignet ist und für wen nicht (und vieles mehr) hörst du in dieser Folge.

Mehr zu caracare.

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In dieser Folge spreche ich mit Elia Ascia, ärztlicher Leiter bei dem Startup embelly über Phytotherapeutika - auch bekannt als pflanzliche Antibiotika. . Im Rahmen seiner Arbeit dort hat Elia sich intensiv mit dem Thema auseinandergesetzt - denn er hat eine SIBO/ IMO Darmkur aus Phytotherapeutika erstellt, die Betroffenen helfen soll. In der Folge geht es um die Vor- und Nachteile von Phytotherapeutika, falsche Annahmen, die Kursieren und ganz viel Hintergründe zu dem Thema.

Diese Folge ist nicht von embelly gesponsert - ich habe aber generell eine Kooperation mit der Firma. Falls du dich für Produkte wie dem SIBO Atemtest oder die Kur interessierst, bekommst du mit meinem Code reizdarmpodcast10 10 Prozent Rabatt.

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Falls du mehr über embelly erfahren möchtest, kommst du hier auf den Instagramkanal der Firma.