¿De qué forma puedo conectar mejor con mis hijos?

¿Cuándo es el momento adecuado para recibir tus mensajes positivos?

¿Tu hijo exige atención y no sabes como mantenerlo en control?

En este episodio te daré un tip que te funcionará para poder mantener en control estas situaciones.

Muchos hemos escuchado la palabra Empatía pero pocos sabemos realmente su significado o sabemos realmente como llevarlo a cabo. En este episodio conocerás más a fondo como entender está palabra y como llevarla a tu día a día.

Ahora que ya conoces como ayudar a mejorar tu concentración, quise enseñarte más herramientas y estrategias para mejorar tu día a día y puedas eliminar esas voces que te agobian dentro de tu cabeza y que solo frenan tu crecimiento y frenan el avance hacía tus objetivos

Cuando te levantas en las mañanas ¿Cuáles son las primeras ideas o palabras que pasan por tu cabeza?

Todos los días tienes que darte afirmaciones positivas para que puedas aprovecharlo al máximo, en este capítulo te doy unas afirmaciones para puedas dartelas como ese regalo especial para tu día.

¿Te haz sentido nervioso al entrar a un examen? ¿Se te han olvidado las respuestas cuando tienes la presión encima? ¿Te cuesta mucho trabajo concentrar a la hora de presentarlo? 

En este capítulo te enseñare una meditación que te ayudará a salir adelante con tus examenes y puedas sentirte cómodo a la hora de realizarlo. 

Confía mucho en tí y recuerda que tu tienes las respuestas.

Hoy en día hay muchos distractores que no nos dan un momento para poder disfrutar lo que hay a nuestro alrededor.

Date unos minutos, unos minutos en los que sientas lo que hay a tu alrededor, en lo que lo disfrutes y puedas sentirte parte de tu entorno.

Uno de mis grandes miedos fue el entrar en contacto con el agua, tenía una gran fobia al ver el agua, sentí mucha ansiedad.

Pero pude armarme de valor para enfrentarlo y así poder conseguir mi objetivo

En este capítulo te contaré como logré vencer este miedo y que te recomendaría para poder enfrentarte ante cualquier situación.

Muchos se preguntan ¿Cuál es la forma correcta para meditar? ¿Cómo puedo concentrarme mejor? ¿Cómo puedo evitar distraerme? ¿Hay una posición adecuada? Hay muchas preguntas como estás pero solo una respuesta para esto. No hay una ley que nos dicte cual es la forma correcta, lo que si hay son distintas formas para estar plenos y consciente en nuestros pensamientos. En este capítulo te explicaré las distintas formas que hay y paso por paso como llevarlas a cabo.

Muchas personas me preguntan el por que mi niña no siempre está descalza y me lo dicen con preocupación para que no se vaya a enfermar o se ponga mal. Hay grandes razones del por que ella está descalza y en este capítulo te lo explicaré paso por paso.

¿Te ha pasado que te cuesta mucho trabajo poner límites a la hora de tomar una decisión?

¿Cuántas veces lo haz hecho simplemente por no saber decir que no?

¿Haz hecho cosas solamente por compromiso y no por que sea una decisión que tu quieres tomar?

Hoy serás más consciente para identificar esto y tendrás que aprender a identificarlo para así no tomar decisiones que no quieres tomar