Descomplicando Nutri

Fala aí meu povo!

Hoje o nosso papo vai ser sobre a endometriose e de que forma a nutrição pode te ajudar no tratamento e na melhora dos sintomas. Bora?

E no final não se esqueça de ir lá no @hildadouradoo e @kanutri.vasconcelos ficar mais perto da gente.

Quem que não gosta de um delicioso chocolate não é mesmo!? A cacau show lançou versão zero da linha La creme, trazendo uma opção mais saudável, será?! para o chocolate que já fazia sucesso desde o seu lançamento.

Então o nosso quadro "Nutri experimenta" de hoje será todo dedicado a ele, o la creme da cacau show.

Nos acompanhe também nas redes sociais e deixe por lá a sua sugestão de novos quadros e novos produtos para a gente experimentar. @hildadouradoo e @kanutri.vasconcelos.

Se programar para uma gestação já não é tarefa fácil, são tantas coisas para pensar, tantas emoções para viver e sentir, o preparativos a mil. E nesse processo a mulher acaba se esquecendo de algo que é fundamental e que faz toda a diferença na gravidez e após o nascimento do bebê.

Protocolo dos 1000 dias, um método que ajuda mães e bebês contribuindo pela saúde desde o inicio da gestação.

Vem com a gente nesse papo super descontraído e descomplicado e já aproveita e passa lá no nosso instagram, @hildadouradoo e @kanutri.vasconcelos.

Quando todas as possibilidades já se esgotaram ou até mesmo quando o sonho da gestação teve que ser adiado, a fertilização in vitro acaba sendo uma alternativa para tornar a possibilidade de aumentar a família possível. Mas de que forma ela ajuda as mulheres ou os casais a engravidarem? Será que ela é realmente segura e eficaz? Para esclarecer esses e outros questionamentos convidamos a Enfermeira especialista em reprodução assistida Aryane Moreira.

O nosso bate papo foi gostoso demais e muito esclarecedor. Vem com a gente nessa pausa para tomar uma pílula de muito conhecimento.

E já aproveita e acompanhe o nosso trabalho também através do instagram @hildadouradoo, @kanutri.vasconcelos e @tomaraqueelaengravide.

Aaah a chegada do bebê. Que momento mágico né, quando o desejo de ser mães desperta a gente já começa a trabalhar todo o nosso corpo e mente para este momento. Mas será que somente pensar no enxoval, no quartinho do bebê nas mudanças físicas do corpo é o suficiente para esperar a visita da cegonha?

A nutrição exerce um papel importantíssimo tanto para a saúde da mamãe como para a saúde do bebê. Então vem com a gente e descubra tudo o que a nutrição pode fazer por você nessa etapa.

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Para algumas mulheres a chegada da cegonha é algo temido já para outras isso significa a realização de um grande sonho.

Mas para as futuras mamães de plantão, quais estratégias podemos utilizar a favor da fertilidade e para preparar o corpo para a chegada do tão sonhado bebê?

É sobre isso que iremos falar hoje. 

Não se esqueça de no final do episódio ir lá no @hildadouradoo e @kanutri.vasconcelos acompanhar o nosso trabalho!

Fala aí meu povo!

Hoje tem estreia de quadro novo por aqui. O nutri experimenta, onde vamos degustar as novas tendências do mercado de alimentação saudável e dar a nossa opinião real como consumidora e como nutricionista. Para te poupar de fazer trocas que talvez não sejam tão inteligentes e até mesmo evitar de você gastar a sua grana com algo que não seja tão gostoso quanto parece.

Está bom demais. E para estrear em grande estilo, vamos começar com ele, o Refrigerante Natu, que tem bombardeado as redes sociais nos últimos tempos.

Vem descobrir com a gente se ele vale a pena e se realmente cumpre a proposta de ser mais saudável.

Fala aí meu povo!

Hoje se comemora o dia da prevenção e combate a hipertensão arterial. Essa data que veio com a intenção de conscientizar as pessoas sobre a prevenção e cuidados para não se ter essa doença. Então não poderíamos deixar de trazer esse assunto por aqui.

Vem com a gente nesse episódio de muita informação e conhecimento.

E depois corre lá no nosso Instagram @hildadouradoo e @kanutri.vasconcelos para conhecer o nosso trabalho.

Todo o conselho e conduta referente ao emagrecimento gira em torno de treino e dieta, não é mesmo? Mas seriam eles os únicos responsáveis pelo emagrecimento? 

Bom, hoje em dia tem se estudado cada vez mais sobre o poder que a mente exerce sobre as nossas ações e resultados, e para nos aprofundar mais sobre esse tema trouxemos a Terapeuta Carol Araújo que vai contar um pouco sobre as questões que envolve a mente como aliada ou sabotadora do nosso corpo.

Vem ouvir, que está demais!!!

E assim que terminar corre lá no @hildadouradoo, @kanutri.vasconcelos e @eucarol_terapeuta para ficar ainda mais perto da gente e por dentro do nosso trabalho.

Seria muito fácil descobrir a fórmula mágica da juventude ou até mesmo a solução para viver mais e melhor. No mundo onde tudo é vendido como método milagroso e solução rápida, o que podemos fazer para nos blindar contra essas armadilhas e atingir o nível máximo de saúde de maneira natural, com ações que vão de dentro para fora e de fora para dentro.

Vem com a gente que o papo de hoje está demais!

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