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Te ayudo a superar los retos de la menopausia para sentirte realizada y vivirla en plenitud.Te comparto consejos para mejor tu salud física, emocional y espiritual, recopilados a lo largo de 20 años ... more
FAQs about Desafía tu menopausia (DTM):How many episodes does Desafía tu menopausia (DTM) have?The podcast currently has 44 episodes available.
November 23, 2023DTM 33. La menopausia del MetalSeguimos con nuestra serie sobre los síntomas de la menopausia en función del elemento predominante.Hoy hablamos del Metal, con los síntomas físicos y psíquicos que puede experimentar.También te cuento cómo se puede equilibrar este elemento.Si quieres saber si eres Metal, escúchalo hasta el final 😉#menopausia #menopausia saludable #sintomasdemenopausia ...more9minPlay
November 09, 2023DTM 32. Prepárate para la Navidad¿Te has dado cuenta de que la Navidad está a la vuelta de la esquina?Que no te pille el toro. Tienes una invitación muy especial para hoy.Contacta conmigo:@dranataliasalas[email protected]📞 634 456 855...more5minPlay
October 26, 2023DTM 31. La menopausia de la Tierra¡Hola!Seguimos analizando cuáles son los síntomas que con más probabilidad vas a presentar en función de tu elemento predominante, en este caso la Tierra.Si quieres puedes recuperar el episodio en el que te hablo de la personalidad Tierra para recordarla y entenderla mejor.#menopausia #menopausiasana #menopausiaequilibrada #sintomasdelamenopausiaRecuerda que si quieres seguir aprendiendo sobre menopausia puedes seguirme en las redes@dranataliasalasDra Natalia Salas...more8minPlay
October 12, 2023DTM 30. ¿Cómo nos afecta el otoño en la menopausia?¿Eres de las que nota mucho los cambios de estación? A veces la llegada del otoño puede ser dura, y más si estamos atravesando la transición menopáusica.En el episodio de hoy te explico en qué nos puede afectar el otoño, tanto desde el punto de vista de la medicina occidental como de la medicina china, y qué puedes hacer para vivirlo mejor.Si te ha gustado, déjame un comentario o una reseña....more24minPlay
October 05, 2023DTM 29. La menopausia del Fuego¿Cómo es o será tu menopausia si eres una mujer Fuego? La medicina china, con su visión de prevención, nos permite anticiparnos a lo que puede desarrollar una mujer Fuego en la etapa de la menopausia.Hoy te cuento cuáles son los síntomas más característicos de este Fuego desequilibrado y qué puedes hacer para mejorar.Si te ha gustado, recuerda dejar tu valoración y/o un comentario 😉Sígueme para saber más sobre esta maravillosa etapaInstagram: @dranataliasalasFacebook: Dra Natalia SalasPuedes escribirme a [email protected] para informarte de los programas que pueden ayudarte a disfrutar de esta etapa....more10minPlay
September 07, 2023DTM 28. Aceptar los cambiosLa menopausia es una época de cambios que no todas las mujeres llevan bien. En este episodio te cuento la importancia de aceptar y celebrar estos cambios, para convertir la menopausia en una etapa de oportunidad, crecimiento y libertad.Como siempre, te propongo ejercicios para que pongas en práctica lo que te cuento.Y en esta ocasión, también aprovecho para invitarte al reto gratuito que haré la semana que viene. ¡Aún estás a tiempo de inscribirte!#retomenopausia #saludfemenina #aceptaloscambios #transicionsaludable #menopausia #perimenopausia #vidaplena #menopausiasana #menopausiafeliz...more24minPlay
August 31, 2023DTM 27. La salud del corazón en la menopausia¡Bienvenida a este nuevo episodio!Después de dos meses de silencio, vuelvo con muchas ganas de compartir contigo todo lo relacionado con la menopausia.En el episodio de hoy, te hablo de la salud cardiovascular y cómo la medicina más moderna también confirma lo que la medicina china decía hace miles de años.Si te gusta lo que escuchas, no olvides dejar un comentario o una reseña...y compartirlo con la gente que quieres....more22minPlay
June 29, 2023DTM 26. La menopausia de la MaderaBienvenida a un nuevo episodio de DTM.Hoy quiero compartir contigo cómo podemos prever que será la menopausia en una mujer de personalidad Madera.Las asociaciones que los médicos chinos hicieron hace miles de años nos sirven a día de hoy para comprender los síntomas que más fácilmente puedes presentar si eres del tipo Madera y presentas un desequilibrio. Porque no todo viene escrito en las analíticas.Me encantaría que me dejaras una reseña; así puedo conocer qué opinas de mi trabajo e intentar mejorar para poder ayudarte aún mejor!Ya sabes que puedes encontrarme en Instagram @dranataliasalas, y que puedes escribirme a [email protected]Estaré encantada de ayudarte....more14minPlay
June 15, 2023DTM 25. ¿Cómo cuido la salud de mis huesos?Bienvenida a este nuevo episodio, en el que hablaremos de la salud de nuestros huesos durante la etapa de la menopausia. El problema de la osteoporosis es uno de los problemas a largo plazo más importantes de la menopausia.Te explico cómo se relacionan los estrógenos con nuestros huesos y qué puedes hacer según nuestra medicina convencional para mejorar su salud.Como siempre, te aporto también la visión de la medicina tradicional china, con su enfoque energético, para que puedas sacar el máximo provecho de ambas medicinas y consigas tener unos huesos fuertes y sanos durante esta etapa.Si quieres que te guíe en este y otros temas relacionados con esta etapa, puedes reservar una llamada de valoración conmigo....more17minPlay
May 25, 2023DTM 24. La importancia del ejercicio en menopausia¡Bienvenida a un nuevo episodio de DTM!En esta ocasión quiero compartir las dos visiones, opuestas pero complementarias, que tienen la medicina occidental y la medicina china sobre el ejercicio más recomendado para la etapa de la menopausia.Si quieres que te ayude a resolver dudas que te puedan surgir, ya sabes que puedes encontrarme en redes sociales o escribirme a [email protected]¡Estaré encantada de escucharte y ayudarte!...more9minPlay
FAQs about Desafía tu menopausia (DTM):How many episodes does Desafía tu menopausia (DTM) have?The podcast currently has 44 episodes available.