Desarrollo Personal con Luz Navas Torres

Desarrollo Personal con Luz Navas Torres

By Luz Navas TorresHealth & FitnessMental Health
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Desarrollo Personal con Luz Navas Torres episodes

  • Practicando el Arte de Ser Feliz, segunda clase
    En esta segunda clase del curso Practicando el Arte de Ser Feliz abordamos liberar a los demás de la responsabilidad de hacernos felices y también nos liberarnos a nosotros mismos de la responsabilidad de hacer felices a los demás. Uno de los varios ejercicios que trabajamos en este curso organizado por el Ayuntamiento de Casariche.
    1 hr 14 min
  • El Poder de la Aceptación
    Aceptar no es conformarse ni aguantarse. En la rendición a lo que es, descubres la riqueza del ahora y recuperas el poder que crees haber pedido. La clave está en asumir el 100% de la responsabilidad y dar permiso para que la vida fluja a través nuestra. Esta clase forma parte de las clases semanales de Mindfulness y Desarrollo Personal que doy todos los viernes en Puente Genil, Córdoba, España.
    26 min
  • Practicando el Arte de Ser Feliz, primera clase
    Comienzo un nuevo curso presencial dedicado a la felicidad y a practicar el Arte de Ser Feliz, lo cual es un hábito que se puede aprender, recordar, perfeccionar y desarrollar.
    Organizado por el Ayuntamiento de Casariche, Sevilla, España y con más de 50 personas inscritas, deseo que puedas escucharlo bien y sacarle el máximo provecho a este curso.
    54 min
  • Como crear afirmaciones positivas con éxito
    En esta charla hablo del poder de las afirmaciones, claves para realizarlas correctamente y por qué a veces sentimos que no funcionan. Esta clase forma parte de las clases semanales de Mindfulness y Desarrollo Personal en Puente Genil, Córdoba. Gracias a l@s alumn@s que asisten puedes escuchar este audio. Disfrútalo !!!
    45 min
  • Claves para simplificar tu vida y tener más tiempo
    Esta clase de Desarrollo Personal está basada en la Conferencia de Wayne Dyer sobre los 12 pasos para simplificar tu vida.
    Comparto mi propia experiencia personal aplicando estas propuestas desde hacer algunos años ya.
    Esta clase forma parte del grupo semanal de Mindfulness y Desarrollo Personal. Gracias Alumn@s !!!
    38 min
  • Dinero Feliz y Economía Consciente
    En esta clase práctica abordamos las creencias que tenemos respecto al dinero. Ampliamos horizontes hacia un enfoque más consciente y realizamos ejercicios muy divertidos que tú también puedes hacer en casa con tus familiares. Gracias a l@s alumn@s que asisten a las clases semanales de Mindfulness y Desarrollo Personal puedes disfrutar de esta clase sobre el dinero.
    1 hr 10 min
  • Recupera tu Felicidad
    En esta charla presentación comparto mi enfoque sobre la felicidad y el arte de ser feliz. Algo que se practica día a día. Incluso podemos modelar nuestro cerebro para sentirnos cada día mas felices. Esta charla además es la presentación de mi primer libro "Recupera tu Felicidad" y la realizo en Albendín, (Córdoba), con personas extraordinarias a las que quiero y conozco desde hacer tiempo, junto con otras nuevas maravillosas también. Gracias al pueblo de Albendín, a su alcalde y a su gente por acogerme siempre tan bien. Deseo que este audio te sea útil y te ayude a sentirte cada día mejor. Bendiciones !!!
    57 min
  • Visualiza creativa y eficazmente
    Muchas persona sienten que no manifiestan la realidad que quieren porque se olvidan de la principal clave: la emoción. En esta breve charla te indico cómo puedes hacerlo y te acompaño en una visualiación. La música que utilizo es https://www.youtube.com/watch?v=F6XbQOxVhz8&index=2&list=LLa7bsWmO3uMTQsPA7H8XAnw . Agradezco a Martin por esta preciosa canción y l@s alumn@s de las clases semanales de Mindfulness y Desarrollo Personal por su presencia. Deseo que este audio te sea útil. Gracias, Gracias, Gracias.
    29 min
  • Claves Prácticas para Motivarte y Vivir con Entusiasmo
    En este audio comparto contigo muchas claves sencillas y a tu alcance con las que podrás tener motivación y entusiasmo cada día. Gracias a l@s alumn@s de las clases semanales de Mindfulness y Desarrollo Personal, puedes disfrutar este audio que deseo te sea muy útil y de provecho.
    33 min
  • Cuando agradeces, consigues más. Claves prácticas para grandes y pequeños.
    En esta charla comparto formas sencillas que puedes poner en práctica en tu día a dia. Tanto con adultos como con niños. Puedes mejorar tu vida y la de los que te rodean a través de la gratitud, alabando lo positivo y enfocando tu atención en lo que deseas que sigas manifestándose. Esta clase forma parte de las clases semanales de Mindfulness y Desarrollo Personal en Puente Genil. Gracias a l@s alumn@s que asisten a ellas, puedo grabar este audio y tú puedes escharlo gratuitamente. Bendiciones !!!
    49 min

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Luz Navas Torres, Psicóloga especialista en Terapia Breve Centrada en Soluciones y Psicología Positiva.