Desatando mentes

Te doy la bienvenida, soy César Guerrero, psicoterapeuta.

Hablemos de la diferencia entre violencia y disciplina, cuáles son los efectos de la ausencia de límites claros en la vida de tus hijos, hablemos de un par de ejemplos de cómo establecer límites a través de retos e ilusión de alternativas, cómo ayuda desarrollar la capacidad de curiosidad, exploración y decisión. Algunos consejos útiles para facilitar hacerlo e incluso volverlo divertido para tus hijos y para ti. Recuerda que la educación es similar a una inversión, gastas un poco de tiempo y esfuerzo para ahorrarte muchos problemas mayores en el futuro.

Por favor, comenta qué estrategia te ha funcionado con tus hijos, o si hay alguna situación que te gustaría que hable en otro episodio. Sígueme y comparte si te ha gustado o te es de utilidad.

¿Te divertiste con el error en el diálogo?

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Espero disfrutes el episodio, soy César Guerrero, psicoterapeuta.

En este episodio hablaremos de algunos consejos y estrategias para facilitar tu trabajo como padre o madre. Estos consejos también pueden ser utilizados con otras personas, incluso adultos. Empezamos con la escucha activa y eficaz, conectamos con hablar con claridad y respeto, fomentar la capacidad de elección y la expresión emocional.

Por favor, comenta si hay alguna situación que te gustaría que hable en otro episodio. Sígueme y comparte este episodio si te ha gustado o te es de utilidad.

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Te doy la bienvenida, soy César Guerrero, psicoterapeuta.

En este episodio hablaremos de estrategias terapéuticas para que funcione el amor, como: la afectación de los celos en ambos, pasando de la comunicación pasivo-agresiva, o gaslighting, a nutritiva, de la manipulación negativa a la protectora, cómo discutir efectivamente, incompatibilidad en gustos dentro de la intimidad, acuerdos y negociación, reparto de responsabilidades del hogar, cómo afecta la desatención hacia la pareja y comunicación eficiente, sin prejuicios, escucha activa y con preguntas para ampliar.

Espero lo disfrutes y te sea de utilidad. Comenta alguna situación o tema que te gustaría escuchar mi opinión o consejo en otro episodio, o que te lo responda por mensaje.

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¿Cuales son las consecuencias de una infidelidad en la persona, su pareja, los hijos y demás sistemas? Hablemos de por qué es importante prevenir antes que lamentar.

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¿Cuales son las causas de la infidelidad? ¿Es una cuestión de género? Hablemos de aquello que causa la infidelidad y cómo prevenirlo. Promovamos las relaciones saludables de pareja.

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¿Te cuesta decir que no? ¿Te has metido en problemas por no decir que NO? Espero disfrutes este episodio donde hablaremos de algunas razones por la que esto sucede, así como unos consejos para tener ese balance saludable en tu vida.

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¿Te consideras una persona perfeccionista? o ¿conoces a alguien así? Entendamos un poco más acerca de este comportamiento y tratemos de desatarlo un poco.

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Todos pasamos por repetición de patrones al elegir pareja, pero ¿a qué se debe? ¿Cómo podemos romperlos y avanzar? De esto hablaremos en este episodio.

Hagamos una diferencia entre la ansiedad negativa, o patológica, y la ansiedad positiva que nos motiva e impulsa. Así como algunos consejos de qué hacer al respecto.

Tan popularizado está el término de depresión que se llega a confundir con la tristeza. Hagamos una diferencia de estos y comprendamos lo que uno puede hacer al respecto.