Desafia tus limites

Desafia tus limites

By Rolando AguillonHealth & FitnessMental Health
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Desafia tus limites episodes

  • Como llegar 10x más rápido a tus resultados
    Muchas veces queremos inventar el hilo negro, o talvez nos gana el ego creyendo que tenemos todas las respuestas a los problemas. Si quieres alcanzar tus resultados 10x mas rápido, solo observa lo que otras personas han hecho, como le hicieron, y que tuvieron que cambiar y sigue paso a paso su receta. Es como un pastel, si tienes la receta perfecta de un pastel de queso, porque quieres llegar a la cocina e inventar algo que nunca has hecho.

    Desafío – Compra 1 libro, un programa, escucha 1 podcast o cualquier información en un tema que has estado teniendo problemas. Investiga quien lo hizo y como lo hizo.
    14 min
  • Cuando los hijos nos enseñan lecciones
    Si ponemos un poco de atención los niños nos enseñan lecciones invaluables. Esta vez fue mi niña de tan solo 3 años me dejo una gran enseñanza. Que te han enseñado los niños? Comparte con nosotros tus historias.
    11 min
  • 10 min Live - Enfoque - a que le das importancia?
    Lo que enfocamos nuestra atención en el día a día es lo que determina nuestros pensamientos y al final de cuentas nuestras acciones y resultados. Que es lo que más te estas enfocando en estos momentos? El día de hoy platicamos en el enfoque y la importancia en voltear a ver la imagen en otra perspectiva.
    13 min
  • 10 min Live " Las voces en tu cabeza dictan tu vida"
    De niños recuerdo mucho las caricaturas donde había dos voces que escuchaba el personaje: el diablito y el ángel. La realidad no es nada diferente. Las voces que escuchamos en nuestra cabeza dictan nuestra forma de actuar ante las diferentes situaciones. Hoy hablaremos de cómo identificar estas voces y hacer mejores preguntas
    15 min
  • 10min live "Creencias Limitadas"
    Alguna vez te has detenido a hacer algo por tener ciertas creencias? Nuestro mayor limitante en nuestras vidas somos nosotros mismos. Al identificar cuales son las creencias que nos han limitado y empezar a cambiarlas, abriremos una gran cantidad de caminos que nos ayudaran a avanzar rumbo a nuestros objetivos.
    14 min

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Rompe tus límites y libérate de esas barreras mentales. En este show te enseñamos tips y acciones prácticas a aplicar hoy mismo que cambiaran tu vida por completo. El mayor limitante es tu mente y en…