Velkommen til Terapeutisk Tænkepause Podcast, hvor vi dykker dybt ned i "Den Terapeutiske Proces." Jeg er din vært, Ronni Vistisen, og sammen vil vi udforske, analysere og forstå de essentielle elementer i terapiens verden.

Vi retter vores opmærksomhed mod terapeutiske metoder, værdien af nærvær i terapi, og hvordan man arbejder med traumer. Uanset om du er en erfaren terapeut eller blot nysgerrig efter selvudvikling, vil vores samtaler og refleksioner udstyre dig med dybere indsigt i den terapeutiske proces.

Så sæt dig godt til rette, tag en tænkepause, og lad os sammen udforske, hvordan terapi skaber transformation og helbredelse i menneskers liv. Velkommen til Terapeutisk Tænkepause Podcast.

Velkommen til "Kontrakten og Kontakten" - En Rejse ind i Indre Barn Terapi.

I denne episode udforsker vi begreberne "kontrakten" og "kontakten", og hvordan de påvirker vores liv, relationer og følelsesmæssige velvære.

Vi vil udforske, hvordan de kontrakter, vi indgår med os selv som følge af tidlige traumatiske oplevelser, påvirker vores adfærd, tanker og følelser i voksenlivet. Vi vil også dykke ned i, hvordan vi kan genoprette kontakten til vores autentiske selv og frigøre os fra gamle mønstre for at skabe en dybere forbindelse til os selv og vores omgivelser.

"I hvert traume er der et behov, og det behov blev ikke dækket, da vi fik traumet". Hør Ronni Vistisen og Sif Svejgaard fordybe sig i traumets potentiale. Om hvordan vores traumer fungerer som et kompas til en indsigt i de grundlæggende vilkår i livet og verden. Og hvordan traumer kan åbne for selverkendelse og erkendelse af vores behov.

Hør, hvordan Indre Barn-metoden knytter sig til traumer. Om hvilken sammenhæng der er mellem selverkendelse via traume og vores indre barn. Og om traumets potentiale til at erkende og håndtere vores indre barns behov.

Denne podcast er en samtale mellem Indre Barn-eksperten Ronni Vistisen og Hero's Journey-eksperten Nana Askov om deres fælles retreat på Færøerne, som de afholder 2.-5. september 2022.

I dette afsnit vil de - ligesom på retreaten - dykke ned i Indre Barn og Hero's Journey, hvor de bl.a. snakker om, hvordan reaktionen på et afbræk fra hverdagen kan komme til udtryk i Indre Barn og Hero's Journey.

Hør også, hvilke sammenhænge, der kan være mellem Indre Barn og Hero's Journey i forbindelse med den afkobling, retreaten byder på. Hør, hvorfor Ronni Vistisen og Nana Askov - der begge kender Færøerne godt - opfatter Færøerne som den ideelle ramme for en fordybelse i Indre Barn og Hero's Journey.

Lad dig - med denne podcast - inspirere til en uddybende og berigende indre og ydre retreat.

Hør Ronni Vistisen og Line Engell Gerhardt fordybe sig i livets overgange. Hør hvilken betydning de store skift i livet - bl.a. barndommens og ungdommens spirende modenhed, forældreskabet, livskriser, overgangsalderen, alderdommen og døden - har for selvindsigt og selvbilledet.

Hør hvordan livets overgange kan føre til større hvile i og ærlighed overfor sig selv, en større følsomhed, en klarere identitet. Og i sidste ende - en større livsglæde.

Hvad er Hjertets Vej? Hør Line Engell Gerhardt og Ronni Vistisen fordybe sig i, hvad Hjertets Vej er. Om hvordan Hjertets Vej fører til hjerterum. Et rum, der skaber forudsætningerne for at turde åbne sit hjerte for sig selv og hinanden. Et rum, hvor man tør lægge sine masker, så der bliver plads til åbenhed, sårbarhed og nysgerrighed - og dermed en forløsning fra en fastlåst selvforståelse.

Hør, hvordan Hjertets Vej er et fællesskab til større indsigt i de grundlæggende livsvilkår. Om hvordan det fælles arbejde mod den enkeltes større selvindsigt viser os, hvordan relationen til sig selv afspejler relationen til sine medmennesker.

Sorgen ramte Lærke Ahlstrøm. Og med sorgen fulgte konfrontationen med illusionen om udødelighed og kontrol – og nødvendiggjorde en erkendelse af de eksistentielle paradokser. Om hvordan sorgen kan være en forudsætning for glæden i livet.

Med afsæt i hendes personlige historie fordyber Ronni Vistisen og Lærke Ahlstrøm sig i sorgen. Hør, hvordan de både personligt og fagligt forholder sig til den. Og om hvordan sorgen åbner for en erkendelse af, at livet er et valg.

Lærke Ahlstrøm er psykolog, kropsterapeut og yogaunderviser. Hun har egen klink og en blog, der hedder: ’Om rejsen i os alle mod et liv som et helt menneske’. I kan finde Lærke og hendes blog på hendes hjemmeside - laerkeahlstroem.dk

I sjette afsnit i føljetonen om helterejsen hører vi om det femte barn – det tænkende og forstående barn – hvor temaet er identitetsdannelse.

Hør Ronni Vistisen og Nana Askov fordybe sig i, hvordan en problematisk identitetsdannelse kan forårsage psykisk rigiditet. En rigiditet, der kan komme til udtryk i en lammende stolthed, hvor der stræbes efter en overkompenserende og – hvad angår livet – en misledende dygtiggørelse.

Hør, hvordan rigiditeten knytter sig til helterejsen – om hvordan dragen, som kommer til udtryk som en mindreværdsfølelse, kan føre til en stræben efter et effektivitetsoptimeret liv og derfor også en oplevelse af meningsløshed og manglende autenticitet.

I femte afsnit i føljetonen om helterejsen hører vi om det fjerde barn - det viljestærke barn - hvor temaet er egen vilje.

Hør Ronni Vistisen og Nana Askov fordybe sig i, hvordan barnets undertrykkelse af egen vilje kan føre til en problematisk dannelse af de grundlæggende eksistentielle præmisser. Præmisser, som handler om, at opgivelsen af egen vilje er nødvendig for opnåelsen af relationer og for at høre samfundet til – derved også retten til egen eksistens.

Hør, hvordan undertrykkelsen af egen vilje knytter sig til helterejsen – om hvordan dragen sætter spørgsmålstegn ved, hvorvidt man er elsket, hvis man viser sin egen vilje. Og derfor også forårsager behovet for afklaringen af ens livsønsker.

I tredje afsnit i føljetonen om helterejsen hører vi om det tredje barn - det selvstændige barn - hvor temaet er selvstændighed og tilknytning.

Hør Ronni Vistisen og Nana Askov fordybe sig i, hvilke konsekvenser en problematisk udvikling af selvstændighed kan have, og hvordan det kommer til udtryk. Om hvordan frygten, det invaliderende behov for kontrol og ens behov for tilpasning kan ødelægge ens livskraft.

Hør, hvordan udviklingen af selvstændighed falder sammen med helterejsen - hvordan behovet for give plads til ens livskraft falder sammen med konfrontationen og tæmningen af ens drager.